本書共分兩篇，即“職業(yè)生涯規(guī)劃篇”和“就業(yè)指導篇”，職業(yè)生涯規(guī)劃篇主要論述了職業(yè)生涯的規(guī)劃、職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)、職業(yè)規(guī)劃的實施；就業(yè)指導篇主要論述了就業(yè)觀念的樹立，求職材料、求職心理及求職信息的準備，求職技巧的掌握與運用，就業(yè)權(quán)益的維護，就業(yè)機遇的把握等內(nèi)容。