如何搞定亂發(fā)脾氣的孩子?
如何應(yīng)對(duì)可怕的兩歲?
如何培養(yǎng)孩子的自律行為?
……
本書(shū)從兒童的語(yǔ)言和認(rèn)知發(fā)展、個(gè)性發(fā)展、情緒發(fā)展、行為管理、社交能力以及父母修煉六個(gè)板塊入手,向父母?jìng)內(nèi)娼榻B了0~6歲兒童發(fā)展的整個(gè)過(guò)程。
語(yǔ)言認(rèn)知:了解孩子語(yǔ)言發(fā)展的關(guān)鍵期,科學(xué)地培養(yǎng)他們的語(yǔ)言能力;了解孩子的認(rèn)知發(fā)展時(shí)間表,明白如何提高孩子的智商、如何進(jìn)行早教等。
個(gè)性發(fā)展:理解孩子的個(gè)性特質(zhì),將不安全型依戀的孩子培養(yǎng)為安全型,同時(shí)改變我們的不安全依戀模式。
情緒發(fā)展:識(shí)別孩子各種情緒背后的含義,利用三大工具有效地進(jìn)行安撫。
行為管理:讀懂孩子問(wèn)題行為背后隱藏的心理原因,學(xué)會(huì)與可怕的兩歲孩子和平相處,輕松搞定成癮、挑食、輸不起、拖延、撒謊等問(wèn)題。
社交能力:了解孩子的4種社交類型,從5個(gè)維度對(duì)孩子進(jìn)行社交訓(xùn)練,提高他們的社交能力。
父母修煉:明白父親和母親對(duì)孩子的不同意義,學(xué)會(huì)如何管理自己帶娃時(shí)的情緒,成長(zhǎng)為更沉著的父母。
喜馬拉雅爆款育兒課程精華,兒童語(yǔ)言、認(rèn)知、個(gè)性、情緒、行為、社交六大模塊,精益父母、老師的實(shí)操手冊(cè);3年內(nèi)改變了300萬(wàn)個(gè)家庭對(duì)兒童心理學(xué)的認(rèn)知;中南大學(xué)臨床心理學(xué)博士、國(guó)內(nèi)知名兒童心理專家托德老師新作。
序言
不懂兒童心理學(xué),怎能做精益父母
作為父母,在漫長(zhǎng)的育兒生涯中,需要兩個(gè)很重要的工具:
1.如何養(yǎng)育的知識(shí)
2.兒童心理學(xué)知識(shí)
養(yǎng)育知識(shí)讓孩子身體強(qiáng)壯,兒童心理學(xué)知識(shí)讓孩子內(nèi)心健康、快樂(lè)成長(zhǎng)。如果你還沒(méi)有學(xué)習(xí)這些知識(shí),也許在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中,就會(huì)出現(xiàn)一堆讓你頭疼的問(wèn)題,卻無(wú)從下手;如果你的孩子正在孕育中,你想在寶寶剛出生的時(shí)候,就為他營(yíng)造優(yōu)良的成長(zhǎng)環(huán)境,讓他健康快樂(lè)地長(zhǎng)大,最好能成為人生贏家。無(wú)論你處于哪種情況,本書(shū)都有可能給你一個(gè)滿意的答案。但是在你翻看本書(shū)之前,我想提出一個(gè)重要理念:不要為了解決某個(gè)問(wèn)題來(lái)看這本書(shū)!
作為一名兒童心理醫(yī)生,我每天都會(huì)收到很多來(lái)自父母的問(wèn)題,問(wèn)題一多,我就發(fā)現(xiàn)有兩個(gè)很有意思的現(xiàn)象。
一個(gè)現(xiàn)象是,很多父母都會(huì)提出相類似的問(wèn)題,問(wèn)題的重復(fù)率極高,一些問(wèn)題甚至?xí)环磸?fù)提幾十次以上。比如為什么我家孩子1~2歲就變得很叛逆,什么都跟我們對(duì)著干?為什么我家寶貝在家里很活潑,一到外面就變得很膽怯呢?為什么我家孩子總是無(wú)法專注,聽(tīng)課老是走神?
另一個(gè)現(xiàn)象是:很多父母在一個(gè)問(wèn)題得到解答后沒(méi)多久,又會(huì)因?yàn)樾碌膯?wèn)題再來(lái)向我咨詢。生理發(fā)展問(wèn)題、社交問(wèn)題、智商疑惑、情商困惑、學(xué)業(yè)困難、素質(zhì)培養(yǎng)……
好像孩子的問(wèn)題永遠(yuǎn)都解決不完。為什么會(huì)這樣呢?
其實(shí),所有的問(wèn)題都只是家庭教育方式所呈現(xiàn)出的一個(gè)結(jié)果。只要我們和孩子的相處方式以及我們的教育思路沒(méi)有改變,問(wèn)題就會(huì)層出不窮,無(wú)休無(wú)止。所以,針對(duì)單個(gè)問(wèn)題的干預(yù)行為只是一種救火行為,觸及不到問(wèn)題的本質(zhì)。
但如果你能夠系統(tǒng)地學(xué)習(xí)兒童心理學(xué),情況就會(huì)大不一樣!因?yàn)檫@門(mén)學(xué)科能讓你把孩子從出生到青春期之前的所有成長(zhǎng)問(wèn)題都搞清楚。再遇到新的問(wèn)題就不會(huì)過(guò)分焦慮!比如,為什么2~3歲的孩子會(huì)跟我們對(duì)著干呢?
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),2歲的兒童自我意識(shí)飛速發(fā)展,和大人作對(duì)就是孩子獲得自我存在感的最好方式。所以,我們會(huì)把孩子2歲左右的這段時(shí)間稱為可怕的兩歲 (Terrible Two)。如果你懂得這個(gè)概念,你就會(huì)很自然地去包容孩子這時(shí)候所謂的叛逆,讓他們獲得這種寶貴的存在感,而孩子也會(huì)因?yàn)槟愕陌葑兊米孕。如果你不懂,也就很難理解3歲以后的人生第一逆反期這個(gè)概念。如果孩子經(jīng)常對(duì)你說(shuō)不,你就很容易使用強(qiáng)力去壓制他。這可能會(huì)產(chǎn)生兩個(gè)結(jié)果:
1. 孩子以后會(huì)很自卑,不敢表達(dá)自己;
2. 他們青春期以后,變得異常叛逆。
所以,不懂兒童心理學(xué)的后果很嚴(yán)重,因?yàn)椴欢脑,你就可能依靠自己的本能和?xí)慣來(lái)進(jìn)行養(yǎng)育。我們把這種主要依賴于自己的本能和習(xí)慣來(lái)進(jìn)行養(yǎng)育的父母,稱為本能父母。雖然這樣的父母也愛(ài)自己的孩子,但是他們很少主動(dòng)學(xué)習(xí)與反思自己在養(yǎng)育過(guò)程中的問(wèn)題和不足,在教育過(guò)程中遇到挫折更容易采取發(fā)泄負(fù)面情緒和推卸責(zé)任的應(yīng)對(duì)方式。
與本能父母形成鮮明對(duì)比的另外一類養(yǎng)育者,我們稱為精益父母。精益父母,指的是那些在育兒過(guò)程中貫徹科學(xué)的養(yǎng)育理念,實(shí)踐科學(xué)的養(yǎng)育方法,并且能夠不斷反思和學(xué)習(xí)的優(yōu)秀父母。精益父母的標(biāo)準(zhǔn)有3個(gè)層次。
層次1:了解兒童心理發(fā)展的基本規(guī)律,能夠提前識(shí)別孩子在各個(gè)年齡段出現(xiàn)的新行為表現(xiàn)。
層次2:擁有足夠的知識(shí)和技能來(lái)應(yīng)對(duì)兒童發(fā)展過(guò)程中出現(xiàn)的各種新現(xiàn)象和新問(wèn)題。
層次3:掌握解決兒童問(wèn)題的辦法,同時(shí)明白解決方案背后的原理和原則,能夠做到在育兒過(guò)程中知其然,知其所以然。
這就是懂和不懂的區(qū)別。
兒童的發(fā)展是一個(gè)整體的系統(tǒng)。如果你能靜下心來(lái),學(xué)習(xí)兒童在每個(gè)時(shí)間段的發(fā)展規(guī)律,掌握那些基本的教育原理,那你的育兒思維將不再只是尋求問(wèn)題的答案這么簡(jiǎn)單,而是學(xué)會(huì)一種養(yǎng)育之道。你可以在孩子的每個(gè)階段,都有計(jì)劃、有步驟地實(shí)施你的教育方案,使養(yǎng)育變得越來(lái)越輕松。很多時(shí)候,你只需要培養(yǎng)孩子自己思考、自己解決問(wèn)題的能力就足夠了。
兒童心理學(xué)就是這樣一門(mén)專注于研究12歲以下兒童心理發(fā)展規(guī)律的學(xué)科。從如何哄睡剛出生的寶寶,到如何培養(yǎng)孩子的語(yǔ)言能力;從如何幫助寶寶發(fā)展動(dòng)作,到幼兒時(shí)期如何培養(yǎng)孩子的多元智能,解決社交沖突;再?gòu)牧私夂⒆訉W(xué)習(xí)障礙產(chǎn)生的原因,到如何培養(yǎng)一個(gè)情緒健康的孩子。可以說(shuō):每一個(gè)問(wèn)題,心理學(xué)都能做出解釋,并給出參考解決方法。
兒童心理學(xué)經(jīng)過(guò)了130多年的發(fā)展,它秉承的是一個(gè)針對(duì)兒童發(fā)展的整體解決方案,它告訴你的每一個(gè)結(jié)論,都是經(jīng)過(guò)心理學(xué)家們反復(fù)實(shí)驗(yàn)得出的。絕不會(huì)像某些雞湯育兒理念一樣,只告訴你一些含糊不清的道理,比如男孩要窮養(yǎng),女孩要富養(yǎng)棍棒下面出孝子這樣簡(jiǎn)單粗暴的邏輯。當(dāng)你按照一張科學(xué)的兒童發(fā)展時(shí)間表來(lái)對(duì)照自己的孩子處于哪個(gè)發(fā)展階段時(shí),對(duì)孩子出現(xiàn)的新問(wèn)題,也就不會(huì)感到陌生和困惑了。
在本書(shū)中,我會(huì)從兒童語(yǔ)言和認(rèn)知發(fā)展、個(gè)性發(fā)展、情緒發(fā)展、行為管理、社交能力以及父母自我修煉6大板塊入手,向父母?jìng)內(nèi)娼榻B12歲以下兒童發(fā)展的整個(gè)過(guò)程,希望能真正打通你育兒思維的任督二脈(本書(shū)將會(huì)專注于0~6歲學(xué)齡前兒童的心理發(fā)展,系列的第二本內(nèi)容將會(huì)集中在7~12歲學(xué)齡期)。
如果你想從根本上了解兒童成長(zhǎng)到底是怎么回事,在漫長(zhǎng)的育兒過(guò)程中做到目光長(zhǎng)遠(yuǎn),淡定而沉著,那就請(qǐng)你開(kāi)始這一次通往孩子內(nèi)心世界的探索之旅吧!
托德老師
托德老師
本名郭銳,中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院臨床心理學(xué)博士。
擁有十余年心理咨詢經(jīng)驗(yàn),臨床咨詢時(shí)數(shù)超過(guò)5000小時(shí)。
心理學(xué)科普平臺(tái)托德學(xué)院創(chuàng)始人,兒童、青少年問(wèn)題專家,國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,科學(xué)聲音科普聯(lián)盟成員。
長(zhǎng)期致力于心理學(xué)研究與科普工作,曾擔(dān)任美國(guó)科學(xué)教育協(xié)會(huì)特聘心理治療教練,湖南省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng),湖南衛(wèi)視特聘兒童心理專家,廣鐵集團(tuán)、菲亞特、中國(guó)聯(lián)通等企業(yè)特聘心理導(dǎo)師。2008年汶川大地震首批心理危機(jī)干預(yù)專家,中國(guó)博愛(ài)獎(jiǎng)?wù)芦@得者。
2016年在喜馬拉雅FM創(chuàng)立精品付費(fèi)課程《托德老師講兒童心理學(xué)》,至今已有近300萬(wàn)人次聽(tīng)眾收聽(tīng),成為深受廣大80、90后父母歡迎的兒童心理類節(jié)目。
序言 不懂兒童心理學(xué),怎能做精益父母
第1章
兒童語(yǔ)言和認(rèn)知發(fā)展的秘密 ┆1
孩子的語(yǔ)言發(fā)展 ┆3
孩子的認(rèn)知發(fā)展 ┆11
有效提高孩子智商的六脈神劍 ┆25
為孩子挑選興趣班,誰(shuí)說(shuō)了算 ┆28
怎樣提高孩子的記憶力 ┆32
兒童游戲其實(shí)就是學(xué)習(xí) ┆40
繪本共讀:讓孩子的閱讀快人一步 ┆45
既要爭(zhēng)分奪秒,又要慢慢來(lái) ┆49
第2章
解讀兒童的個(gè)性特質(zhì) ┆57
嬰兒期就有的氣質(zhì)類型 ┆59
嬰兒依戀類型:人類親密關(guān)系的原始模板 ┆63
如何改變養(yǎng)育者的依戀模式 ┆68
兒童是如何獲得性別角色的 ┆70
第3章
寶爸寶媽:孩子的情緒你真的理解嗎 ┆77
識(shí)別與安撫嬰兒情緒 ┆79
面對(duì)兒童更復(fù)雜的情緒 ┆82
每個(gè)孩子都有的分離焦慮 ┆87
如何搞定亂發(fā)脾氣的孩子 ┆91
如何面對(duì)孩子的哭泣 ┆99
怎樣和孩子的恐懼相處 ┆104
第4章
理解孩子:?jiǎn)栴}行為背后隱藏的心理原因 ┆109
如何度過(guò)可怕的兩歲 ┆111
孩子尿床是一種溝通嗎 ┆115
改變挑食習(xí)慣其實(shí)很簡(jiǎn)單 ┆118
孩子輸不起怎么辦 ┆122
50%的孩子都有幼兒園恐懼癥 ┆125
為什么孩子打人要這樣搞定 ┆129
如何搞定孩子的拖延 ┆134
看電視是孩子學(xué)習(xí)還是父母偷懶 ┆138
延遲滿足與預(yù)防成癮 ┆142
孩子為什么撒謊 ┆146
怎么懲罰孩子才有效 ┆154
如何打孩子才不受傷 ┆159
表?yè)P(yáng)孩子的正確姿勢(shì),你做對(duì)了嗎 ┆163
學(xué)會(huì)正確的獎(jiǎng)勵(lì)方法 ┆168
代幣法的高效性與局限性 ┆172
如何培養(yǎng)孩子的自律行為 ┆176
第5章
兒童社交:讓孩子找到自己的位置 ┆181
兒童的四種社交類型 ┆183
孩子害羞、不愛(ài)跟人打招呼,其實(shí)是自我意識(shí)在發(fā)展 ┆187
如何幫助孩子解決沖突 ┆192
CBST兒童社交訓(xùn)練的五個(gè)維度 ┆197
如何預(yù)防孩子遭遇性騷擾 ┆202
如何面對(duì)大寶對(duì)小寶的嫉妒 ┆206
兩個(gè)寶寶搶資源怎么辦 ┆211
第6章
父母修煉:養(yǎng)育孩子也是療愈自己 ┆215
有數(shù)據(jù)顯示,虐待孩子最多的竟然是媽媽 ┆217
父親角色在女孩成長(zhǎng)中的意義 ┆221
父親角色在男孩成長(zhǎng)中的意義 ┆225
如何控制我們帶娃時(shí)的憤怒情緒 ┆229
如何成為更沉著的父母 ┆233
四類父母,只有一種可以學(xué) ┆237
我們要讓孩子決定一切嗎 ┆241
離了婚,還能做精益父母嗎 ┆245
參考文獻(xiàn) ┆250