走好抗癌第一步——學(xué)會(huì)吃守好抗癌好體魄——懂得養(yǎng)全、專業(yè)的抗癌新指南，教你如何吃、如何養(yǎng)、如何與癌腫和平共處，什么是腫瘤；腫瘤患者就醫(yī)禁忌；腫瘤也可自查；防治腫瘤必知的生活細(xì)節(jié)；8種中醫(yī)療法為你樹起防癌屏障；9種常見腫瘤的預(yù)防方法；中藥標(biāo)本兼治效果好；西藥用對(duì)見效快；關(guān)鍵時(shí)刻要自救。
Part 1正確認(rèn)識(shí)腫瘤，明明白白治好病
1.什么是腫瘤
2.腫瘤是怎樣形成的
3.腫瘤對(duì)身體的危害有多大
4.良性腫瘤和惡性腫瘤傻傻分不清
5.對(duì)付惡性腫瘤有哪些方法
6.腫瘤容易盯上哪些人
7.腫瘤發(fā)生有哪些征兆
8.淺談腫瘤的預(yù)防
9.腫瘤患者就醫(yī)前要做好哪些準(zhǔn)備
10.腫瘤患者就醫(yī)有哪些禁忌
11.腫瘤患者常有哪些疑慮
12.不同腫瘤治療手段有哪些優(yōu)缺點(diǎn)
13.腫瘤治療期間要注意些什么
14.帶你認(rèn)識(shí)腫瘤的三級(jí)預(yù)防方案
15.做好腫瘤自查，提早預(yù)防是關(guān)鍵
16.如何看懂自己的化驗(yàn)單
Part 2科學(xué)飲食防治腫瘤，吃出健康與長(zhǎng)壽
1.選對(duì)飲食，吃掉癌癥，癌癥預(yù)防從飲食開始
2.癌癥患者莫偷懶，飲食原則要遵守
3.忌口，癌癥患者有必要
4.癌癥患者飲食有要求，合理、均衡是關(guān)鍵一
5.癌癥患者初期、中期和晚期，食療要求大不同
6.看看胃癌、肺癌、肝癌、食管癌患者的飲食
7.癌癥患者食譜有講究，配制得當(dāng)很重要
8.不可不知的營(yíng)養(yǎng)素
9.預(yù)防腫瘤，營(yíng)養(yǎng)功效不可小覷
10.糧食類防癌抗癌食物
11.蔬菜類防癌抗癌食物
12.黑色防癌抗癌食物
13.堅(jiān)果類防癌抗癌食物
14.水果類防癌抗癌食物
Part 3防治腫瘤必知的生活細(xì)節(jié)
1.癌癥患者日常起居的五大注意事項(xiàng)
2.不良基因+外界刺激=癌細(xì)胞
3.防癌兩步走，缺一不可
4.自我按摩防癌法
5.防癌散步法
6.打敗腫瘤，心理療法不可缺
7.預(yù)防大腸癌要注意的日常生活細(xì)節(jié)
8.預(yù)防乳腺癌要注意的日常生活細(xì)節(jié)
9.預(yù)防肺癌要注意的日常生活細(xì)節(jié)
10.常見婦科腫瘤的早期癥狀有哪些
11.腫瘤是否會(huì)傳染
12.腫瘤患者是否能夠生育
13.癌癥患者能不能過性生活
Part 4老中醫(yī)教你防治腫瘤
1.防治腫瘤，中醫(yī)也拿手
2.認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)中醫(yī)的按摩療法
3.惡性腫瘤按摩療法的3個(gè)根本
4.癌癥患者怎么采用按摩療法來預(yù)防保健呢
5.食管癌的按摩療法
6.卵巢癌的按摩療法
7.談?wù)劙喂薤煼ǹ鼓[瘤
8.嘮嘮中醫(yī)特色療法之一——刮痧
9.扯痧療法，你知道嗎
10.什么是揪痧療法
11.什么是放痧療法
12.什么是擠痧療法
13.除痧療法的禁忌證與注意事項(xiàng)
14.艾灸療法，方便又有效
15.教你艾灸療法治胃癌
16.什么是敷貼療法
17.敷貼療法的五大注意事項(xiàng)
18.針刺來輔助治療癌癥
19.歷史悠久的足浴療法
20.學(xué)學(xué)藥枕療法
21.現(xiàn)代火針療法——高能聚焦超聲刀
Part 5癌癥患者的四季養(yǎng)生
1.什么是春季養(yǎng)生
2.春天如何保健
3.什么是夏季養(yǎng)生
4.夏季如何保健
5.夏季冰凍飲料莫多喝
6.什么是秋季養(yǎng)生
7.秋季養(yǎng)生貴在防燥
8.什么是冬季養(yǎng)生
9.冬季如何保健
10.四時(shí)養(yǎng)生很重要，莫輕視
Part 6專家教你全方位預(yù)防腫瘤
1.常見腫瘤的預(yù)防方法
2.胰腺癌的預(yù)防方法
3.宮頸癌的預(yù)防方法
4.腎癌的預(yù)防方法
5.肺癌的預(yù)防方法
6.肝癌的預(yù)防方法
7.胃癌的預(yù)防方法
8.乳腺癌的預(yù)防方法
9.結(jié)腸癌、直腸癌的預(yù)防方法
10.鼻咽癌的預(yù)防方法
Part 7中藥治療，標(biāo)本兼治顯奇效
1.中藥治療的用藥原則及注意事項(xiàng)
2.中藥煎煮的方法
3.常見腫瘤合并癥的中醫(yī)治療
4.治療腫瘤及合并癥，老中醫(yī)向你推薦中成藥
……
Part 8 西藥治療，見效快但要科學(xué)用
Part 9 腫瘤患者關(guān)鍵時(shí)候要懂得自救方法
書單推薦
