媽媽,我來(lái)了:胎寶寶40周成長(zhǎng)日記
定 價(jià):39.8 元
- 作者:楊靜
- 出版時(shí)間:2018/9/1
- ISBN:9787533556341
- 出 版 社:福建科技出版社
- 中圖法分類:R715.3
- 頁(yè)碼:
- 紙張:膠版紙
- 版次:
- 開本:16開
·本書立體新穎,是一本以胎寶寶為*人稱,從胎寶寶的角度來(lái)寫的的孕產(chǎn)書。全書分為10個(gè)章節(jié),以孕期的每一周為單位,以胎兒的口吻講述并記錄各個(gè)時(shí)期的妊娠常識(shí)、胎兒發(fā)育、孕期禁忌、孕期營(yíng)養(yǎng)和保健、保胎、胎教、分娩時(shí)的注意事項(xiàng)等內(nèi)容,幫助解決孕媽媽在孕期所遇到的困惑和問題,幫助準(zhǔn)媽媽緩解孕期壓力,在放松的心態(tài)下孕育出一個(gè)聰明、漂亮、健康的寶寶。本書可作為孕媽媽們必備的孕期指南,具有良好的社會(huì)效益。
★從新的視角闡述孕程!
★寶寶的口吻,過硬的知識(shí),專家的建議!★描述生動(dòng)活潑,內(nèi)容淺顯易懂!
★逐月養(yǎng)胎各有側(cè)重,每周內(nèi)容各有不同!
★飲食營(yíng)養(yǎng)、胎教、生活細(xì)節(jié)描述到位!
·楊靜,現(xiàn)任長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師、婦產(chǎn)科副主任,湖南省醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)療事故技術(shù)鑒定專家?guī)斐蓡T,中南大學(xué)長(zhǎng)沙市一臨床學(xué)院兼職教授。在婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病,產(chǎn)科急危重癥及并發(fā)癥的診治方面有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。在婦科腫瘤、婦科內(nèi)分泌疾病治療方面有較深的造詣,擅長(zhǎng)婦科腹腔鏡及宮腔鏡治療。出版有《養(yǎng)胎不養(yǎng)肉》《懷孕也要瘦:辣媽養(yǎng)成日記》《全程孕檢同步指導(dǎo)》《新媽產(chǎn)后教程,坐月子與新生兒護(hù)理》等書。
·Part 1 孕1月 媽媽,我來(lái)了第1周(1~7天) 一切才剛剛開始精子先生和卵子小姐/002媽媽,你的身體調(diào)理好了嗎/003避開阻擋我出生的攔路虎/003為了聰明的我,葉酸要繼續(xù)吃/004這些食物不要碰/004晚安,媽媽/005爸爸、媽媽,你們準(zhǔn)備好了嗎/006第2周(8~14天) 抓住好時(shí)機(jī)卵子成熟了,離成功更近一步/007性福有訣竅/008一場(chǎng)激烈的比賽/009第3周(15~21天) 哈羅,媽媽想要順利長(zhǎng)大,我得搬家/012我不喜歡冷冰冰的子宮/012不要讓煙酒來(lái)傷害我/013記錄我一點(diǎn)一滴的成長(zhǎng)/014第4周(22~28天) 安營(yíng)扎寨了我要生根了/015我喜歡整潔、舒適的家/015麻將風(fēng)波/016我討厭藥的味道/017計(jì)算和媽媽見面的日子/018媽媽,快點(diǎn)注意到我吧/019
Part 2 孕 2 月 我讓媽媽難受了第5周(29~35天) 我是一顆神奇的果實(shí)我是一顆蘋果籽/022我要馬不停蹄造器官/022媽媽終于發(fā)現(xiàn)我了/023媽媽買了堅(jiān)果類的小零食/024媽媽要好好吃飯/025第6周(36~42天) 媽媽,遇到這些別慌張我是小蝌蚪/026讓人難受的孕吐/026媽媽別亂吃止吐藥/027尿頻別緊張/027犯困有可能是缺鐵/028拉不出臭臭的媽媽/029第7周(43~49天) 媽媽,你要調(diào)整生活方式啦我是一顆小小的蠶豆/030早孕不能大補(bǔ)/030媽媽需要多多休息/031送走寵物是為了我/032我需要新鮮的空氣/032感冒我們不用怕/033第8周(50~56天) 活躍的我,勤奮的媽會(huì)跳舞的我/034媽媽去醫(yī)院建檔了/034劇吐得上醫(yī)院/035維生素不能多吃,更不能亂吃/036我和媽媽用意念溝通/037
Part 3 孕 3 月 有模有樣的小人兒第9周(57~63天) 請(qǐng)叫我胎寶寶我是一只小小的船/040怕輻射的我/040遠(yuǎn)離含鉛物質(zhì)的媽媽/042讓爸爸送您上班吧/043你們好,我是媽媽的乖寶寶/044第10周(64~70天) 懷上我只成功了一半我有一個(gè)圓圓的腦袋/046那些會(huì)讓我離開您的事情/046陰道流血要謹(jǐn)慎對(duì)待/047腹痛也要謹(jǐn)慎對(duì)待/048自然流產(chǎn)是優(yōu)勝劣汰的結(jié)果/049拒絕爸爸重復(fù)造人/049遠(yuǎn)離嘈雜環(huán)境的媽媽/049第11周(71~77天) 頭重腳輕的大頭娃娃我是一顆大草莓/051媽媽愛吃魚,我也會(huì)聰明/051我不喜歡發(fā)怒的媽媽/052顧及一下我,隨時(shí)隨地保持一個(gè)良好的姿勢(shì)/053第12周(78~84天) 愛美也需要顧忌我我愛小盤子/055爸爸,別忘了提醒媽媽去醫(yī)院/055貼身的衣物不能馬虎/056媽媽,你要暫別化妝品/057懷孕了也可以美美噠/058高跟鞋不好,快脫掉/059
Part 4 孕4 月 現(xiàn)在的我很穩(wěn)定第13周(85~91天) 繼承了爸爸的運(yùn)動(dòng)基因誰(shuí)在跟我打招呼/062邀上爸爸,我們?nèi)ド⒉?062咱們一起來(lái)做操/063媽媽,我聽見了您的心跳/065別總聽一首歌呀/065媽媽的撫摸,讓我感覺好舒服/066第14周(92~98天) 胃口大開的媽媽我的手指可以彈鋼琴了/067喝了這碗海帶湯/067不要小看主食的力量/068不要做貪嘴媽媽/069水果好吃但不能太多/069集齊爸媽優(yōu)點(diǎn)的小可愛/070媽媽,您該想象我的樣子/071第15周(99~105天) 需要媽媽留心的細(xì)節(jié)我是個(gè)小毛孩/072我的牙齒和骨骼需要鈣/072一個(gè)關(guān)于噓噓的小秘密/074洗澡不要忽略了安全/074涼涼的東西,媽媽要離遠(yuǎn)一點(diǎn)/075舍棄腰帶,挺起孕肚/075第16周(106~112天) 媽媽吃得好,寶寶長(zhǎng)得壯努力成長(zhǎng)的小人兒/076媽媽帶我做檢查/076不能隨隨便便地長(zhǎng)胖/077我不要白骨精媽媽/077媽媽長(zhǎng)肉的原因還有我/078媽媽感覺不到我的臭臭/079性別是早就決定了的/079
Part 5 孕5月 做個(gè)小小舞蹈家第17周(113~119天) 這些能夠證明我的存在我和媽媽的手掌一樣大/082媽媽期盼已久的胎動(dòng)/082我的長(zhǎng)大,會(huì)讓媽媽有點(diǎn)疼/083孕期脹氣,感覺媽媽好辛苦/084爸爸說不能吃安眠藥/084媽媽講的故事好好聽/085第18周(120~126天) 媽媽要小心行事我是活躍分子/086太過滋補(bǔ),我可受不了/086維生素還得靠食補(bǔ)/087空調(diào)、風(fēng)扇不要對(duì)著我們吹/087輕微顛簸,我有羊水保護(hù)/088媽媽不要有壞情緒/089化解媽媽的上班壓力/090醫(yī)生說媽媽過敏了/091第19周(127~133天) 快來(lái)跟我玩吧一層黏黏的白色油脂/092嘀嗒嘀嗒是我的心跳聲/092吞咽羊水真的很好玩/093關(guān)于花生米的起名風(fēng)波/093媽媽睡得香,我要好好長(zhǎng)/094一起來(lái)玩踢肚子游戲/095第20周(134~140天) 適合媽媽的戶外項(xiàng)目開始有了記憶功能/096有必要曬曬太陽(yáng)了/096孕婦服,媽媽的別樣美/097我和媽媽的旅行記/098和媽媽一起擺拍/099媽媽,我還夢(mèng)不到您/099
Part6 孕6月 跟媽媽玩游戲第21周(141~147天) 不安分的我小小腦袋一天一個(gè)樣/102拍攝人生的第一張大頭照/102媽媽,喝水不能偷懶/104護(hù)好我今后的糧倉(cāng)/105第22周(148~154天) 可愛的小寶寶我喜歡肖邦/106和媽媽一起上課的日子/106我喜歡的交通工具/107媽媽,您抽筋我也心疼/108帶我逛超市要小心哦/108第23周(155~161天) 媽媽的肚子變大了一起搖擺/110和媽媽一起看恐怖片/110媽媽工作,我睡覺/111喜歡和媽媽一起游泳/112我可不喜歡腹帶了/113第24周(162~168天) 和媽媽一起聆聽我是一個(gè)毛娃娃/114我需要更充足的營(yíng)養(yǎng)/114以后我要給媽媽買好多冰激凌/116老板,來(lái)一個(gè)大西瓜/116爸爸的聲音真好聽/116
Part7 孕7月 日漸蹣跚的媽媽第25周(169~175天) 味覺開始形成了房子好像越來(lái)越小了/120羊水不好喝,味道澀澀的/120今天爸爸陪我們一起做檢查/121做噩夢(mèng)的媽媽/122媽媽,試試左側(cè)臥位/122第26周(176~182天) 我們的煩惱好像長(zhǎng)胖了一點(diǎn)點(diǎn)/124爸爸的胎心監(jiān)護(hù)權(quán)/124糖寶寶的煩惱/125媽媽,別忘了每天量血壓/126我媽媽是最美的媽媽/127我爸爸是最好的按摩師/128第27周(183~189天) 為第一口呼吸做準(zhǔn)備開始練習(xí)呼吸了/129跟著媽媽學(xué)習(xí)一呼一吸/129蘿卜腿媽媽/131我想要以后能喝到媽媽的奶/132我怕疼,媽媽您可千萬(wàn)別摔了/132爸爸的煩惱/133第28周(190~196天) 開開心心每一天陽(yáng)光照進(jìn)了我的小房子/134媽媽,您一定要多留意我的動(dòng)作/134媽媽笑,我也笑/134媽媽,爬樓梯要小心哦/135爸爸媽媽不要睡,起來(lái)嗨/135我喜歡玩光照游戲/136
Part 8 孕8月 快速成長(zhǎng)進(jìn)行時(shí)第29周(197~203天) 我要快快長(zhǎng)大我要做個(gè)暖寶寶/140媽媽,我想變得更聰明/141我長(zhǎng)得快,需要更多營(yíng)養(yǎng)/142媽媽,帶我出去走走吧/142有驚無(wú)險(xiǎn)的鼻出血/143我的爸爸是詩(shī)歌愛好者/144第30周(204~210天) 媽媽辛苦了我喜歡玩睜眼、閉眼的游戲/145恥骨聯(lián)合痛,你別欺負(fù)媽媽/145又出現(xiàn)尿頻,心疼媽媽/146媽媽去做骨盆測(cè)量了/146痔瘡,我討厭你/147請(qǐng)叫我功夫?qū)殞?148媽媽,我喜歡聽您笑/149第31周(211~217天) 我要變聰明啦我已經(jīng)擺好了出生姿勢(shì)/150從娘胎就開始給我補(bǔ)腦/150牙疼也來(lái)湊熱鬧/151請(qǐng)為我準(zhǔn)備糧食哦/152HELLO,MUM/153第32周(218~224天) 我不想做早產(chǎn)兒我成了媽媽甜蜜的腹擔(dān)/154媽媽,肚皮癢不要抓哦/154休息一下吧,媽媽/155產(chǎn)檢中,我緊張什么/156我想在水房子里住久一點(diǎn)/157媽媽,凡高是誰(shuí)?/157
Part 9 孕9月 幸福在延續(xù)第33周(225~231天) 給我做個(gè)出生計(jì)劃吧我的頭部開始下降了/160吃這些,能讓我的出生更順利/160媽媽帶我感知美麗的外界/161媽媽,您是不是忘記給我布置兒童房啦/162多鍛煉提肛肌,給我搬家的時(shí)候才有力氣/163媽媽,要綜合考慮和我第一次見面的醫(yī)院哦/163第34周(232~238天) 有驚無(wú)險(xiǎn)的時(shí)刻我是精力旺盛的小淘氣/164我的脖子好難受啊/164聰明的自救/164媽媽,您的疼痛或許都是因?yàn)槲姨亓?165我的水房子要保持平衡才安全/165第35周(239~245天) 準(zhǔn)備好我的用品了嗎胖乎乎的我/167我需要儲(chǔ)存維生素 K/167我長(zhǎng)得快,準(zhǔn)備太多衣服會(huì)浪費(fèi)/168買來(lái)的新衣服要洗過再給我穿哦/168除了衣服,原來(lái)媽媽還需要給我準(zhǔn)備這些/169媽媽,準(zhǔn)備好迎接我的待產(chǎn)包了嗎/170媽媽,等我出生以后誰(shuí)來(lái)照顧我們呢/170第36周(246~252天) 精彩的世界,等著我哦我不要做早產(chǎn)兒/171為了迎接我,媽媽要加緊儲(chǔ)備能量哦/171我喜歡五顏六色的世界/172媽媽的生活情趣我也喜歡/172和媽媽一起學(xué)習(xí)避免會(huì)陰側(cè)切的訣竅/173我前面的那個(gè)盤子好像熟透了/173
Part 10 孕10月 幸福在延續(xù)第37周(253~259天) 做足沖刺期的準(zhǔn)備工作我是結(jié)實(shí)的大胎兒了/176我開始為出生做準(zhǔn)備胎頭入盆/176媽媽,見面之前再帶我去做一次檢查吧/177媽媽休息好,我也更安心/178休產(chǎn)假陪伴是最長(zhǎng)情的告白/178出生時(shí),希望爸爸陪在旁邊/179媽媽您別緊張,我只是想靜靜/179第38周(260~266天) 多學(xué)一點(diǎn)兒分娩知識(shí)我已經(jīng)是足月兒了/180別忘了每周帶我去醫(yī)院檢查一次胎心/180請(qǐng)記住,這些是我要出生的信號(hào)哦/181跟護(hù)士姐姐學(xué)習(xí)分娩技巧/182原來(lái),我的出生還有很多新奇的方式/183媽媽要避免單獨(dú)外出/183第39周(267~273天) 期待與媽媽的見面我變得更完善了/184媽媽,您要跟醫(yī)生學(xué)會(huì)吃/184媽媽,充分了解之后再?zèng)Q定怎么生我吧/185我陪您做助產(chǎn)運(yùn)動(dòng)/186如若我突然降臨,您可要冷靜應(yīng)對(duì)/187我想在水房子里住久一點(diǎn),可以嗎/187第40周(274~280天) 媽媽,我愛你我已經(jīng)準(zhǔn)備好了/188多吃點(diǎn),才有力氣迎接我/188原來(lái)生我要做這么多準(zhǔn)備/189我的性格或多或少會(huì)影響我出生的快慢/190沒想到媽媽生我這么疼/190媽媽,吃點(diǎn)兒東西再繼續(xù)生我/191不疼的時(shí)候,讓爸爸陪您散散步吧/192別急著用產(chǎn)鉗,先讓我自己試試/192媽媽,您好/193