幾乎每個(gè)準(zhǔn)媽咪在知道懷孕之后都想孕育一個(gè)健康靚麗的寶寶,同時(shí)偶爾也會(huì)擔(dān)心自己能否達(dá)成心愿。其實(shí)懷孕期間無(wú)需太多的擔(dān)心,只要按照科學(xué)安胎的方式就可以實(shí)現(xiàn)愿望!对杏H子2+1系列:生個(gè)健康靚寶寶》從科學(xué)專業(yè)的角度介紹了孕媽咪從懷孕伊始到平安妊娠如何來(lái)生養(yǎng)一個(gè)健康聰明的寶寶,并在每個(gè)階段都介紹了如何進(jìn)行胎教,是值得一看的孕育寶典。
制定一個(gè)天才寶寶的孕育計(jì)劃、孕媽咪的每月胎教課堂
妊娠期間的專業(yè)知識(shí)答疑、為孕媽媽和胎寶寶準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)食譜
第1章 孕閃準(zhǔn)備
懷孕,孕必有備
計(jì)算排卵期
基礎(chǔ)體溫測(cè)量法
白帶觀測(cè)法
經(jīng)期推算法
女性最佳生育年齡
翳性最佳生育年齡
懷孕的最佳時(shí)閩
最佳受孕時(shí)刻
孕前相關(guān)注意事項(xiàng)
孕前檢查
孕前的飲食
孕前養(yǎng)成好的生活習(xí)慣
各種體質(zhì)的女性怎樣進(jìn)行孕前調(diào)養(yǎng)
孕前營(yíng)養(yǎng)食譜推薦
孕前男女雙方禁忌食物
男女雙方孕前忌服藥物
影響男性生育的十大因素
孕事禁忌
蜜月期懷孕
情緒不佳
有流產(chǎn)史
有生殖系統(tǒng)疾病
未作孕前防疫
心理準(zhǔn)備不足
妊娠知識(shí)答疑
懷孕之后驚慌失措會(huì)影響胎寶寶嗎
沒(méi)有做遺傳咨詢對(duì)寶寶有無(wú)影響
患有哪些遺傳病不宜生育
遺傳病與性別有什么關(guān)系
怎樣做好經(jīng)濟(jì)規(guī)劃
不同階段需要做哪些經(jīng)濟(jì)規(guī)劃
優(yōu)生,生必優(yōu)質(zhì)
優(yōu)生的重要性
父母的血型與優(yōu)生
遺傳與優(yōu)生
環(huán)境與優(yōu)生
受孕環(huán)境
心情環(huán)境
身體環(huán)境
居住環(huán)境
工作環(huán)境
胎教環(huán)境
身體素質(zhì)與優(yōu)生
哪些情況要慎重懷孕
體重過(guò)輕要增肥
過(guò)胖的女性要控制體重
女性懷孕的體重標(biāo)準(zhǔn)
男性的體重標(biāo)準(zhǔn)
生男生女的奧秘
遺傳因素
受精環(huán)境的影響
年齡因素的影響
營(yíng)養(yǎng)因素
季節(jié)的影響
職業(yè)因素的影響
性高潮的影響
……
第2章 寶貝計(jì)劃
第3章 迎接新成員