儀式感不是矯情，不是做作，而是一種生活的態(tài)度，這種態(tài)度，會讓你活得更不錯�！缎⊥踝印防镎f：儀式感就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同！為每一個普通的日子和行為賦予儀式感，標定它背后的精神，你收獲的將是驚喜、浪漫、幸運和精彩。儀式感能讓你真切地感覺到，自己是在享受生活，而不僅僅是麻木地活著。你為此付出的一切，將給你帶來額外的滿足感、安全感、存在感和歸屬感。
●章 一日一生，幸福屬于用心度過每一天的人 3懂生活的人，是把愛融進了儀式感 3對生活多一分用心，就會多一分美好 6做喜歡的事，是人生的儀式 9過素簡的日常，不、不浪費 12任何時候都不放棄對美好的追求 16這世界上，一定有人過著你想要的生活 18第二章 以愛、以美，做有品格的自己 22讓時間更多地在自己身上停留 22做一個能夠安靜獨處的人 25身體是你熟悉的陌生人 27保持健康有度的飲食習(xí)慣 30像村上大叔一樣跑步與思考 32使用手賬本，理出繁雜日常的頭緒 35第三章 生活不在別處，就在我們的內(nèi)心 37內(nèi)心的豐盈都得益于生活的洗禮 37在字里行間，尋找生活的比喻 41電影，過一百種人生的有效方式 43身體和靈魂，總有一個在路上 45觀一場話劇，致我們內(nèi)心的沖突 48漫步在四季的恩賜里 51第四章 一輩子很長，要和溫暖有趣的人在一起 55重要的人和物都要常相見 53常有儀式，留下帶給你美好的朋友 56寫信給他們，體驗從前慢 59說合情合理的話，有品格地聊天 62禮物是心意溫暖的流露 64節(jié)日是儀式感綻放的天堂 67第五章 用細節(jié)把日子過成詩 69細致入微才是愛情的保鮮膜 69體貼就是恰到好處語言和行為 73陪伴是長情的告白 75與愛的人溫柔相處 78儀式感，是給孩子的不錯教養(yǎng) 81與孩子一起，給客人的禮遇 84第六章 家的樣子，就是你的樣子 86用細節(jié)把生活扮成喜歡的模樣 86生活的品質(zhì)取決于物品的品質(zhì) 89潔凈，是生活的基本儀式 92讓家整齊，心有秩序 95花與美好生活 97廚房是愛的原發(fā)地 100第七章 自在獨行，儀式感更是一種行動力 103懶人身永遠也實現(xiàn)不了匠人心 103對生活的誠實，是一步一步地向目標努力 106書寫的人生愜意 108留一刻，致信未來的自己 111辦公桌上的內(nèi)心世界 114把下班后的你當(dāng)成另一個自我 116第八章 人生這個道場里，我們都是修行者 119在看不見的地方也要保持天真 119美，本身就是一種儀式 122對時間的敬重，就是對生命的尊重 124把錢花在讓自己富裕的事情上 127人生無須看透，只需度過 129當(dāng)下的忍耐和等待，是對未來的向往和期待 132
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