本書主要介紹了高等院校體育課及課外延伸所需內(nèi)容。全書共分為13章，主要內(nèi)容包括：健康教育、現(xiàn)代體育與學(xué)校體育、學(xué)校體育與健康的關(guān)系、體育鍛煉與衛(wèi)生保健、田徑運動等。