人活到極致，一定是素與簡。
我們每一天努力工作、用力生活，卻總在不知不覺間遺失了什么。當(dāng)買買買的不斷膨脹的物欲，已經(jīng)不能給我們的內(nèi)心帶來快樂和滿足時，不妨嘗試一下，素簡帶給我們的自在和喜悅。
只需將想法稍微轉(zhuǎn)變，生活就會發(fā)生愉悅變化。物品與生活都不做囤積，一身輕松，這是小山流派的頭腦心靈整理方法。本書在*部的基礎(chǔ)上新增育兒整理、夫妻關(guān)系整理、頭腦心靈整理等心靈減負篇。超級實用的減法生活指南，讓你從此簡而美地活！這是一本充分融入了山女士極簡生活價值觀的書，希望對您有所啟發(fā)。
★極簡主義是時下風(fēng)靡全球的生活態(tài)度與理念，人民日報及多家媒體聯(lián)合盛推！也是扎克伯格、喬布斯、愛因斯坦等都致力踐行的生活方式！
★日本超人氣博主山口勢子日文版shou部作品上市4個月，6次加印，橫掃日本各大暢銷書榜，持續(xù)熱銷！第二部上市不到一個月就緊急加�。〔坏�3個月，就加印10次，銷量井噴！
★中文簡體版《人活到極致，一定是素與簡》緊跟時代熱點，滿足讀者需求。上市以來，穩(wěn)居生活類暢銷書排行榜bangshou，暢銷30多萬冊。
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★雙封設(shè)計，全彩四色，120g純質(zhì)紙印刷，高端精美！
我們每天努力忙碌、用力生活，卻總在不知不覺間遺失了什么。
當(dāng)買買買的不斷膨脹的物欲，已經(jīng)不能給我們的內(nèi)心帶來快樂和滿足時，
不妨嘗試一下，素簡帶給我們的自在和喜悅。
將電視、游戲機及電腦放在客廳和餐廳，家人可以隨時參與聊天；
把穿了一天的鞋子擦得锃亮、把衣服褶子撫平、把針織品的毛球修剪干凈，這些行為多酷、多優(yōu)雅、多時尚；
騰出一個空房間，百葉窗上那片片葉子形成的影子，仿若光之藝術(shù)在地板上盡情地描繪……驀然發(fā)現(xiàn)，原來生活可以如此輕松愜意。
今年春天，我們在一片新的土地上開啟了新的生活。
回到老公的家鄉(xiāng)，早早地開始我們的第二人生。
你們真是果斷呀 !同齡友人如是說。
但是我們家人并沒有周圍人想得那樣不安。
四年前我們就開始了素簡生活，所以大家非常清楚：即使房子不大，錢不夠多，我們一家四口也能輕松生活。
實際上，自從我們開始新的生活，簡單思考與輕松生活方式便讓我們的日常生活和人際關(guān)系受益頗多。
隨著生活結(jié)構(gòu)簡單化，即使面對困難之事，也有了向前邁出一步的勇氣。要是放到之前，就總是會說：哎呀這種事情做不了呀！以致最終放棄。
然而，之前的我，是非常不擅長平衡各種事情的。
室內(nèi)環(huán)境整理不順當(dāng)，東西擺放得各種不協(xié)調(diào)。與此如出一轍的，還有家庭、生活、育兒、人生等需要操心駕馭的事情，都是一團糟，只一味
感嘆自己的平衡力不足。
但是，通過減輕心靈與頭腦的重負，簡單思考事情，我發(fā)現(xiàn)其實大可不必把人生復(fù)雜化，于是終于得以輕松生活。
家務(wù)收拾不停當(dāng)，與家人相處不和諧，人生捋不順……
希望這本書能對有著同樣煩惱的你有所幫助。
山口勢子（中道極簡主義者）
1977年出生于福岡縣，家庭主婦，昵稱小山，因老公工作頻繁調(diào)動，經(jīng)常會搬家，以此為契機開始思考事物擁有方式，zui終發(fā)現(xiàn)適合自己的素簡生活。
現(xiàn)與老公、兒子（16歲）、女兒（14歲）及公婆一起生活。她以少許物品，輕松生活為主題登載的博客，月瀏覽量190萬，位居日本博客村生活方式/極簡主義者品類瀏覽量前列！
現(xiàn)已出版《人活到極致，一定是素與簡》《人活到極致，一定是素與簡Ⅱ》《無印良品伴我極簡生活》等作品。
PROLOGUE 與家人開啟的小生活
2015年春天 之前的家
2016年春天 現(xiàn)在的家
PART 1 物品整理
適當(dāng)?shù)臉O簡生活非常愜意
存貨由0到1
DIY生活
裝點生活
生活儲備品
還能用還要穿的衣服
以備家務(wù)變動之用
不必要，但是需要
給家人帶來便利，卻給我?guī)聿槐?
購物失敗
東西和金錢都要可視化
衣服要用心選
物質(zhì)并不會讓我們收獲美好生活
簡單思考式的物品選擇
PART 2 房間整理
要搬進的家是不良房屋
直面父母的整理之道
你渴望的生活狀態(tài)
室內(nèi)設(shè)計制服化
難以整理家族的整理結(jié)構(gòu)
分類
掛起來
重置
孩子把東西塞滿書桌
女兒的收納
排成一列
利用顏色記憶
一目了然
內(nèi)衣也掛起來
自然是我的專屬室內(nèi)裝飾
兒子的收納
前后不重合
衣架收納一目了然
空箱子促進整理行動
常用品放到鐘表下面
把東西全部拿出來做清掃來給廚房瘦身 61
一歸置就結(jié)束
通過整理總結(jié)，一切清晰明了
東西通過分類就易找到
不要被總是很干凈這個想法囚禁
PART 3 家務(wù)整理
那些生活中會變化的家務(wù)活
單任務(wù)挺好的
家務(wù)時間表
掃除注意事項
基本原則是用清水濕擦即可
笤帚是萬能的
對于臟污，要當(dāng)即下手處理
洗衣注意事項
不再使用柔順劑
需折疊整理的只有三件
顯眼的地方放置白色物品
家務(wù)活因時間段合適而變得受歡迎
例行公務(wù)化是我的風(fēng)格
心靈回歸法
一點點開始，一點點增加
家務(wù)活全員參與
扔掉家務(wù)中的貪心
PART 4 育兒整理
聊聊我的育兒經(jīng)
父母做出表率，讓孩子嘗試去做
18歲獨立論
在家里掙錢
什么都不做的親情
責(zé)罵要小聲
推薦觸底體驗
越是批判的人，聲音越大
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PART 5 夫妻關(guān)系整理
與老公開啟第二人生
不勉強彼此
不聊工作的事情
夫妻因不懂對方才要交談
提前告知要談的內(nèi)容和時機
避免不必要的夫妻吵架
度過夫妻關(guān)系危機的訣竅
PART 6 頭腦心靈整理
思考，但不要思慮過度
放入盒中，而后思考
1大于0
眼前思考，長遠思考
高明的批評接受方法
情感不能捂著蓋著
我和他人情感的責(zé)任去向
如果非得這樣，那就欺負我吧！
我的幸福論
結(jié)束語
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