本書(shū)內(nèi)容涵蓋運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、鍛煉心理學(xué)和體育心理學(xué)三大領(lǐng)域，主要包括:發(fā)展中的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的激勵(lì)因素、運(yùn)動(dòng)操作的認(rèn)知特征、訓(xùn)練競(jìng)賽的心理調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人差異、訓(xùn)練競(jìng)賽的社會(huì)心理因素、身體鍛煉的心理效應(yīng)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的方法學(xué)問(wèn)題等。