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截拳道概念武器進(jìn)階
本書是一本關(guān)于短棍體系進(jìn)階訓(xùn)練的實(shí)用教程,屬于短棍教學(xué)的中高級課本。內(nèi)容包括六章:短棍體系基礎(chǔ)訓(xùn)練——單短棍技法匯總;雙短棍初級訓(xùn)練——協(xié)調(diào)性練習(xí);雙短棍進(jìn)階訓(xùn)練——流動性練習(xí);雙短棍實(shí)戰(zhàn)指南——對抗性練習(xí);短棍體系套路訓(xùn)練——必要的完善練習(xí);解惑答疑若干問。
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