本書研究了中國民族民間體育的起源、內(nèi)涵和價值取向，并進行了理論概述，精編了具有代表性的民族民間體育項目，圖文并茂，力求簡單易懂，便于掌握，并提供了大量的游戲案例，努力適應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)與今后生活和鍛煉的需要。該書既有對民族民間體育文化傳承的學(xué)術(shù)研究價值，又有對課程教材建設(shè)的參考價值，有利于練習(xí)者閱讀和進行實際操作。