人的心理世界是無(wú)比龐大的,當(dāng)我們逆流而上,追根溯源時(shí),會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn),很多心理現(xiàn)象和行為自有其原因。本書(shū)從心理學(xué)的角度為我們打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自身和他人的窗戶,對(duì)這些行為加以解讀分析,使讀者懂得,人類的行為和習(xí)慣并不是無(wú)法預(yù)測(cè)或積重難返的。通過(guò)閱讀本書(shū),讀者可以發(fā)現(xiàn)未知的自己,了解并改正異常行為,做好心理調(diào)節(jié)。
我是誰(shuí)?為何而來(lái)?將成為什么樣的人?
為什么會(huì)焦慮、抑郁?
為什么難以走出創(chuàng)傷?
為什么思想如脫韁的野馬?
為什么不敢看人的眼睛?
反常的變態(tài)心理是如何形成的?
了解反常心理,關(guān)愛(ài)心理健康,坦然面對(duì)人生!
我是誰(shuí)?為何而來(lái)?將成為什么樣的人?我們帶著這些問(wèn)題走在人生的旅途上,不斷捫心自問(wèn),尋找著答案……
不管我們對(duì)自己的未來(lái)有多少種構(gòu)想和期許,成為一個(gè)心理健康的人是我們心中重要的追求。心理健康代表心理的正常狀態(tài),即常態(tài)。常態(tài)是生命得以延續(xù)的保障,是人生幸福的基礎(chǔ)。遺憾的是,人不總擁有常態(tài)。所以,有一個(gè)詞常被人們掛在嘴邊,那便是變態(tài)。
何為變態(tài)?世界上真的有變態(tài)的人存在嗎?答案是肯定的。變態(tài)不僅僅是人們誹謗他人的工具,也是一種客觀存在的醫(yī)學(xué)診斷標(biāo)簽,是心理不健康的別稱。而從心理學(xué)的角度,可稱之為變態(tài)心理。那么,如何鑒別一個(gè)人是否變態(tài)?是什么原因?qū)е乱粋(gè)人的變態(tài)?變態(tài)的人又怎樣才能恢復(fù)常態(tài)?這都是變態(tài)心理學(xué)想要回答卻不太容易回答的問(wèn)題。
變態(tài)心理學(xué)是心理學(xué)的分支,是研究人的心理與行為的異常表現(xiàn)的一門科學(xué)。比如,人為什么會(huì)焦慮、抑郁?為什么有人會(huì)怕可愛(ài)的小動(dòng)物?為什么有人不敢與人交往?為什么有人難以走出創(chuàng)傷?為什么有人總覺(jué)得別人要害自己?賭博和游戲?yàn)槭裁醋屓松习a?……這些異常的心理和行為其實(shí)離我們并不遙遠(yuǎn),它們就發(fā)生在我們身邊。不幸的是,我們卻常常忽視了它們的存在。
現(xiàn)實(shí)生活中,變態(tài)心理的表現(xiàn)形式多種多樣。按心理過(guò)程或癥狀,可分為感覺(jué)障礙、知覺(jué)障礙、注意障礙、記憶障礙、思維障礙、情感障礙、意志障礙、行為障礙、意識(shí)障礙、智力障礙、人格障礙等。按臨床精神疾病的表現(xiàn)或癥狀可分為神經(jīng)癥性障礙、精神病性障礙、人格障礙、藥物和酒精依賴、性變態(tài)、心理生理障礙、適應(yīng)障礙、兒童行為障礙等。
那么,變態(tài)心理是如何形成的?諸多研究表明,人的變態(tài)心理并不是生而有之、命中注定的。人的心理從常態(tài)到變態(tài),有著一個(gè)漫長(zhǎng)的演變過(guò)程,且受多種因素的影響。
正如人吃五谷雜糧,在品味各種滋味的同時(shí),難免會(huì)因體質(zhì)不服、消化不良、誤食毒物等原因滋生各種疾病。從生到死,我們處在一個(gè)如此錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中,亦會(huì)在體味各種消極情緒和情感的時(shí)候,悄悄地在心里留下陰影,產(chǎn)生畸變,最終導(dǎo)致變態(tài)心理。
身體的苦痛可以及時(shí)求醫(yī)問(wèn)藥,獲得關(guān)愛(ài)。而心靈上的苦痛卻常常難以言說(shuō)。就算能夠說(shuō)出來(lái),別人也不一定能聽(tīng)懂。因此,受傷的心靈幾乎很難得到及時(shí)的撫慰、救治,以至于慢慢扭曲甚至崩潰……所以,任何一個(gè)想讓自己身心健康、生活更加快樂(lè)、未來(lái)更加美好的人都應(yīng)該關(guān)注、了解和識(shí)別變態(tài)心理和行為,為自己和他人的心理健康構(gòu)建一道堅(jiān)不可摧的防火墻。
本書(shū)從病理心理的角度,采用層層遞進(jìn)的心理解構(gòu)方式,即先是典型的變態(tài)心理案例,再是心理醫(yī)生的治療感悟,最后是心理學(xué)大師的理論闡釋的方式,立體地勾畫變態(tài)心理。書(shū)中的案例生動(dòng)詳盡地描述了變態(tài)心理的種種臨床表現(xiàn)。以心理醫(yī)生和心理學(xué)家兩者的視角,分別對(duì)各種變態(tài)心理現(xiàn)象的成因進(jìn)行心理、家庭和社會(huì)文化因素的分析和解釋,重點(diǎn)闡明變態(tài)心理的病因、診斷、治療,同時(shí)介紹不同心理學(xué)派的理論模型及重要觀點(diǎn),使讀者對(duì)變態(tài)心理不但知其然,而且知其所以然,從而對(duì)各種變態(tài)心理現(xiàn)象有比較全面的了解和認(rèn)識(shí)。讀者在閱讀時(shí),可以從當(dāng)事人的偏執(zhí)和痛苦中,看到人類生命中不能承受之重,進(jìn)而對(duì)人生有新的領(lǐng)悟。
大部分疾病是千里之堤,潰于蟻穴,所以防患于未然是明智的選擇。本書(shū)也能為廣大從事心理健康服務(wù)的專業(yè)工作者提供參考。
受作者學(xué)識(shí)和水平的限制,本書(shū)難免有不當(dāng)或不足之處,希望讀者可以諒解。也希望專業(yè)人士不吝賜教,以便日后修正。
另外,特別聲明,文中案例均經(jīng)過(guò)藝術(shù)加工,且人名俱為化名,請(qǐng)讀者不要對(duì)號(hào)入座。如有雷同,純屬巧合。
木梅,國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,十幾年來(lái)一直從事心理咨詢工作,曾就職于成都華西心理衛(wèi)生中心病房。
西南師范大學(xué)(現(xiàn)西南大學(xué))發(fā)展與教育心理學(xué)碩士,研究方向?yàn)閮和鐣?huì)性發(fā)展。2004年起在高校任教,一直致力于青少年心理衛(wèi)生研究、教學(xué)和咨詢工作,發(fā)表相關(guān)學(xué)術(shù)論文若干篇。
第一章心境障礙
第一節(jié)
從來(lái)不曾快樂(lè)過(guò)惡劣心境/003
案例回放:一、二、三,我是木頭人/003
心理醫(yī)生手記/006
第二節(jié)
失去色彩的天空抑郁癥/009
案例回放:行尸走肉的日子/009
心理醫(yī)生手記/012
第三節(jié)
案例回放:笑靨如花,心流淚微笑型抑郁癥/016
心理醫(yī)生手記/024
心理學(xué)家解析/027
第四節(jié)
我好嗨,我好強(qiáng)躁狂癥/031
案例回放:即興歌手,邊說(shuō)邊唱/031
心理醫(yī)生手記/033
心理學(xué)家解析/035
第五節(jié)
一陣歡喜,一陣愁雙相情感障礙/036
案例回放:游走在天堂和地獄之間/036
心理醫(yī)生手記/040
第二章焦慮障礙
第一節(jié)
在針尖上行走廣泛性焦慮癥/047
案例回放:被怪獸追趕的女人/047
心理醫(yī)生手記/051
心理學(xué)家解析/054
第二節(jié)
死神頻頻來(lái)敲門驚恐發(fā)作/057
案例回放:一名女大學(xué)生高鐵上的驚魂一刻/057
心理醫(yī)生手記/060
心理學(xué)家解析/064
第三節(jié)
媽媽別離開(kāi)我分離性焦慮癥/065
案例回放:守在廁所門外的孩子/065
心理醫(yī)生手記/067
心理學(xué)家解析/069
第四節(jié)
除了自己,什么都可能怕恐懼癥/071
心理學(xué)家解析/071
第五節(jié)
恐懼不是因?yàn)閯?dòng)物兇猛動(dòng)物恐懼癥/074
案例回放:怕蟑螂的肌肉男/074
心理醫(yī)生手記/076
第六節(jié)
空間之殤幽閉恐懼癥/080
案例回放:拒絕乘飛機(jī)的女人/080
心理醫(yī)生手記/083
第七節(jié)
獨(dú)自起舞的木偶社交恐懼癥/086
案例回放:不敢看你的眼睛/086
心理醫(yī)生手記/088
第八節(jié)
我控制不了我自己強(qiáng)迫癥/092
案例回放:我的思想是一匹脫韁的野馬強(qiáng)迫思維/092
心理醫(yī)生手記/095
案例回放:不要和我站在一條線上強(qiáng)迫行為/099
心理醫(yī)生手記/102
第九節(jié)
伸向毛發(fā)的手拔毛癥/105
案例回放:美麗假發(fā)下的憂傷/105
心理醫(yī)生手記/109
心理學(xué)家解析/111
第十節(jié)
噩夢(mèng)不斷閃回創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙/114
案例回放:那一刻,世界在我面前坍塌/114
心理醫(yī)生手記/117
心理學(xué)家解析/119
第三章進(jìn)食障礙
第一節(jié)
肚子里住著個(gè)餓癆鬼神經(jīng)性貪食癥/123
案例回放:吃不是因?yàn)轲I,是因?yàn)樾目?123
心理醫(yī)生手記/127
心理學(xué)家解析/130
第二節(jié)
與食物的戰(zhàn)爭(zhēng)神經(jīng)性厭食癥/132
案例回放:一具行走的骨架/132
心理醫(yī)生手記/135
心理學(xué)家解析/138
第四章性心理障礙
第一節(jié)
靈魂放錯(cuò)了身體性別認(rèn)同障礙/143
案例回放:大男人的小公主夢(mèng)/143
心理醫(yī)生手記/149
心理學(xué)家解析/153
第二節(jié)
難以啟齒的痛性功能障礙/155
第三節(jié)
不要碰我性厭惡/156
案例回放:無(wú)知孩童的性游戲之后/156
心理醫(yī)生手記/159
心理學(xué)家解析/161
第四節(jié)
不可言說(shuō)的癖好性偏好障礙/164
第五節(jié)
男人的癡愛(ài)給了它戀物癖/165
案例回放:男人獨(dú)愛(ài)紅色高跟鞋/165
心理醫(yī)生手記/169
第六節(jié)
對(duì)不一樣的自己如此著迷異裝癖/173
案例回放:著女性內(nèi)衣的男人/173
心理醫(yī)生手記/178
第七節(jié)
只為那一聲尖叫裸露癖/182
案例回放:穿白色風(fēng)衣的男子/182
心理醫(yī)生手記/185
第八節(jié)
自己都不齒的怪人戀童癖/189
案例回放:伸向男孩的邪惡之手/189
心理醫(yī)生手記/193
第九節(jié)
不尋常的成人游戲性虐待癥/197
第十節(jié)
你的痛苦使我興奮性虐狂/198
案例回放:深夜那一聲刺耳的鳴笛/198
心理醫(yī)生手記/201
心理學(xué)家解析/205
后記/209