1自愈力是人們防治疾病的基礎(chǔ)。本書從經(jīng)穴刮痧、體表拔罐、古法艾灸、手診手療、足部刺激、飲食調(diào)養(yǎng)這些副作用小，甚至無副作用的療法出發(fā)，幫助大家調(diào)理不同人群的81種常見病癥，潛在健康風(fēng)險的八大體質(zhì)，讓大家輕松掌握提升自愈力的有效方法，防治疾病，保障身體健康。