排球運動與氣排球運動的競賽規(guī)則相似，但不相同，特別是對于沒有氣排球運動基礎(chǔ)的“草根”選手來說，在對競賽規(guī)則的理解與執(zhí)行，技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的掌握與運用方面均存在一定困難。為解決上述問題，讓更多的人了解氣排球運動，讓從業(yè)者能夠更好地教學(xué)和訓(xùn)練，本書將作者多年從事氣排球運動教學(xué)、訓(xùn)練的經(jīng)驗和近年來潛心研究氣排球運動的理論與實踐梳理成集，以去繁就簡、通俗易懂、一學(xué)就會為目的，以圖文并茂為特點，以實現(xiàn)有利于教學(xué)、有利于普及的目的。
劉智華，男，漢族，1981年12月生，吉林省人。2014年畢業(yè)于東北師范大學(xué)體育學(xué)院體育人文社會學(xué)專業(yè)，獲碩士學(xué)位。主要致力于體育人文社會學(xué)及排球項目等方面的研究，現(xiàn)任吉林體育學(xué)院體育教育學(xué)院排球教研室主任，講師。
目 錄
第一章 氣排球技術(shù)1
第一節(jié) 配合性技術(shù)1
第二節(jié) 傳球技術(shù)7
第三節(jié) 墊球技術(shù)14
第四節(jié) 扣、吊球技術(shù)21
第五節(jié) 發(fā)球技術(shù)35
第六節(jié) 攔網(wǎng)技術(shù)45
第七節(jié) 氣排球?qū)ｉT性技術(shù)52
第二章 氣排球戰(zhàn)術(shù)63
第一節(jié) 氣排球戰(zhàn)術(shù)簡介63
第二節(jié) 氣排球戰(zhàn)術(shù)基本組織形式68
第三節(jié) 氣排球戰(zhàn)術(shù)的運用83
第三章 氣排球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)練習(xí)方法示例89
第一節(jié) 氣排球技術(shù)練習(xí)方法示例89
第二節(jié) 氣排球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)方法示例98
第四章 氣排球運動養(yǎng)護103
第一節(jié) 養(yǎng)護的基本內(nèi)容103
第二節(jié) 運動前一般性準(zhǔn)備活動方法105
第三節(jié) 運動中、后運動量的監(jiān)控與恢復(fù)127
第五章 氣排球教學(xué)能力培養(yǎng)130
第一節(jié)氣排球教學(xué)的任務(wù)與方法130
第二節(jié) 氣排球教學(xué)課的類型與結(jié)構(gòu)134
第三節(jié) 氣排球教學(xué)組織和實施136
第四節(jié)氣排球教學(xué)能力培養(yǎng)141
第五節(jié)如何上好氣排球教學(xué)課143
第六節(jié) 氣排球運動中體育行為的培養(yǎng)144
第六章 氣排球競賽編排方法149
第一節(jié) 氣排球競賽制度149
第二節(jié) 氣排球編排方法151
第三節(jié) 成績計算及確定名次的辦法162
第七章 氣排球競賽規(guī)則臨場運用解析165
第一節(jié) 非擊球行為的規(guī)則解析165
第二節(jié) 擊球性技術(shù)違例的判罰172
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