本書(shū)從青少年必備的習(xí)慣、勤奮、品質(zhì)等方面入手，講述了如何自強(qiáng)，怎么樣去自強(qiáng)，從設(shè)定目標(biāo)開(kāi)始；通過(guò)奮斗挑戰(zhàn)挫折；在辛勤奮斗中不斷完善自我。