第一章 中國(guó)書(shū)法基本功 / 001

第一講　書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)和執(zhí)筆 / 002

一、書(shū)寫(xiě)姿勢(shì) / 002

二、五指撥鐙法執(zhí)筆 / 003

第二講　線條練習(xí)用筆 / 004

一、線條初識(shí) / 004

二、橫豎線條練習(xí) / 004

三、畫(huà)圈線條練習(xí) / 005



第二章 篆書(shū)篇 / 007

第三講　小篆《泰山刻石》 / 008

一、小篆初識(shí) / 008

二、《泰山刻石》初識(shí) / 008

三、如何寫(xiě)好小篆 / 009

四、小篆臨摹和創(chuàng)作對(duì)比 / 010

第四講　大篆《石鼓文》 / 012

一、大篆初識(shí) / 012

二、《石鼓文》初識(shí) / 013

三、如何寫(xiě)好《石鼓文》 / 014

四、大篆臨摹和創(chuàng)作對(duì)比 / 015

第五講　大篆和《毛公鼎》《散氏盤(pán)》 / 018

一、《毛公鼎》初識(shí) / 018

二、《散氏盤(pán)》初識(shí) / 020

三、如何寫(xiě)好《毛公鼎》和《散氏盤(pán)》 / 022

四、大篆臨摹和創(chuàng)作對(duì)比 / 023



第三章 隸書(shū)篇 / 025

第六講　隸書(shū)《乙瑛碑》 / 026

一、隸書(shū)初識(shí) / 026

二、《乙瑛碑》初識(shí) / 026

三、如何寫(xiě)好隸書(shū) / 028

四、如何寫(xiě)好《乙瑛碑》 / 028

五、隸書(shū)臨摹和創(chuàng)作對(duì)比 / 029

第七講　隸書(shū)《張遷碑》 / 030

一、《張遷碑》初識(shí) / 030

二、如何寫(xiě)好《張遷碑》 / 031

三、隸書(shū)臨摹和創(chuàng)作對(duì)比 / 032

第八講　隸書(shū)《史晨碑》 / 033

一、《史晨碑》初識(shí) / 033

二、如何寫(xiě)好《史晨碑》 / 034

三、隸書(shū)臨摹和創(chuàng)作對(duì)比 / 035

第九講　隸書(shū)《曹全碑》 / 037

一、《曹全碑》初識(shí) / 037

二、如何寫(xiě)好《曹全碑》 / 038

三、隸書(shū)臨摹和創(chuàng)作對(duì)比 / 039

第十講　隸書(shū)《石門(mén)頌》 / 041

一、《石門(mén)頌》初識(shí) / 041

二、如何寫(xiě)好《石門(mén)頌》 / 042

三、隸書(shū)臨摹和創(chuàng)作對(duì)比 / 043



第四章 草書(shū)篇 / 045

第十一講　章草《急就章》 / 046

一、章草初識(shí) / 046

二、《急就章》初識(shí) / 047

三、如何寫(xiě)好《急就章》 / 048

四、章草臨摹和創(chuàng)作對(duì)比 / 049

第十二講　草書(shū)《十七帖》 / 052

一、《十七帖》初識(shí) / 052

二、如何寫(xiě)好《十七帖》 / 054

三、草書(shū)臨摹和創(chuàng)作對(duì)比 / 055

第十三講　草書(shū)《書(shū)譜》 / 057

一、《書(shū)譜》初識(shí) / 057

二、如何寫(xiě)好《書(shū)譜》 / 059

三、草書(shū)臨摹和創(chuàng)作對(duì)比 / 060

第十四講　草書(shū)《古詩(shī)四帖》 / 063

一、《古詩(shī)四帖》初識(shí) / 063

二、如何寫(xiě)好《古詩(shī)四帖》 / 064

三、草書(shū)臨摹和創(chuàng)作對(duì)比 / 065



第五章 行書(shū)篇 / 067

第十五講　行書(shū)《蘭亭序》 / 068

一、行書(shū)初識(shí) / 068

二、《蘭亭序》初識(shí) / 068

三、如何寫(xiě)好行書(shū) / 069

四、如何寫(xiě)好《蘭亭序》 / 070

五、行書(shū)臨摹和創(chuàng)作對(duì)比 / 071

第十六講　行書(shū)《祭侄文稿》 / 074

一、《祭侄文稿》初識(shí) / 074

二、如何寫(xiě)好《祭侄文稿》 / 076

三、行書(shū)臨摹和創(chuàng)作對(duì)比 / 078

第十七講　行書(shū)《黃州寒食帖》 / 080

一、《黃州寒食帖》初識(shí) / 080

二、如何寫(xiě)好《黃州寒食帖》 / 081

三、行書(shū)臨摹和創(chuàng)作對(duì)比 / 081



第六章 楷書(shū)篇 / 083

第十八講　魏碑《張猛龍碑》 / 084

一、楷書(shū)初識(shí) / 084

二、《張猛龍碑》初識(shí) / 084

三、如何寫(xiě)好楷書(shū) / 084

四、如何寫(xiě)好《張猛龍碑》 / 086

五、魏碑臨摹和創(chuàng)作對(duì)比 / 087

第十九講　魏碑《張黑女墓志》 / 088

一、《張黑女墓志》初識(shí) / 088

二、如何寫(xiě)好《張黑女墓志》 / 090

三、魏碑臨摹和創(chuàng)作對(duì)比 / 092

第二十講　楷書(shū)《大字陰符經(jīng)》 / 094

一、《大字陰符經(jīng)》初識(shí) / 094

二、如何寫(xiě)好《大字陰符經(jīng)》 / 095

三、楷書(shū)臨摹和創(chuàng)作對(duì)比 / 096

第二十一講　楷書(shū)《洛神賦十三行》 / 098

一、《洛神賦十三行》初識(shí) / 098

二、如何寫(xiě)好《洛神賦十三行》 / 099

三、楷書(shū)臨摹和創(chuàng)作對(duì)比 / 100

第二十二講　楷書(shū)《顏勤禮碑》 / 102

一、《顏勤禮碑》初識(shí) / 102

二、如何寫(xiě)好《顏勤禮碑》 / 103

三、楷書(shū)臨摹和創(chuàng)作對(duì)比 / 104



第七章 中國(guó)書(shū)法章法和創(chuàng)作 / 105

第二十三講　中國(guó)書(shū)法章法 / 106

一、章法初識(shí) / 106

二、章法基本要點(diǎn) / 106

三、章法基本構(gòu)成 / 108

四、章法基本鈐印 / 109

第二十四講　中國(guó)書(shū)法創(chuàng)作 / 110

一、創(chuàng)作初識(shí) / 110

二、創(chuàng)作基本要點(diǎn) / 111

三、創(chuàng)作小技巧 / 111

四、創(chuàng)作落款 / 112

五、創(chuàng)作欣賞 / 113



后記 / 116