塞繆爾·斯邁爾斯有言道：“哪怕是友善的一瞥，也能給人帶來(lái)快樂(lè)和幸福�！边@話并非信口道來(lái)，而是確有真憑實(shí)據(jù)。星期天，羅伯特去做禮拜。從教堂走出來(lái)的時(shí)候，看到一個(gè)窮孩子走過(guò)來(lái)，就友善地看了她一眼。這不經(jīng)意的一瞥，竟然發(fā)生了意想不到的作用。那女孩感覺(jué)非�？鞓�(lè)，眼里充滿了感激的淚水。
　　在致朋友布萊頓的信中，羅伯特深有感觸地寫(xiě)道：“對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這是多么生動(dòng)的一課�。≡瓉�(lái)幸福是可以如此廉價(jià)地給予！我們錯(cuò)過(guò)了多少扮演天使的機(jī)會(huì)！回家之后，我沒(méi)有去多想此事，只記得事情已經(jīng)過(guò)去，心中還有揮之不去的感傷。那匆匆一瞥竟然給一個(gè)不堪生活重負(fù)的人帶來(lái)了片刻的溫馨，也給她的心靈帶來(lái)了片刻的輕松�！�
　　有專家調(diào)研披露，與其說(shuō)幸福取決于人的處境，不如說(shuō)取決于人的感覺(jué)。他們從醫(yī)院清潔工中選出兩撥人，一撥人認(rèn)為清潔工作沒(méi)啥意義，做得很沒(méi)勁，感覺(jué)特別郁悶；另一撥人認(rèn)為清潔工作很有意義，做得很投入，感覺(jué)非常愉快。
　　后面這撥人清楚，清潔工作不僅是簡(jiǎn)單的保沽和洗衣服，而且是讓醫(yī)院正常運(yùn)轉(zhuǎn)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，可以幫助病人更快地康復(fù)。他們從更高的角度看待工作，因而能夠與護(hù)士、病人及家屬進(jìn)行良性互動(dòng)，想方設(shè)法讓他們感覺(jué)舒適。
　　由于他們?cè)诠ぷ髦姓业搅耸姑�感，與服務(wù)對(duì)象的關(guān)系不再是簡(jiǎn)單的金錢(qián)關(guān)系，自然也從中感到了更多的意義和快樂(lè)�？梢哉f(shuō)，人們只要賦予工作更多的意義，就能從中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣，并提升了自己的幸福感。
　　生活的美好程度不僅取決于生活本身，還取決于人們的感覺(jué)。生活本身再美好，你的感覺(jué)昏天黑地，生活的美好在你心里必定大打折扣。即使生活還有這樣那樣的不足，你的感覺(jué)是一片陽(yáng)光明媚，那不太完美的生活也會(huì)熠熠生輝。
　　生活的大地滋生著幸福，正像它繁衍著不幸一樣。有道是跟著感覺(jué)走，人活的就是一種感覺(jué)。不管你的處境是優(yōu)越還是艱難，你感覺(jué)到幸福才幸福，你感覺(jué)不到幸福就不幸福。所以說(shuō)，你不要老是覺(jué)得自己是受害者，也別讓你所感受到的不幸遮蓋了你所擁有的幸福。
　　米爾德里德·巴瑟爾感悟說(shuō)：“幸福是一種有意識(shí)的選擇，而非是無(wú)意識(shí)的回應(yīng)�！币�知道，幸福是那么一種感覺(jué)：一種美好溫馨的感覺(jué)，一種舒適愜意的感覺(jué)。幸福感需要有寬闊的胸懷接納，需要有良好的情緒烘托。一個(gè)人不矯情，不挑剔，雍容大度，善解人意，就會(huì)讓自己感覺(jué)美好舒適，一生快樂(lè)無(wú)邊，幸福受用不盡。
　　人生最重要的一條，就是要能夠感知幸福，珍視幸福，充分地享受幸福。要讓幸福的美好感覺(jué)常在，就必須珍視所擁有的，別在乎所沒(méi)有的，這就是幸福的要訣。要讓自己感覺(jué)不幸，就反其道而行之，總是忽視所擁有的，又特別在乎所沒(méi)有的，這就是不幸的機(jī)理。
　　只要你懂得珍視，每一個(gè)小小的滋潤(rùn)，每一次些許的肯定或鼓勵(lì)，都能讓你沉醉于幸福之中。即使有不幸落到自己身上，也要像對(duì)待灰塵那樣趕緊抖掉它，仿佛什么事都沒(méi)有發(fā)生一樣。如此這般，過(guò)同樣的日子，你就會(huì)感到幸福倍增，有咂不完的滋味，品不完的樂(lè)趣。