本書是解放軍309醫(yī)院營養(yǎng)科專家為冠心病患者精心設計的既有豐富營養(yǎng),又能防治冠心病的食療廳案。書中闡述了冠心病相關知識,詳細介紹了冠心病的飲食原則和患者宜吃哪些食物、慎吃哪些食物、忌吃哪些食物,以及各種食物的營養(yǎng)成分、烹調(diào)提示、搭配理南、食用方法。同時推選出多個常用的食療方供冠心病患者試用。其內(nèi)容豐富,科學實用,是冠心病患者及其家人必備讀物。
用上千例的臨床飲食治療經(jīng)驗,為您提供科學實用的營養(yǎng)知識,對冠心病的飲食調(diào)養(yǎng)一目了然。
飲食調(diào)養(yǎng),不會產(chǎn)生不良反應,飲食平衡,健康一生
左小霞,解放軍309醫(yī)院營養(yǎng)科營養(yǎng)師。畢業(yè)于第四軍醫(yī)大學吉林軍醫(yī)學院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生專業(yè),獲軍事醫(yī)學科學院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學碩士。 從事臨床營養(yǎng)工作10余年,對疾病的營養(yǎng)治療有較深的研究,積極倡導和推廣健康營養(yǎng)從每個家庭做起。在《中國衛(wèi)生檢驗雜志》、《中國
第一章 冠心病概述
一、冠心病的起因
二、冠心病的"五兄弟"
(一) 隱匿型冠心病
(二) 心絞痛型冠心病
(三) 心肌梗死型冠心病
(四) 缺血性心肌病型冠心病
(五) 猝死型冠心病
三、冠心病的危險因素
四、冠心病的其他易患因素
五、6種最常見韻冠心病誘因
六、診斷冠心病的6種常用方法
七、冠心病的預防
第二章 冠心病患者飲食細則
一、冠心病患者飲食要點
(一) 平衡膳食
(二) 控制脂肪攝入的質(zhì)與量
(三) 控制膽固醇的攝入量
(四) 控制糖類的攝入量
(五) 合理食用蛋白質(zhì)
(六) 控制熱能和體重
(七) 適當增加膳食纖維攝入
(八) 提供豐富的維生素
(九) 保證必需的無機鹽及微量元素供給
(十) 常飲茶
二、冠心病患者飲食提示
(一) 膳食個體化
(二) 要吃五谷雜糧
(三) 限制食鹽
(四) 不應完全吃素
(五) 不宜飽餐
(六) 不宜飲酒
(七) 忌煙
(八) 不忘食物禁忌
第三章 冠心病患者健康廚房
一、冠心病患者宜多吃豆類及其制品
扁豆
黑豆
黃豆
綠豆
赤小豆
豌豆
豆腐
豆腐干
腐竹
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二、冠心病患者宜適量吃堅果
白果
核桃
粟子
杏仁
蓮子
花生仁
松予
芝麻
三、冠心病患者吃水果蜂蜜有益
香蕉
……
第四章 精選冠心病食療方