編者首先介紹了刮痧拔罐的起源及發(fā)展,刮痧拔罐進(jìn)行保健施治常用手法及要領(lǐng),刮痧拔罐的功效、適應(yīng)癥、禁忌證及注意事項(xiàng),刮痧拔罐常用的人體經(jīng)絡(luò)穴位、取穴方法、配穴原則,本書重點(diǎn)介紹了常見(jiàn)的內(nèi)科、外科、兒科、婦科、男科、皮膚科刮痧拔罐治療疾病的方法。其特點(diǎn)是內(nèi)容簡(jiǎn)單易學(xué),方便實(shí)用、操作性強(qiáng),是大眾進(jìn)行防病治病,保健養(yǎng)生強(qiáng)身健體的通俗讀本。
書中教給你簡(jiǎn)便、實(shí)用又有效的防病、保健、治療方法。使你掌握讓潛藏疾病無(wú)所遁形的刮痧、拔罐術(shù),學(xué)會(huì)扶正人體陽(yáng)氣,驅(qū)除體內(nèi)寒邪、瘀滯的刮痧拔罐法,認(rèn)識(shí)內(nèi)病外治的施治術(shù)。
前 言
刮痧、拔罐歷史悠久,是我國(guó)古老的中醫(yī)民間療法。作為傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)診治方法,在實(shí)際治療過(guò)程中,其療效顯著、不良反應(yīng)少,而且,這些優(yōu)點(diǎn)已被古今中外的臨床醫(yī)療實(shí)踐證實(shí),是非常有效的治病方法,在國(guó)際上也享有盛譽(yù),深受患者的推崇和喜愛(ài)。
刮痧一般用光滑的硬物器具或刮痧板等工具在人體皮膚特定部位進(jìn)行反復(fù)摩擦等一些良性的物理刺激,通過(guò)刮拭人體皮膚表面的特定經(jīng)絡(luò),造成皮膚表面淤血點(diǎn)、淤血斑點(diǎn)狀出血,從而改善局部氣血循環(huán),以達(dá)到祛除邪氣,活血散瘀、疏解理氣、清熱解毒、開(kāi)竅益神等功效。
拔罐療法是以罐裝器物利用燃燒、擠壓等方法排除罐內(nèi)空氣,使罐體吸附于體表特定部位,產(chǎn)生刺激,形成局部充血或淤血現(xiàn)象,而達(dá)到防病強(qiáng)身健體的一種治療方法。施者可根據(jù)患者病情選用不同的拔罐手法,會(huì)起到很好的輔助治療作用。特別是對(duì)失眠、疲勞綜合征、亞健康、頸椎病、肩周炎、腰椎病等常見(jiàn)疾病有很好的緩解和治療效果。
書中教給你簡(jiǎn)便、實(shí)用又有效的防病、保健、治療方法。使你掌握讓潛藏疾病無(wú)所遁形的刮痧、拔罐法,學(xué)會(huì)扶正人體陽(yáng)氣,祛除體內(nèi)寒邪、淤滯的刮痧拔罐法,認(rèn)識(shí)內(nèi)病外治的施治法。這些療法簡(jiǎn)單易學(xué),療效顯著,不僅實(shí)用于身體不適的人,健康人也可以進(jìn)行刮痧、拔罐,特別是處于亞健康狀態(tài)的人群,F(xiàn)在,你只需一步一步跟著書中的講解,就可以進(jìn)行自我診斷和保健。無(wú)論有無(wú)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ),都可以輕松入門,為自己、為家人解決及時(shí)之需,療身體之疾。
王強(qiáng)虎,陜西華縣人,主任醫(yī)師,國(guó)內(nèi)zm養(yǎng)生學(xué)專家,健康類暢銷書作者,現(xiàn)為全國(guó)針灸臨床研究中心陜西中心副主任。
一、刮痧療法通氣血刮痧療法的起源發(fā)展
刮痧的保健治療功效
刮痧常用的工具
刮痧常用的手法與順序
刮痧的原則及要領(lǐng)
人體不同部位刮痧方法
通過(guò)痧痕、痧像看健康
刮痧的適應(yīng)證與禁忌證
刮痧常見(jiàn)不良情況的處理
刮痧時(shí)需要注意的幾個(gè)事項(xiàng)
二、拔罐療法保健康拔罐療法的起源與發(fā)展
拔罐療法的功效
拔罐前的準(zhǔn)備工作
拔罐工具的選擇
常用的拔罐方法
拔罐的操作方法
特殊人群的拔罐禁忌
拔罐的常用體位
拔罐療法的注意事項(xiàng)
拔罐療法的不良反應(yīng)及處理方法
三、刮痧拔罐常用的經(jīng)絡(luò)穴位
人體經(jīng)脈的命名
經(jīng)絡(luò)的作用
腧穴的含義
腧穴的作用
經(jīng)絡(luò)與腧穴的關(guān)系
手太陰肺經(jīng)
手陽(yáng)明大腸經(jīng)
足陽(yáng)明胃經(jīng)
足太陰脾經(jīng)
手少陰心經(jīng)
手太陽(yáng)小腸經(jīng)
足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
足少陰腎經(jīng)
手厥陰心包經(jīng)
手少陽(yáng)三焦經(jīng)
足少陽(yáng)膽經(jīng)
足厥陰肝經(jīng)
任脈
督脈
四、常見(jiàn)內(nèi)科疾病刮痧拔罐療法
感冒
咳嗽
肺炎
哮喘
中暑
痢疾
便秘
胃痛
腹痛
嘔吐
眩暈
神經(jīng)衰弱
失眠
頭痛
糖尿病
高血壓
低血壓
慢性腎炎
胃炎
胃下垂
冠心病
肺結(jié)核
五、常見(jiàn)外科病刮痧拔罐療法落枕
肩周炎
坐骨神經(jīng)痛
頸椎病
痔瘡
腰椎間盤突出癥
急性腰扭傷
六、常見(jiàn)兒科病刮痧拔罐療法
小兒百日咳
小兒腹瀉
小兒肺炎
小兒厭食
小兒遺尿
小兒夜啼
小兒驚厥
小兒疳積
小兒流涎
七、常見(jiàn)婦科病刮痧拔罐療法
月經(jīng)不調(diào)
閉經(jīng)
痛經(jīng)
子宮脫垂
子宮肌瘤
乳腺增生
更年期綜合征
盆腔炎
八、常見(jiàn)男科病刮痧拔罐療法
陽(yáng)痿
早泄
前列腺炎
不育癥
遺精
九、常見(jiàn)皮膚病刮痧拔罐療法
皮膚瘙癢癥
濕疹
神經(jīng)性皮炎
銀屑病
帶狀皰疹
蕁麻疹