幸福是一個(gè)人的左右手，左手負(fù)責(zé)接納，右手負(fù)責(zé)給予，左右的平衡，讓幸福始終落在我們的左右手間。如果給予是一種果，那么接納就是因，沒(méi)有因，果就無(wú)法起到作用。生活是如此，幸福也是如此。
　　接納需要寬廣的心胸，就像能容納百川的大海一樣。也許，我們每個(gè)人都會(huì)這樣問(wèn)自己：你究竟是愿意做一個(gè)完整的人，還是一個(gè)完美的人？完整與完美一字之差，一個(gè)是現(xiàn)實(shí)，一個(gè)卻是夢(mèng)境。
　　每個(gè)人都不可能是完美的，每個(gè)人的身上都有著各種陰暗面，這些告訴我們一個(gè)事實(shí)，我們是人，不是神。事事追求完美的結(jié)果，就會(huì)事事都無(wú)法盡如人意，這樣的人生沒(méi)有快樂(lè)，只有傷痛和憂愁。而當(dāng)你真正學(xué)會(huì)接納后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)人生可以這樣快樂(lè)，人生還可以這樣精彩，人可以活得這樣瀟灑和幸福。
　　接納本身就是一種愛(ài)，但有些人卻以愛(ài)的名義，對(duì)他人提出各種要求，以愛(ài)的名義去傷害他人，而真正的愛(ài)應(yīng)該是無(wú)條件接納。人的心靈無(wú)時(shí)無(wú)刻不在尋找愛(ài)，特別是在自己遇到人生風(fēng)浪的時(shí)候，這時(shí)需要的絕不是指揮，而是一個(gè)安全的避風(fēng)港、一個(gè)無(wú)條件接納自己的地方。
　　接納包含著多層含義，不但要接納別人，還要接納自己。如果一個(gè)人接納了全世界，卻唯獨(dú)遺漏了自己，那么也不會(huì)真正得到幸福。接納首先要從接納自已開(kāi)始，只有接納了自己，心才能變得廣闊，才能接納人和事。
　　學(xué)會(huì)接納，才能讓我們變得幸福起來(lái)。有人誤將接納視為接受，認(rèn)為如果輕易地接納一個(gè)人或一件事就意味著妥協(xié)，如果這是接納的意義，那么“妥協(xié)”這個(gè)詞就完全可以消失了。真正的接納是求同存異，即客觀地看待人或事物，既看到其好的一面，也看到其不好的一面，并能夠很好地處理與這樣的人與事之間的關(guān)系。接納是幸福之源，沒(méi)有接納，幸福就會(huì)像落入水中的落葉一樣，找不到方向，只能隨波逐流。
　　本書(shū)能在較短的時(shí)間內(nèi)出版，真誠(chéng)感謝秦富洋、楊勇、李高朋、孫汗青、王京剛、陳寧華、王軍生、辛海、趙國(guó)星、陳妙峰、吳波、張艷杰、劉星、曾慶學(xué)、李志起等人在文字修改以及圖書(shū)推廣宣傳方面的協(xié)助。
　　作者
　　2013年11月