本書內(nèi)容包括：能力認知、生涯發(fā)展、市場環(huán)境、財務管理、資源平臺、蓄勢起步、平衡取舍、個體崛起。書中9大成長指南，50個現(xiàn)實拷問，讓你破除思維中的壁壘，跨越僵化的“井”“田”格，不斷升級能力，終結(jié)越窮越忙、越拼越喪的失控狀態(tài)。
推薦序 ———
最真誠的問答Q&A
——洪雪珍 yes123 求職網(wǎng)資深副總經(jīng)理
在當前的經(jīng)濟形勢下，年輕人為低薪、低發(fā)展所困，能力升級將是針對這個問題一個可行性很高的解答。不單我這么想，只要看《能力都是逼出來的》高踞暢銷書排行榜多時，就知道這已經(jīng)是一本現(xiàn)象級的書籍了，年輕人用實際行動告訴他們的父母與企業(yè)，這是他們向往的人生。
那么問題來了，具體怎么做？
這本書匯集了大家最熱切想知道的答案，請到三位專家，不，應該是三位身體力行且實際有成的能力青年現(xiàn)身說法，將自己摸索多年的成功之法，不吝惜地一一傳授給更年輕的一代，可以想見“能力青年”將會以星火燎原之勢，燃遍全國，乃至全世界。
能力升級，雖然說追求的是無邊界的人生，但核心不在于多重收入或多重職業(yè)，而在于多元人生，過自己想過的生活。但是對于一般上班族來說，第一步仍然會先從非核心著手，怎么改變現(xiàn)有的局面，拯救自己的低薪，為自己不確定的未來加上一層防護網(wǎng)。
因此，能力升級很重要的一項技能，是在這個知識經(jīng)濟、體驗經(jīng)濟的時代，將自己的知識與興趣經(jīng)營成可長可久的事業(yè)，并且具有變現(xiàn)能力，最好是能夠因此離開組織，不再朝九晚五，而百分之百掌握自己的人生。
有人會問，很想做斜杠青年，但是不知道怎么做；有些人knowhow，但是不確定是否有獨特性；有些人只會做不會賣，擔心銷量；也有些人不知道怎么建立收費機制；有的人擔心市場太小，做不大、賺不到錢；也有些人擔心收入不穩(wěn)定，讓家人缺乏安全感……
這些問題，長久以來在這些人的心里盤旋不去，一直未能得到讓人安心的解答，那么不妨來聽聽這三位能力青年怎么說，我個人認為他們答得真誠、實際且到位。在追求能力人生的道路上，這本書會是你的重要指南。當你心生疑惑或遇到挫折時，建議反復閱讀，應可撥開迷霧，尋得方向，同時找到支持的力量。
目 錄
推薦序：最真誠的問答Q&A ＼洪雪珍 / 001
1 能力認知篇
多數(shù)的能力都是通過刻意練習而來。
01 你的死工資，正在拖垮你？ / 002
02 你的很穩(wěn)定，正在淘汰你？ / 008
03 多數(shù)的能力都是刻意練習而來？ / 016
04 先求有，后求好，最后再求獨特？ / 020
05 福布斯30 under 30 精英都有哪些能力？ / 024
06 專業(yè)分工，所以優(yōu)勢決勝？ / 029
2 生涯發(fā)展篇
需要是發(fā)明之母（Necessity is the mother ofinvention.）——w . 漢隆w.hanlon
07 先定位自己，還是先盲從別人？ / 034
08 興趣發(fā)展為職業(yè)就不有趣了？ / 038
09 認知升級：從0 到1，從1 到1+ ？ / 043
10 工作、家庭、興趣……如何兼顧？ / 047
3 市場環(huán)境篇
跟別人學，學方法智慧；跟過去學，學經(jīng)驗法則；跟市場學，學借力打力。
11 未來社會的發(fā)展趨勢如何？ / 052
12 你的成長路線是否正確？ / 056
13 快思慢想，市場已經(jīng)高度飽和？ / 059
14 機會留給有準備還是有競爭力的人？ / 063
15 有沒有成功的典范可以借鑒？ / 066
16 職場贏家必備哪三種習慣？ / 070
17 知識付費如何能精準變現(xiàn)？ / 074
18 小眾難維持，大眾競爭大？ / 079
19 影響斜杠青年發(fā)展的因素有哪些？ / 083
4 家庭環(huán)境篇
家屬的want，你的need 還是must ？
20 家屬反對，認為不務正業(yè)？ / 088
21 父母管束，無自由獨立性？ / 093
22 太過忙碌，失去生活質(zhì)量？ / 096
23 收入不穩(wěn)定，缺乏安全感？ / 099
24 讓小孩成為斜杠青年？ / 103
5 財務管理篇
有錢人和你想的不一樣！
25 學習重要的是方向、方法還是平臺？ / 108
26 如何循序漸進填補資金空白？ / 113
27 正確的財富觀念是累積“被動收入”？ / 117
28 如何縮短累積個人知名度的時間？ / 121
29 先燒錢再賺錢還是一開始就賺錢？ / 127
6 資源平臺篇
自我投資與學習，才是無限成長之路。
30 如何挖掘成功者內(nèi)化于心的知識和經(jīng)驗？ / 132
31 如何從遍地的交流中心里，累積“軟實力”？ / 136
32 如何在無限成長之路上，學習“硬知識”？ / 140
33 如何有效運用那些免費的資源或工具？ / 144
7 蓄勢起步篇
“限制”其實可以激發(fā)一個人無限的潛能。
34 跨界從本職還是從興趣延伸？ / 152
35 如何找到志同道合的人才？ / 157
36 年齡限制了你的可能性么？ / 162
37 如何建立“成長型思維”？ / 168
38 有沒有一套標準操作步驟？ / 173
39 J. K. 羅琳：“限制”激發(fā)了潛能？ / 178
40 開始之前，喚醒心中的巨人？ / 182
8 平衡取舍篇
人事人事，“人”前，“事”后。
41 穩(wěn)固“單杠”，發(fā)展“斜杠”？ / 190
42 個體是產(chǎn)品，也是品牌？ / 195
43 大公司做人，小公司做事？ / 202
44 大樹底下依舊好乘涼？ / 206
45 人事人事，“人”前“事”后？ / 211
9 個體崛起篇
未來社會，個體是產(chǎn)品也是品牌，如何個體崛起？
46 先談價值，再談價格？ / 218
47 內(nèi)容=what、產(chǎn)品=how、服務=why ？ / 223
48 常態(tài)之外的意外才是人生的精彩？ / 230
49 人生不虛耗，如何及時止損？ / 234
50 財富自由：要財富也要自由？ / 240
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