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大學(xué)太極拳教程

大學(xué)太極拳教程

定  價(jià):25 元

叢書名:高等學(xué)校公共體育課程教材

        

  • 作者:于善安,胡志麟主編
  • 出版時(shí)間:2019/8/1
  • ISBN:9787040525137
  • 出 版 社:高等教育出版社
  • 中圖法分類:G852.11 
  • 頁(yè)碼:151
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:2
  • 開本:16K
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本書是高等學(xué)校體育課教學(xué)改革的成果之一。本書共分三章,即:太極拳概述、24式太極拳教學(xué)和太極拳探研。太極拳概述主要介紹了太極拳的起源、發(fā)展;運(yùn)動(dòng)形式及特點(diǎn);太極拳的健身原理及價(jià)值以及24式簡(jiǎn)化太極拳的創(chuàng)編和特點(diǎn)。24式太極拳教學(xué)從“學(xué)”的角度,把學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行重新分割和組合,以降低學(xué)習(xí)難度,并通過(guò)反復(fù)示范和模仿練習(xí),逐步完成動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)和知識(shí)技能的內(nèi)化整合;探研篇是在多年太極拳練習(xí)的基礎(chǔ)上,對(duì)切身體悟和心得的高度總結(jié)和概括。本書適于作為高等學(xué)校相關(guān)課程的教材,也可供社會(huì)人士學(xué)習(xí)參考。
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