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　　通過學習本書，力求實現(xiàn)以下目標：
　　一、熟悉掌握運動醫(yī)學的基本知識和基本理論。
　　二、運用運動醫(yī)學的知識和技術，對體育運動參加者在體育教學、運動訓練、比賽和體育健身運動等方面，進行有效的醫(yī)學監(jiān)督和科學的指導，達到防治傷病、保障運動者的健康、增強體質的目的。
　　三、運用運動醫(yī)學的基本知識和基本理論，研究運動性損傷和運動性疾病，有利于科學的鍛煉；有利于改善運動條件，改進體育教學和訓練方法，提高運動成績。

　　運動醫(yī)學是醫(yī)學與體育運動相結合的綜合性應用學科，屬于醫(yī)學學科的范疇。本書根據(jù)國際運動醫(yī)學聯(lián)合會關于運動醫(yī)學的定義而編寫，主要內容包括運動醫(yī)務監(jiān)督、運動營養(yǎng)學、運動性損傷和運動性疾病治療和預防等。
　　本書共七章。
　　第一章主要介紹體育運動的醫(yī)務監(jiān)督。包括體育教學、運動訓練、比賽期間的醫(yī)務監(jiān)督和自我監(jiān)督等。
　　第二章主要介紹營養(yǎng)衛(wèi)生。主要介紹糖、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質、水等營養(yǎng)素。
　　第三章主要介紹兒童少年、老年人、女子體育衛(wèi)生。包括兒童少年、女子生長發(fā)育規(guī)律及其特點、老年人的生理特點、體育運動對抗衰老的作用，以及女子體育運動中的衛(wèi)生問題和女運動員月經(jīng)周期的醫(yī)學問題。
　　第四章比較詳細地介紹了運動性損傷和運動性疾病的急救（包扎、軟組織損傷、關節(jié)脫位、骨折、出血、休克、心跳呼吸驟停的急救等）。
　　第五章比較詳細地論述了運動性損傷和運動性疾病的常用十大治法。包括祖國醫(yī)學的中藥治療、推拿按摩、針灸療法、拔罐療法和小夾板固定法，以及現(xiàn)代醫(yī)學的封閉療法、物理療法、石膏繃帶固定法、牽引療法和手術療法。
　　第六章比較詳細地介紹了臨床常見的29種運動性損傷的治療。分為軟組織損傷、關節(jié)脫位和骨折三大類。包括肩部、肘部與前臂、手部、骨盆與股部、膝部、小腿、足踝部、頭頸、胸腹部和腰背部運動性損傷。
　　第七章比較詳細地介紹了臨床常見的20種運動性疾病的治療。包括過度緊張、運動性疲勞、運動性貧血、運動性高血壓、運動性心律失常、運動性暈厥、運動性猝死、運動性哮喘、血管運動性鼻炎、運動性頭痛、運動性腹痛、肌肉痙攣、運動性低血糖、運動性血尿、運動性蛋白尿、運動性月經(jīng)失調、運動性中暑、游泳性中耳炎、溺水和運動性凍傷等。
　　本書具有兩大特色。一是強調學以致用，具有較強的實用性和操作性。重點介紹運動性損傷和運動性疾病的急救、常用治法和診療技術。二是突出中醫(yī)元素，具有中國特色。

　�。ㄒ唬┱n前檢查
　�。�1）體育教師要以人為本，因人施教。在上體育課前和課間休息時，要認真做好場地器材設備的衛(wèi)生監(jiān)督和安全保障工作。充分了解學生健康狀況，要根據(jù)健康分組進行體育教學，特別是要了解體弱多病學生的身體情況。建立學生健康檔案，建立女生經(jīng)期登記卡等。
　�。�2）檢查有無必要的防護用具（如護腕、護踝、護膝、護腰等），運動時的服裝和鞋襪是否符合運動衛(wèi)生要求等。教育學生不要穿易滑的塑料底鞋上體育課。運動服裝不要過于肥大或過緊，以寬松合適為宜。禁止將胸花、別針、小刀、鉛筆等尖銳鋒利的物品放在衣服口袋里，以免刺傷身體。
　　（二）課中檢查
　　要密切注意學生的神色形態(tài)變化。在劇烈運動或教學比賽時，要注意觀察學生的動態(tài)表情，如出現(xiàn)異�，F(xiàn)象，應及時采取急救措施。要善于從學生語言、笑聲、嘆息或呻吟中，了解學生情緒和疲勞程度。通過詢問，了解學生的主觀感覺。測定學生脈搏，可及時評估運動量和運動負荷的大小，進而觀察學生身體變化情況等。
　�。ㄈ┱n外體育活動的醫(yī)務監(jiān)督
　　1.早鍛煉的醫(yī)務監(jiān)督
　　早鍛煉的運動量和運動強度不宜過大，以身體發(fā)熱、微有汗出，脈搏150次／分以內，鍛煉時間以20～30分鐘為宜。運動項目以廣播體操、慢跑、氣功、太極拳等為主。冬季鍛煉務必注意防凍保暖。霧天塵埃多，要注意呼吸衛(wèi)生，講究呼吸方法。
　　2.課間操的醫(yī)務監(jiān)督
　　課間操的運動量要適當控制�？蛇x擇輕松愉快的運動項目，如廣播體操、韻律操、眼保健操、素質操、武術操、游戲或跳集體舞等。做眼保健操，手法要規(guī)范，穴位要準確。
　　四、體育教學組織的醫(yī)務監(jiān)督
　　學校應該建立醫(yī)務監(jiān)督組織，由學校附屬醫(yī)院或衛(wèi)生院（所）負責。明確健康教育老師或專職醫(yī)生負責學生體育教學、運動訓練或比賽的醫(yī)務監(jiān)督工作。設有體育院系的學校，可以開設運動醫(yī)學專業(yè)，培養(yǎng)運動醫(yī)學人才，開展運動醫(yī)學的教學和科學研究。

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