本書適用于參加三級社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)的學(xué)員，主要內(nèi)容包括社會體育與社會體育指導(dǎo)員、社會體育指導(dǎo)員的志愿服務(wù)、我國全民健身的相關(guān)法規(guī)、社會體育指導(dǎo)員工作的內(nèi)容和方式、體育健身常識及術(shù)語、常用體育健身項(xiàng)目及指導(dǎo)等。