《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃》作為從書(shū)之一，《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃》分為3篇7講。第一講為生涯認(rèn)知篇，介紹職業(yè)生涯基本理念和理論，了解大學(xué)生涯規(guī)劃的方法的輪廓；第2—6講為生涯探索篇，采用測(cè)評(píng)與理論闡述相結(jié)合的方式，以“未來(lái)職業(yè)預(yù)測(cè)”為指導(dǎo)目標(biāo)，幫助大學(xué)生結(jié)合自己個(gè)性和專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)初步探索擬定的職業(yè)目標(biāo)；第7講為生涯規(guī)劃篇，旨在幫助同學(xué)們明確大學(xué)生職業(yè)發(fā)展任務(wù)和目標(biāo)、合理規(guī)劃學(xué)習(xí)和生活。