青少年心理健康教育應(yīng)急必備--《駕起命運之舟——優(yōu)良性格的塑造》
定 價:14 元
李百珍、李煥穩(wěn)、張漪所著的《優(yōu)良性格的塑造(青少年心理健康教 育應(yīng)急必備叢書)》幫助青少年朋友正確面對緊急事件,學會心理自助,促進個人的成長進步是該叢書的宗旨一介紹心理學的相關(guān)知識,并引導青少年用心理學的科學知識分析自己的心理現(xiàn)象,解決遇到的心理難題,使自己健康、快樂地成長。我們期望在這套叢書的幫助下,使每位青少年朋友能夠掌握有效的應(yīng)急措施,進而塑造出良好的個性心理素質(zhì):積極向上、有自信、會學習、耐挫折、樂觀開朗、善于交際、意志堅定……
李百珍天津師范大學心理學教授,兼任天津市心理衛(wèi)生協(xié)會副理事長等職。國內(nèi)著名心理健康教育專家。主要研究方向為咨詢心理學和心理健康教育。于1986年獲“全國家庭教育工作園丁”獎?wù)。獨著或主?部專著,主編《陽光少年心理成長之路叢書》《陽光少年心理成長家長輔導叢書》《青少年心理健康自助應(yīng)急必備叢書》三套心理科普叢書,創(chuàng)作《青少年心理健康教育掛圖》一套,共計500余萬字。其中!肚嗌倌晷睦硇l(wèi)生與心理咨詢》《中小學生心理健康教育》被遴選為教育部推薦教材,《陽光少年心理成長之路叢書》獲得天津市第十一屆社會科學優(yōu)秀成果(.科普讀物)一等獎,該叢書中多本圖書被新聞出版署推薦為“農(nóng)家書屋”重點書目,并被多個省、市遴選為大中小學校圖書館藏書。
性格決定人生什么是性格1.每個人的性格是獨特的2.性格是穩(wěn)定的,不易改變3.性格是人的態(tài)度和行為方式的概括4.性格主要是后天形成的,可以自塑5.性格是個性心理的核心性格決定命運1.性格是聰明才智的驅(qū)動力2.優(yōu)良性格是未來事業(yè)成功的保證3.優(yōu)良性格關(guān)乎未來人生幸福透視你的性格——青少年性格的特點性格的態(tài)度特征1.對社會、集體、他人和對自己的態(tài)度中表現(xiàn)出來的性格特征2.對勞動和工作態(tài)度的特征3.對自己的態(tài)度的特征性格的理智特征性格的情緒特征性格的意志特征性格的氣質(zhì)特征1.氣質(zhì)的類型2.氣質(zhì)影響一個人的活動方式與效率3.性格的氣質(zhì)表現(xiàn)播種性格,收獲命運——優(yōu)良性格的培養(yǎng)性格的基石——善良與正直1.胸襟要開闊,助人不求回報2.尊重生命,心存慈悲3.設(shè)身處地,寬容待人性格的質(zhì)感——成實守信1.坦誠待人,實事求是2.正視錯誤,勇敢承認3.慎重承諾,信守諾言性格的中柱——自信自尊1.認識真實的自己2.建立自尊與自信性格的力度——自制力1.明確人生的目標2.堅定地采取行動3.小處著手,大處著眼4.自我監(jiān)督,時常反省性格的主調(diào)——樂觀進取1.活在當下,不為過去悔恨2.與樂觀開朗者為友3.挫折的“免疫接種”4.助人為樂5.常思一二,不想八九6.快樂的源泉——廣泛的興趣7.有一個幸福的家庭性格的亮度——熱忱1.規(guī)劃自己生活的目標2.積極行動,克服惰性3.挖掘自己的興趣,找到生活的樂趣4.自勝者強——做鷹一樣的人性格的厚度——尊重寬容1.設(shè)身處地,尊重他人2.增長見識,豐富經(jīng)歷3.正確處理人際關(guān)系性:格的結(jié)構(gòu)——團隊精神如何培養(yǎng)團隊精神1.在集體中,通過集體,為了集體2.在共同的活動中,體驗合作性格的分量——責任與擔當1.自已作決定2.多參與家務(wù)勞動3.學習擔當,并勇于擔當性格的強度——毅力與恒心1.為難自己2.自信成就毅力3.體育鍛煉堅強的心性格的溫度——感恩1.珍惜勞動成果,感恩父母艱辛2.感恩于心,報恩與行自己拯救自己——不良性格的矯正失衡的杠桿——偏激1.偏激的表現(xiàn)2.偏激產(chǎn)生的原因3.偏激的自我矯正小心眼——狹隘1.狹隘的表現(xiàn)2.狹隘產(chǎn)生的原因3.狹隘的自我矯正雙刃毒劍——嫉妒1.嫉妒的特點2.嫉妒產(chǎn)生的原因3.嫉妒的自我矯正以鄰為壑——敵對1.敵對的表現(xiàn)2.敵對產(chǎn)生的原因3.敵對的自我矯正點火就著——暴躁1.暴躁的表現(xiàn)2.暴躁產(chǎn)生的原因3.暴躁的自我矯正傍人籬壁——依賴1.依賴的表現(xiàn)2.依賴產(chǎn)生的原因3.依賴的自我矯正孤芳自賞——孤僻1.孤僻的表現(xiàn)2.孤僻產(chǎn)生的原因3.孤僻的自我矯正畏縮不前——怯懦1.怯懦的表現(xiàn)2.怯懦產(chǎn)生的原因3.怯懦的自我矯正自慚形穢——自卑1.自卑的表現(xiàn)2.自卑產(chǎn)生的原因3.自卑的自我矯正理想照亮人生、鋪就性格塑造之路認識自我,目標適當做行動的計劃積極地行動——開始是你改變習慣,之后就是習慣改變你性格塑造的基本方法中小學生的108個好習慣9個學習好習慣(1~9)9個做人好習慣(10~18)9個禮貌好習慣(19~27)9個消費好習慣(28~36)9個飲食好習慣(37~45)9個閱讀好習慣(46~54)9個休閑好習慣(55~63)9個運動好習慣(64~72)9個勞動好習慣(73~81)9個衛(wèi)生好習慣(82~90)9個視聽好習慣(91~99)9個交友好習慣(100~108)掌控命運的控制閥——意志1.自覺性2.目的性3.果斷性4.堅持性性格測試性格類型測試樂群性測試自我中心傾向測試堅強性測試A型性格測試參考文獻后記