第一章 一見如故的秘密
為什么有人只需一眼，就被人牢牢記住
一見如故，相見恨晚，茫茫人海得一知己或是朋友，歷來被視為人生一大快事。而要與素昧平生者打交道，關(guān)鍵是給對方留下明亮的第一印象，讓人只需一眼就能記住你。好的開始是成功的一半，走好了第一步，對于未來的交往會(huì)有莫大的助益。
最先深入人心的，是形象 / 2
一瞬間就能決定好感度 / 4
讓自己看起來氣度不凡 / 6
不修邊幅，怎能讓人刮目相看 / 9
衣著服飾務(wù)必要合群、合體 / 11
怎樣穿，才能讓人眼前一亮 / 14
疏漏衛(wèi)生細(xì)節(jié)，社交橫生枝節(jié) / 17
風(fēng)度要不動(dòng)聲色、動(dòng)人心弦 / 19
讓眼神的魅力得到最大化釋放 / 23
用你的微笑打動(dòng)旁人的心 / 26

第二章 別獨(dú)自用餐
不懂融入的人，只能被不斷邊緣化
社交是一個(gè)很廣泛的定義，其中最主要也最重要的就是交友。社會(huì)資源通過社會(huì)網(wǎng)絡(luò)分布，擁有社會(huì)網(wǎng)絡(luò)便易于得到社會(huì)幫助，沒有朋友或是朋友圈太小，必然使自己的社會(huì)處境受到局限。而交友的狀況，首先取決于想要交友的強(qiáng)烈愿望，然后才有培育技能的可能。
有時(shí)候，我們是封閉的制造者 / 32
因?yàn)椴欢�融入，才�?huì)被排斥在外 / 35
被人接納的前提是合群 / 37
想要眾星捧月，就別獨(dú)吃自疴 / 40
怎樣治愈社交恐懼癥 / 44
羞答答的你，只能靜悄悄地開 / 47
你越自卑，越讓人不屑一顧 / 49
猜疑，會(huì)毫不留情地毀掉友誼 / 52
第三章 天下沒有陌生人
跨出交友舒適區(qū)，擴(kuò)大你的朋友圈
很多人對與陌生人接觸都有一些抵觸心理，不是膽怯就是不屑，或是無從談起。但是，我們一定要認(rèn)識到，與陌生人溝通、來往是個(gè)繞不過去的坎、非跨不可的溝，只有正視它、面對它，更重要的是還要明白怎么做，才能真正幫助你建立好社會(huì)關(guān)系。
擺脫讓你望而卻步的陌生情結(jié) / 56
初次見面就讓人對你印象深刻 / 59
讓陌生人喜歡你其實(shí)并不難 / 62
把自己漂漂亮亮地介紹出去 / 65
營造出適合交談的愉悅氣氛 / 69
巧妙激發(fā)陌生人的談話欲望 / 73
三言兩語讓交情越來越深 / 77
精于運(yùn)用自己人效應(yīng) / 79
將問候語說出似曾相識的感覺 / 82
結(jié)束語要有續(xù)寫友誼的作用 / 85
把對方名字牢牢記在心里 / 88
第四章 突出個(gè)性色彩
用人格魅力，銘刻屬于你的社交印跡
個(gè)性，就是我們區(qū)別于他人的獨(dú)特精神面貌，包括性格、能力、氣質(zhì)等。心理學(xué)家指出，人們對于初次交往的人，印象只會(huì)做短暫存留。按照萊斯托夫效應(yīng)的觀點(diǎn)，如果你想讓別人長時(shí)間記住自己，就必須突出自己的個(gè)性和特色，讓自己最突出的個(gè)性成為對方記憶的焦點(diǎn)。
有個(gè)性色彩才會(huì)讓人過目不忘 / 92
把自己的優(yōu)點(diǎn)涂抹成詩 / 95
品性就是你身上的特殊性 / 98
隨時(shí)不忘表現(xiàn)你的親和力 / 99
培養(yǎng)豁達(dá)大度的大人物氣質(zhì) / 102
越謙遜，別人越覺得你有深度 / 105
釋放引人愉悅的幽默細(xì)胞 / 108
和善遠(yuǎn)比憤怒更有征服力 / 111
有誠信才能得到信任 / 114
人們更欽佩有原則的人 / 116
第五章 拿價(jià)值換印象
積極的付出，幫你贏得豐富的社交資源
社交法則說起來很現(xiàn)實(shí)也很簡單，就是彼此間價(jià)值的互換。成功人士之間的社交關(guān)系，除了志趣相投，大部分是彼此擁有可用于交換的價(jià)值，比如你有資源，我有想法，他懂投資，在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)社會(huì)，社交最重要的體現(xiàn)就是有效的聯(lián)結(jié)。
你的價(jià)值，是吸引人的首要資本 / 120
你被別人需要，才能體現(xiàn)你的重要 / 123
多交朋友，好運(yùn)不請自來 / 126
送人關(guān)愛，自然會(huì)得到愛戴 / 128
愿意給予，大家都會(huì)喜歡你 / 131
永遠(yuǎn)不要吝嗇你的愛心 / 133
在別人有難的時(shí)候大方地伸出援手 / 136
忠誠的人更能得到老板的器重 / 138


第六章 強(qiáng)化自我存在感
有效推銷，讓自己的存在舉足輕重
擁有社交魅力的人走到哪里都有很強(qiáng)的存在感，這種存在感來源于做人的態(tài)度、做事的風(fēng)格。他的一舉一動(dòng)、一言一行，無不體現(xiàn)著他存在的意義，表現(xiàn)著他個(gè)人的重要性。如果你能給人一種他就是我要找的人！的感覺，你就贏了！
簡歷怎么寫，才能敲動(dòng)人心 / 144
把自己的價(jià)值賣出去 / 148
讓人看到你閃閃發(fā)亮的地方 / 152
把劣勢轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢 / 155
將分外之事當(dāng)成分內(nèi)之事做 / 158
讓你的與眾不同刻在領(lǐng)導(dǎo)心里 / 161
做個(gè)有聲音的職場聰明人 / 164
要敢于毛遂自薦 / 167
巧妙化解社交中的冷遇 / 171
第七章 培養(yǎng)敏銳洞察力
知人知心，是深入發(fā)展的前提
百智之首在于識人，我們身處的這個(gè)社會(huì)紛繁復(fù)雜，每個(gè)人都會(huì)不由自主地將真實(shí)的自己偽裝起來，戴著面具與人交往、共事和競爭。若我們不能掌握一眼看穿他人的本領(lǐng)，那么就很難辨清他人的性格和心理，就無法找到與他人正確相處的方式，贏得他人的贊賞和認(rèn)同。
學(xué)會(huì)觀察，看到本質(zhì) / 176
眼睛在動(dòng)，他的心也在動(dòng) / 178
手部掃描助你了解心境 / 181
透露心底的腿部小動(dòng)作 / 183
握一次手就知道他的內(nèi)心 / 185
在閑談中迅速了解一個(gè)人 / 188
穿衣風(fēng)格與性格分不開 / 192
帽子樣式顯露人物特點(diǎn) / 196
眼鏡佩戴表達(dá)人物個(gè)性 / 199
第八章 掌控話語權(quán)
把你的見解觀念，提升到備受重視的程度
一個(gè)人社交能力的高低，主要取決于他說話藝術(shù)的高低。有人說，是人才未必有口才，而有口才者必定是人才。當(dāng)今，語言表達(dá)能力已成為現(xiàn)代人必備的重要能力�？诓诺淖饔靡褲B透到當(dāng)代生活的各個(gè)領(lǐng)域。練就一副好的口才，必將會(huì)使你在社會(huì)交往中如虎添翼，游刃有余。
語言表達(dá)能力決定個(gè)人魅力 / 204
有條不紊才能給人信賴感 / 207
把話說得漂亮，贏得好感 / 208
有情有理的語言更有說服力 / 212
用軟語打動(dòng)人心 / 215
給人忠告要講究方式方法 / 218
匯報(bào)工作也需要一定技巧 / 220
講人情話是一門職業(yè)學(xué)問 / 223
第九章 杜絕無效社交
陪你到最后的，才是生命中最愛你的人
網(wǎng)上曾流傳一張很火的圖你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊一整天，他的羊吃飽了，你的柴呢？此圖想表達(dá)的觀點(diǎn)很簡單杜絕無效社交。無效社交是指那種無法在精神、感情、工作、生活上給你帶來任何愉悅感和進(jìn)步的社交活動(dòng)。
一味取悅，自己就沒了存在感 / 228
太過順從，得不到別人的尊重 / 230
別讓熱心腸泛濫成災(zāi) / 233
強(qiáng)出頭反而惹人生怨氣 / 236
盡量別與低劣的人交往 / 239
要擁有志同道合的好朋友 / 242