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關永年太極內功養(yǎng)生拳(精編版)
太極內功養(yǎng)生拳,是在集柔術和各家太極拳術先后天氣功之長的基礎上,特別是精通形意以及活步開合太極拳學后,運用了陰陽五行學說和中醫(yī)經絡理論,以疏通經絡,調和氣血,使人體自我調節(jié)生理機能得到充分發(fā)揮,從而調整機體內在由于身心失調引起的不平衡狀態(tài),以達到強身治病的目的,這是常規(guī)運動所不能及。關永年老先生以數十載之純功,操練此套功法姿勢規(guī)范,動態(tài)運行快,內勁風格獨特,足以體現本套拳法的精髓,深受廣大習練者的好評。
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