第一章 父母是孩子的良師和益友
“父母者，人之本也。士庶有人善，本諸父母。”父母，這是一個充滿光芒的詞語，更是一個沉甸甸的詞語。尤其是對于中學生的父母來說，我們要做的，不僅是他的老師，更是他的朋友。做孩子的內(nèi)心傾聽者，心態(tài)平和地與孩子溝通，幫助孩子解決人際交往中的心理障礙，信任自己的孩子……這樣的你，才是稱職的父母；這樣的你，才能擁有一個社交能力過硬的孩子！

1.了解孩子——父母與兒女友好相處的前提
2.彼此尊重——讓自己成為孩子生命里的良師益友
3.打鐵先要自身硬——做和孩子一起成長的父母
4.溫和的性格——做好脾氣父母，感知孩子的情緒
5.溝通——走進孩子的內(nèi)心世界，進行心與心的對話
6.平等——告訴孩子，“我”不是一切
7.相信自己——不再信奉“龍生龍、鳳生鳳”
8.相信孩子——你的信任可以帶給他巨大的力量
9.獨立意識——將孩子的自主性從沉睡中喚醒
10.不做“籠中鳥”——幫孩子擺脫“社交恐懼癥”

第二章 叛逆是孩子一生中必須要經(jīng)歷的階段
“人不叛逆枉少年。”身為父母的我們會發(fā)現(xiàn)，孩子一旦進入中學階段，會與少兒時期有明顯的不同：總是和父母耍性子，動不動就嚷嚷著離家出走。甚至，他們會刻意與父母進行前所未有的冷戰(zhàn)。也許父母會覺得，孩子這樣做無妨，這是他的正常發(fā)育期。
但事實上，過分的叛逆不僅不利于他和父母之間的交流，更會影響與別人的社交關系。畢竟，沒有人會喜歡一個總是渾身帶刺的少年。所以，引導孩子正確走過叛逆期，他們才能成為真正的社交達人。

1.說出來——家長要學會跟中學時期的孩子溝通
2.大逃亡——孩子離家出走，家長怎么辦
3.父母愛嘮叨——只會助長孩子的叛逆心理
4.角色認同——做孩子的朋友，而不是做他的家長
5.合理約束——肆無忌憚只能助長孩子的任性妄為
6.學會克制——脾氣可以有，但不可以隨便發(fā)

第三章 中學同學是一輩子的好人脈
“桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情�！边@句詩詞，是形容朋友之間深厚友誼的經(jīng)典詩句。其實，身在中學階段的孩子，同樣也渴望擁有這樣的友情�？墒�，不知道是什么原因，他們總是遇到各種各樣的問題：總是和同學發(fā)脾氣、看不慣同學比自己優(yōu)秀、沒法理解別人對自己的批評……
更有甚者，父母還會戴著有色眼鏡看孩子的朋友，逼迫著孩子退出社交。沒有朋友的人生是不完整的，想要讓孩子在中學收獲純真的友誼，就需要我們和孩子一起努力。

1.真誠——為孩子摘得鮮艷的友誼之花
2.寬容——有度量的孩子有人緣
3.熱心——同學有困難，要及時給予幫助
4.不攀比——允許自認為不如自己的人超過自己
5.接受批評——幫孩子茁壯成長
6.不“勢利”——對于不如自己的同學不要報以冷眼
7.不做“刺頭”——摒除孩子的報復心
8.真正的友誼——并非是什么都說“好”
9.小小考驗——朋友之間，鬧別扭是難免的
10.透過現(xiàn)象看本質(zhì)——讓孩子聽懂好賴話，不要被表象蒙蔽
11.一視同仁——不戴有色眼鏡看孩子的朋友
12.孩子也有影響力——用積極的情緒，感染周圍的人

第四章 讓孩子學會處理感情問題
“情竇初開，夢里皆是他（她）�！弊哌M青春期的中學生，自然會產(chǎn)生一種讓父母如臨大敵的情愫：有了喜歡的異性，甚至走上了早戀的路。于是乎，父母打罵、老師訓斥……可是父母不知道，這樣做只能將孩子推向深淵。
父母要明白，對異性產(chǎn)生好感，這是每個青少年的正常心理發(fā)育，只有恰當?shù)匾龑Ш褪柰�，他們才能釋放心結(jié)。否則，孩子們會“憎恨”家長的蠻不講理，不僅導致親子關系破裂，還會產(chǎn)生嚴重的心理問題：恐懼與異性交流、不知道怎樣面對異性……相信這一切并不是我們愿意看到的。

1.情竇初開——我偷偷關注那個女生好久了
2.少女懷春——他就是我夢中的“白馬王子”
3.朦朧的愛——處理好早戀問題
4.身體的沖動——好想和她來一次“親密接觸”
5.網(wǎng)戀——中學生的網(wǎng)戀是不會有結(jié)果的
6.告訴孩子——對老師的愛只是崇拜
7.失戀不可怕——幫助孩子走出失戀的陰影
8.適度最重要——正確引導孩子與異性交往
9.過于依戀父母——這樣的愛不正常

第五章 幫助孩子養(yǎng)成跟老師溝通的好習慣
“師者，傳道授業(yè)解惑也�！痹诤⒆拥闹袑W過程中，除了父母和朋友，最親密的人就當屬老師了。沒有一個老師會憎惡孩子，然而總有太多的孩子和老師出現(xiàn)各種各樣的摩擦：認為老師討厭自己、覺得老師總是給自己穿小鞋、沒辦法和老師進行合理的溝通……
面對這樣的孩子，我們當然憂心忡忡——和老師沒有良好的溝通，那么怎么可能學到真正的知識？所以，我們不要總是做孩子的“幫兇”，指責老師的不對，而是應當幫助孩子走出心理困惑，讓他明白：其實老師都是為了學生好！

1.告訴孩子——老師其實沒那么討厭
2.父母協(xié)助——幫助孩子養(yǎng)成跟老師溝通的好習慣
3.教育不是改造——別讓孩子覺得家長和老師是一伙的
4.被冤枉了——孩子你該怎么辦
5.老師的威嚴——家長別當“罵老師”的幫兇

第六章 認識陌生人，擴大孩子的交往范圍
“孔融談笑風生，頓時贏得贊許一片，旋即成為座上賓�！鄙倌昕兹诿鎸δ吧�人時的從容自得，相信每個父母都非常羨慕。可是，自己的孩子為什么做不到這一點？緊張、膽怯、張不開嘴、分不清好人壞人、不懂得保護自己……身為父母的我們，不禁憂心忡忡。
其實，孩子之所以表現(xiàn)出“陌生人恐懼癥”，這和他的人生閱歷有著直接的關系。對于這樣的孩子，我們要做的不是訓斥，而是應當鼓勵和引導：鼓勵他敢于說話、鼓勵他找筆友、鼓勵他站在臺上、引導他分辨善惡……

1.引導示范——讓孩子接觸大人的社交規(guī)范
2.自我介紹——讓孩子亮出第一張“名片”
3.合理引導——讓網(wǎng)絡伴隨孩子健康成長
4.“鴻雁傳書”——鼓勵孩子找筆友
5.練就火眼金睛——培養(yǎng)孩子分辨善惡的能力
6.面對誘惑——孩子需要自制力
7.自我保護——與陌生人交往要學會保護自己

第七章 提高警惕，防止惡習
“養(yǎng)不教，父之過�！鼻啻浩诘暮⒆樱�總會遇到各種各樣的誘惑：不良的影視作品、看似瀟灑的煙酒、宛如大俠的搶劫……所以，有太多的孩子在這個階段養(yǎng)成了抽煙喝酒、偷竊、做“古惑仔”、撒謊、賭博等惡習。
對于此，首先我們應當自責，正是因為不合理的家教方式，讓孩子和那些不良少年混在一起。我們要進行積極的引導，提醒孩子防止惡習�！耙粋�人有什么樣的朋友，他就會是同樣的人�！比f萬不可掉以輕心，讓孩子在邪門歪道上越走越遠！

1.英雄崇拜——孩子，你不是“古惑仔”！
2.從眾壓力——孩子為什么突然間學壞了
3.不要做“三只手”——別讓偷竊成為習慣
4.杜絕謊言——識破中學生越編越圓的謊話
5.遠離煙酒——抽煙喝酒是孩子惡習的開始
6.黃、賭、毒——如何讓孩子不沾邊
7.不做“山寨王”——告訴孩子，搶劫的后果很嚴重