《90后大學(xué)生積極心理健康教程》當(dāng)中的第一章心理健康引論、第二章情緒管理與挫折應(yīng)對(duì)、第三章人際交往、第四章親密關(guān)系、第五章人格與真我、第六章學(xué)習(xí)與生涯規(guī)劃、第七章大學(xué)生常見(jiàn)心理障礙與識(shí)別、第八章生命教育、第九章死亡焦慮及心理危機(jī)干預(yù)。
廖冉，畢業(yè)于北京師范大學(xué)心理學(xué)院，發(fā)展與教育心理學(xué)專業(yè)碩士。現(xiàn)任北京物資學(xué)院大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心副主任，研究方向：發(fā)展與教育心理學(xué)。已出版譯著兩部，發(fā)表多篇學(xué)術(shù)論文和科普文章。
張靜，畢業(yè)于吉林大學(xué)哲學(xué)社會(huì)科學(xué)學(xué)院社會(huì)心理學(xué)系，心理學(xué)博士�，F(xiàn)任中國(guó)傳媒大學(xué)學(xué)生心理健康教育中心教師，研究方向：咨詢心理學(xué)。在國(guó)家核心期刊上發(fā)表多篇論文。
季靖，畢業(yè)于天津大學(xué)高教干訓(xùn)中心，教育管理專業(yè)碩士，北京大學(xué)教育學(xué)院高等教育管理專業(yè)博士在讀。現(xiàn)任北京物資學(xué)院學(xué)生處處長(zhǎng)。先后從事學(xué)生管理、招生、教學(xué)管理及教學(xué)等工作，講授“大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)”課程，參加與主持多項(xiàng)課題并獲得多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。
第一章 心理健康引論
第一節(jié) 心理與心理學(xué)
第二節(jié) 心理健康
第三節(jié) 心理咨詢與心理治療
第四節(jié) 當(dāng)前大學(xué)生的心理健康狀況
第五節(jié) 影響大學(xué)生心理健康的因素
第六節(jié) 促進(jìn)心理健康的途徑
第二章 情緒管理與挫折應(yīng)對(duì)
第一節(jié) 有關(guān)情緒的理論
第二節(jié) 人類的基本情緒
第三節(jié) 情緒的機(jī)能
第四節(jié) A型人格與壓力
第五節(jié) 挫折應(yīng)對(duì)
第三章 人際交往
第一節(jié) 人際距離與人際吸引
第二節(jié) 人際交往的意義
第三節(jié) 人際交往能力的培養(yǎng)
第四節(jié) 人際關(guān)系中的心理學(xué)效應(yīng)
第四章 親密關(guān)系
第一節(jié) 愛(ài)情的組成
第二節(jié) 愛(ài)情的開(kāi)始——吸引
第三節(jié) 愛(ài)情的一般發(fā)展過(guò)程
第四節(jié) 愛(ài)情的升級(jí)或結(jié)束
第五節(jié) 了解“性”，等待真愛(ài)
第五章 人格與真我
第一節(jié) 人格與人生
第二節(jié) 從不同的理論看人格
第六章 學(xué)習(xí)與生涯規(guī)劃
第一節(jié) 如何改進(jìn)學(xué)習(xí)
第二節(jié) 如何規(guī)劃職業(yè)
第七章 大學(xué)生常見(jiàn)心理障礙與識(shí)別
第一節(jié) 心理障礙及其成因
第二節(jié) 大學(xué)生常見(jiàn)心理障礙
第八章 生命教育
第一節(jié) 你是生命的奇跡
第二節(jié) 生命存在的意義
第九章 死亡焦慮及心理危機(jī)干預(yù)
第一節(jié) 死亡焦慮——潛伏在生命的最深處
第二節(jié) 自殺及其心理危機(jī)干預(yù)
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