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公民常識讀本:社區(qū)體育鍛煉常識
《公民常識讀本:社區(qū)體育鍛煉常識》從實用的角度為社區(qū)居民提供健身常識,其中包括對現代運動理念的闡釋、適合各類人群的運動健身法、小區(qū)健身器材使用方法及注意事項、傳統(tǒng)健身運動等,這些方法都簡單實用,非常適合社區(qū)健身使用。
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