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模特心理學(xué)
《模特心理學(xué)》為十三五普通高等教育本科部委級(jí)規(guī)劃教材。
隨著社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步,心理學(xué)的研究范疇越來越廣泛,門類越來越多。據(jù)統(tǒng)計(jì),目前心理學(xué)已經(jīng)有超過一百多個(gè)分支,分別研 究不同領(lǐng)域的心理現(xiàn)象,探討該領(lǐng)域中人們的心理活動(dòng)規(guī)律。中國模特行業(yè)及高校服裝表演專業(yè)起步較晚,目前還沒有形成專門針 對(duì)模特心理研究的學(xué)科。本教材在依據(jù)心理學(xué)基本理論的前提下,參照藝術(shù)心理學(xué)、表演心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)的理論研 究,提出適合模特心理教育和指導(dǎo)的方法。 模特行業(yè)有著不同于其他行業(yè)的特殊性,我們要在模特的培養(yǎng)中重視心理健康教育,加強(qiáng)模特的人生觀、價(jià)值觀教育,從根本上促進(jìn)和發(fā)展模特的心理健康,使之更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境和壓力,以更加積極的方式去應(yīng)對(duì)生活及職業(yè)發(fā)展中的各種挑戰(zhàn),*限度地 發(fā)揮自己的表演才能。 增進(jìn)心理健康是模特適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)和生存發(fā)展的必要條件,希望行業(yè)中的職業(yè)模特及高校服裝表演專業(yè)的學(xué)生能從中得到一些啟示,通過學(xué)習(xí)掌握調(diào)控自己心理的方法,并將之運(yùn)用到表演實(shí)踐中。 高校成立服裝表演專業(yè),旨在于培養(yǎng)受高等教育的職業(yè)模特,基于此,本書中模特一稱將涵蓋職業(yè)模特和高校服裝表演專業(yè)學(xué)生。
近年來隨著中國經(jīng)濟(jì)、文化的不斷提高,中國模特行業(yè)的發(fā)展也突飛猛進(jìn)。行業(yè)的迅猛發(fā)展帶動(dòng)了模特從業(yè)人員隊(duì)伍的日益壯大,同時(shí)也導(dǎo)致了模特從業(yè)壓力和競(jìng)爭(zhēng)不斷提高。模特經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)具有迅速變化性及復(fù)雜性等特點(diǎn),要求模特要具備穩(wěn)定的心理狀態(tài)以及應(yīng)對(duì)環(huán)境變化的綜合能力等。由于生長(zhǎng)環(huán)境、個(gè)人經(jīng)歷以及所接受文化教育程度的不同,模特在自身的發(fā)展過程中,形成不同的性格特征。性格特征的差異也導(dǎo)致了模特在職業(yè)環(huán)境中外在表現(xiàn)形態(tài)的不同,在這些不同的表現(xiàn)形態(tài)中,存在許多制約模特發(fā)展的共同的心理特點(diǎn),研究這些心理特點(diǎn)并掌握相應(yīng)的調(diào)節(jié)方法,對(duì)于提高模特心理機(jī)能具有十分重要的意義。模特心理學(xué)通過對(duì)心理認(rèn)知、情感、意志過程以及人格等內(nèi)容的學(xué)習(xí)來認(rèn)識(shí)客觀事物的特征與規(guī)律,目的在于使模特掌握這些知識(shí)和方法的基礎(chǔ)上,通過實(shí)踐塑造良好的綜合心理素質(zhì),形成健康積極的心理狀態(tài),最終實(shí)現(xiàn)在舞臺(tái)上的完美體現(xiàn)。本書還闡述了模特在職業(yè)生涯中可能產(chǎn)生的各種心理問題,以及這些問題對(duì)于模特所造成的不良影響。結(jié)合心理學(xué)理論,對(duì)這些問題進(jìn)行深入剖析,同時(shí)給予正確的指導(dǎo)方法,幫助模特認(rèn)清自我,明確自身目標(biāo),選取合理方式,努力加強(qiáng)自身修養(yǎng)及素質(zhì),從而完成自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn),進(jìn)而取得成功。本書編寫分工:李瑋琦負(fù)責(zé)全文撰寫,宋松、高潔負(fù)責(zé)資料收集整理。全書由李瑋琦負(fù)責(zé)整體構(gòu)思和統(tǒng)稿。由于編寫時(shí)間局限,書中難免有疏漏和不足之處,懇請(qǐng)各位專家、讀者批評(píng)指正并提出寶貴建議。
李瑋琦:北京服裝學(xué)院,表演系系主任,副教授。
第一章 緒論 ……………………………………………………………… 002
第一節(jié) 心理學(xué)的概念及分類 …………………………………………… 002 一、理論心理學(xué)…………………………………………………………… 003 二、應(yīng)用心理學(xué)…………………………………………………………… 004 第二節(jié) 心理學(xué)的研究方法和原則 ……………………………………… 006 一、心理學(xué)的研究方法…………………………………………………… 006 二、心理學(xué)的研究原則…………………………………………………… 007 第三節(jié) 學(xué)習(xí)心理學(xué)的意義 ……………………………………………… 008 一、認(rèn)識(shí)自我并實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值…………………………………………… 008 二、調(diào)整和控制行為……………………………………………………… 008 三、應(yīng)用在實(shí)際工作和生活中…………………………………………… 008 四、提高個(gè)體適應(yīng)力、促進(jìn)人際關(guān)系…………………………………… 009 五、維護(hù)心理健康………………………………………………………… 009 思考與練習(xí)………………………………………………………………… 009 第二章 心理的產(chǎn)生過程 ………………………………………………… 012 第一節(jié) 認(rèn)知過程 ………………………………………………………… 012 一、注意的概述…………………………………………………………… 012 二、感覺與知覺的概述…………………………………………………… 013 三、記憶的概述…………………………………………………………… 015 四、想象的概述…………………………………………………………… 016 五、思維的概述 ……………………………………………………………017 六、皮亞杰認(rèn)知發(fā)展理論………………………………………………… 017 第二節(jié) 情緒、情感過程 ………………………………………………… 019 一、什么是情緒和情感…………………………………………………… 019 二、情緒、情感的基本形式……………………………………………… 020 三、情緒與情感的種類…………………………………………………… 021 四、情緒與情感的區(qū)別和聯(lián)系…………………………………………… 023 五、情緒、情感的作用…………………………………………………… 023 第三節(jié) 意志過程 ………………………………………………………… 025 一、什么是意志…………………………………………………………… 025 二、意志的特征…………………………………………………………… 025 三、意志的過程…………………………………………………………… 026 思考與練習(xí)………………………………………………………………… 027 第三章 人格… …………………………………………………………… 030 第一節(jié) 人格概述 ………………………………………………………… 030 一、什么是人格…………………………………………………………… 030 二、人格的形成及發(fā)展…………………………………………………… 031 三、人格特性……………………………………………………………… 031 第二節(jié) 人格傾向性 ……………………………………………………… 033 一、需要…………………………………………………………………… 033 二、動(dòng)機(jī)…………………………………………………………………… 035 三、興趣…………………………………………………………………… 037 四、自我意識(shí)……………………………………………………………… 040 思考與練習(xí)………………………………………………………………… 042 第四章 藝術(shù)心理學(xué) ……………………………………………………… 044 第一節(jié) 藝術(shù)心理要素 …………………………………………………… 044 一、藝術(shù)感知……………………………………………………………… 044 二、藝術(shù)需要……………………………………………………………… 045 三、藝術(shù)興趣……………………………………………………………… 045 四、注意…………………………………………………………………… 045 五、動(dòng)機(jī)…………………………………………………………………… 046 六、藝術(shù)想象……………………………………………………………… 046 七、藝術(shù)情感……………………………………………………………… 046 第二節(jié) 藝術(shù)審美心理 …………………………………………………… 047 一、藝術(shù)審美心理中的審美經(jīng)驗(yàn)………………………………………… 047 二、藝術(shù)審美心理活動(dòng)的意義…………………………………………… 047 第三節(jié) 藝術(shù)創(chuàng)作心理 …………………………………………………… 047 一、創(chuàng)作感覺……………………………………………………………… 048 二、創(chuàng)作中的藝術(shù)思維…………………………………………………… 048 三、創(chuàng)作個(gè)性……………………………………………………………… 048 思考與練習(xí)………………………………………………………………… 048 第五章 心理學(xué)在表演中的應(yīng)用 ………………………………………… 050 第一節(jié) 舞臺(tái)表演類別 …………………………………………………… 050 一、音樂表演……………………………………………………………… 050 二、舞蹈表演……………………………………………………………… 051 三、戲劇表演……………………………………………………………… 051 第二節(jié) 演員與心理學(xué) …………………………………………………… 052 一、演員的心理素質(zhì)……………………………………………………… 052 二、演員的感知…………………………………………………………… 053 三、演員表演的心理因素………………………………………………… 054 思考與練習(xí)………………………………………………………………… 056 第六章 模特表演心理 …………………………………………………… 058 第一節(jié) 服裝表演的感知過程 …………………………………………… 058 一、服裝表演活動(dòng)中模特的感知………………………………………… 058 二、服裝表演活動(dòng)中觀眾的感知………………………………………… 060 第二節(jié) 模特的肢體語言 ………………………………………………… 062 一、什么是肢體語言……………………………………………………… 062 二、肢體語言在服裝表演中的重要性…………………………………… 062 三、模特肢體語言的表現(xiàn)………………………………………………… 062 第三節(jié) 模特的氣質(zhì) ……………………………………………………… 064 一、什么是氣質(zhì)…………………………………………………………… 064 二、模特氣質(zhì)的特征……………………………………………………… 064 三、氣質(zhì)對(duì)模特的重要作用……………………………………………… 065 四、模特如何提升氣質(zhì)…………………………………………………… 065 第四節(jié) 想象力的作用 …………………………………………………… 067 一、模特想象力的來源…………………………………………………… 067 二、想象的作用…………………………………………………………… 068 三、想象的要求…………………………………………………………… 068 四、如何提高想象力……………………………………………………… 068 思考與練習(xí)………………………………………………………………… 069 第七章 模特的人格塑造 ………………………………………………… 072 第一節(jié) 模特人格塑造的意義及原則 …………………………………… 072 一、意義…………………………………………………………………… 072 二、原則…………………………………………………………………… 073 第二節(jié) 人格特質(zhì)分類及健全人格界定 ………………………………… 073 一、人格特質(zhì)的構(gòu)成因素………………………………………………… 074 二、健全人格的界定……………………………………………………… 076 第三節(jié) 如何塑造模特人格 ……………………………………………… 077 一、認(rèn)識(shí)健全人格的價(jià)值………………………………………………… 077 二、樹立性格優(yōu)化的信心………………………………………………… 078 三、善于自我評(píng)價(jià)………………………………………………………… 078 四、制訂自我修養(yǎng)的計(jì)劃………………………………………………… 078 思考與練習(xí)………………………………………………………………… 078 第八章 模特的心理素質(zhì) ………………………………………………… 080 第一節(jié) 什么是心理素質(zhì) ………………………………………………… 080 第二節(jié) 心理素質(zhì)的構(gòu)成因素、特點(diǎn)及影響因素 ……………………… 080 一、構(gòu)成因素……………………………………………………………… 080 二、心理素質(zhì)的特點(diǎn)……………………………………………………… 081 三、心理素質(zhì)的影響因素………………………………………………… 082 第三節(jié) 模特提高心理素質(zhì)的意義 ……………………………………… 082 一、提高心理素質(zhì)是模特全面、協(xié)調(diào)發(fā)展的前提……………………… 083 二、提高心理素質(zhì)是模特健康、快樂成長(zhǎng)的保障……………………… 083 三、提高心理素質(zhì)是模特社會(huì)化的階梯………………………………… 083 第四節(jié) 模特提高心理素質(zhì)的方法 ……………………………………… 084 一、積極參加心理素質(zhì)教育……………………………………………… 084 二、發(fā)展健康的自我意識(shí)………………………………………………… 084 三、確立正確的人生觀及價(jià)值觀………………………………………… 085 四、積極參加社交活動(dòng)…………………………………………………… 085 五、培養(yǎng)積極情感、興趣和意志………………………………………… 085 六、主動(dòng)排除心理障礙…………………………………………………… 085 七、積極參加健康的時(shí)尚活動(dòng)…………………………………………… 086 八、培養(yǎng)良好的自律性…………………………………………………… 086 思考與練習(xí)………………………………………………………………… 086 第九章 模特心理訓(xùn)練 …………………………………………………… 088 第一節(jié) 擁有良好的意志 ………………………………………………… 088 一、模特培養(yǎng)意志的方法………………………………………………… 089 二、培養(yǎng)意志力的步驟…………………………………………………… 090 第二節(jié) 樹立職業(yè)發(fā)展的自信 …………………………………………… 092 一、什么是自信…………………………………………………………… 092 二、自信的作用…………………………………………………………… 092 三、模特職業(yè)自信的培養(yǎng)方法…………………………………………… 092 第三節(jié) 培養(yǎng)樂觀的狀態(tài) ………………………………………………… 095 一、什么是樂觀…………………………………………………………… 095 二、什么是心態(tài)…………………………………………………………… 095 三、如何培養(yǎng)樂觀的心態(tài)………………………………………………… 095 第四節(jié) 正確理解競(jìng)爭(zhēng)與合作 …………………………………………… 097 一、如何理解競(jìng)爭(zhēng)………………………………………………………… 097 二、競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系…………………………………………………… 099 三、培養(yǎng)合作精神………………………………………………………… 099 第五節(jié) 學(xué)會(huì)寬容 ………………………………………………………… 100 一、為什么模特要學(xué)會(huì)寬容……………………………………………… 100 二、培養(yǎng)寬容的方法……………………………………………………… 101 第六節(jié) 學(xué)會(huì)謙虛 ………………………………………………………… 102 一、什么是謙虛…………………………………………………………… 102 二、謙虛的本質(zhì)…………………………………………………………… 102 三、模特如何培養(yǎng)謙虛的品格…………………………………………… 103 第七節(jié) 學(xué)會(huì)感恩 ………………………………………………………… 104 一、什么是感恩…………………………………………………………… 104 二、感恩的重要性………………………………………………………… 105 三、模特如何培養(yǎng)感恩的心態(tài)…………………………………………… 105 第八節(jié) 學(xué)會(huì)冷靜處理問題 ……………………………………………… 107 一、什么是冷靜…………………………………………………………… 107 二、模特怎樣培養(yǎng)冷靜的性格…………………………………………… 107 第九節(jié) 內(nèi)心充滿愛 ……………………………………………………… 109 一、什么是愛……………………………………………………………… 109 二、愛的本質(zhì)……………………………………………………………… 109 思考與練習(xí)………………………………………………………………… 110 ....................
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