本書的主要內容是抗癌明星們與癌魔、死神拼搏的經歷、經驗、認識和教訓。書中介紹了他們堅持不懈、努力探索,解決了許多癌癥患都會遇到的難題。要有毅力,要持之以恒,必然會見效果。本書以優(yōu)美的文筆,對全國知名抗癌的明星的感人事跡進行采寫出版。本書講述了幾十篇抗癌故事和幾十段的勵志人生,將激勵著所有癌癥患者以樂觀的態(tài)度積極抗癌。
本書由中國抗癌協會主編,從全國抗癌明星的故事中,優(yōu)選部分篇章,為廣大讀者科學抗癌提供了指導。
關于命
我是誰?赫拉克利特說過,人不能兩次踏入同一條河流。今日之我與昨日之我必定不同。組成“我”的局部,無論是器官、組織、細胞、分子、原子、夸克,瞬息萬變;人的存在,體現在整體能動性上:生理上,通過腦干控制節(jié)律和冷暖;心理上,通過大腦控制思考和行動。所有局部拼在一起不等于人體,因為有生命的整體才叫人體,沒有生命的整體叫尸體。
因此,生命的首要屬性是整體性和功能性。
把人體的任何部分放在顯微鏡下觀察,每個畫面里都是動物世界,病毒、細菌、原蟲,無數生命生存繁衍在我們每個人的身體中,朝菌不知晦朔,蟪蛄不知春秋。人體中,小至線粒體、細胞,大至組織、器官,與人的整體緊密聯系,休戚與共,但又各有組成結構、獨特功能、內外微環(huán)境,各有其完整性、獨立性和能動性,自成系統(tǒng),自成生命。因此,在人體的大生命里,存在著不同層次、不同形態(tài)、不同數量的中、小、微生命系統(tǒng)。佛家說:同一日月所照之四天下為一“小世界”,一千“小世界”為一“小千世界”,一千“小千世界”為一“中千世界”,一千“中千世界”為一“大千世界”。大略同義。
因此,生命的另一屬性是多層性和復雜性。
生命很像小孩子玩積木游戲。今天搭一個城堡,明天建一座塔樓,還是那堆積木,每次組合的方式不同,組成的整體就不同。構成人體的原子大約有1028個,原子壽命至少達到1035年。在組成生命體之前,這些原子早就存在,曾化身草木鳥獸、風云雨雪,也曾在宇宙間游走?茖W估算,人身體里至少有10億個原子曾參與過詩仙李白的身體構建,隨他“輕舟已過萬重山”;有10億個原子曾在成吉思汗的身體里待了數十年,伴他縱馬彎弓射大雕。
讓我們心存敬畏的是,我們的生命,還有無數次從頭再來、重新組合和再生的偉大屬性。
關于病
生命種群維系正常生存和繁衍的兩大因素:天敵和疾病。
草原上的角馬,對獅子應該心存感謝還是仇視?對個體生命而言,更多的是仇視和恐懼;但不可否認,對種群的繁衍而言,獅子是角馬的恩人。如果沒有了食物鏈上的天敵,自然平衡將被破壞,角馬種群將會自生自滅。
疾病也是如此。誰都不愿得病,但不可否認,疾病伴隨生命的誕生而來,調節(jié)生物種群消長,實現內部的優(yōu)勝劣汰。對個體而言,雖然疾病使人痛苦,但疾病狀態(tài)作為一種“破”,也孕育著“立”的可能。面對內外環(huán)境的變化,讓生命警醒、調整和適應,經由“疾病”重建身體平衡,沐火之后,涅盤重生。
關于癌
第一,平常心,想通,接受。癌細胞是與生俱來、生存能力強化了的自我,攜帶著個體的基因信息,作為遭遇極端環(huán)境時適應變化、尋求生機的儲備軍。它不是“妖魔”,我們無須也沒法徹底清除其于體外。之所以成為癌癥患者,只是因為自身免疫平衡的失調。面對癌癥診斷,多數人都經歷過痛苦、絕望、否定等心路歷程。時至今日,癌癥雖未攻克,但近些年伴隨醫(yī)學技術的進步,診療手段的發(fā)展,我們至少已能把癌癥變成與糖尿病、高血壓一樣可防、可治的慢性疾病。當帶瘤生存成為常態(tài),每個患者首先要解決的是心理問題,不要怕,認識它,接受它。結腸癌患者楊寬說:“我經常躺在床上揉著肚子說,你這個病啊,咱倆是老朋友了,共享一個身體,身體沒了咱倆都沒了。老朋友,咱們就像下棋一樣,你不要過早
地贏了我,咱多下一會兒。”這就是癌癥患者最好的心態(tài)。第二,積極改變內外環(huán)境,努力構建新平衡。生命是整體,最重要的是“平衡”。任何疾病都有因有果,
很多人在患病后才自我反思和檢討,不良生活習慣、工作過分投入、不善待自身、沒有關注疾病早期癥狀和及時進行體檢等,但亡羊補牢,猶未遲也。積極祛除病因,改變生活習慣,進行規(guī)范科學的治療和康復,最終重構身體平衡,是完全可以實現與癌共生的。
第三,做一回自己命運的主人。
從正確認識疾病,到正確認識生命,是一種境界的提升。癌癥患者要努力回答和解決四個問題:癌有所治,癌有所養(yǎng),癌有所樂,癌有所為。從治療到康復,從生活樂趣的重建到生命價值的實現,拾階而上,步步為營,直抵生命大喜大悲后的“超脫”,直達生命大徹大悟后的“智慧”。以此為起點,你才能成為自己命運的主人,實現自我救贖。
記得一位醫(yī)生在經歷一番患癌歷程后說:“患癌前,我明白生命總有終結,但不知是哪一天;患癌后,雖然癌癥可能讓我生命縮短,可我還是如同從前,知道生命總有終結,依然不知是哪一天。唯一的區(qū)別是,從‘懵懵懂懂地生’變成‘向死而生’。生命的長度可能縮短,但生命的寬度、厚度和溫度卻都增加了。”
每個人都應成為推石上山的西緒弗斯,生命不息,攀登不止,因這就是生命的意義。
面對癌癥,如何想通、接受,以平常心面對,如何改變自身內外環(huán)境以構建新的平衡,如何努力做一回自己命運的主人,奏響屬于自己的生命奮斗之歌,我們不需要說教,只需一個舒緩的下午,靜心感受,且聽風吟——《逢生》。
中國抗癌協會是在金顯宅、吳桓興、金家瑞、張?zhí)鞚傻冉淌诘某珜,?1984 年 4 月 29 日 正式成立的。中國抗癌協會是中國科學技術協會主管、中華人民共和國民政部注冊登記、具有獨立法人資格的腫瘤學科的國家一級學會。 中國抗癌協會始建于天津市,第一屆理事會由天津市腫瘤醫(yī)院金顯宅教授任名譽主席,中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院吳桓興教授任主席。第二屆和第三屆理事會由天津市腫瘤醫(yī)院張?zhí)鞚山淌谌卫硎麻L。第四屆和第五屆理事會由北京大學臨床腫瘤學院徐光煒教授任理事長。第六屆和第七屆理事會由天津市腫瘤研究所郝希山院士任理事長為第八屆理事會,中國工程院副院長、西京消化病醫(yī)院院長樊代明院士任理事長,詹啟敏、于金明、張豈凡、季加孚、王紅陽、赫捷、李強、郭小毛、徐瑞華任副理事長,王瑛任秘書長,張寧、姜文奇、應敏剛、石遠凱、劉巍、聶勇戰(zhàn)任副秘書長。中國抗癌協會現有個人會員 14 萬余人,團體會員單位遍布全國。本會在 31 個省、市、自治區(qū)建立了地方抗癌協會,在全國范圍內組建了 49 個專業(yè)委員會。
白茹云:詩詞勵志 笑對病魔…………………………………1
孫志明:展現生命價值 讓生活更精彩…………………………5
巖雅泉:逆境鑄風骨 書法寫人生………………………………9
周 佩:風雨兼程,一起走過艱難歲月………………………15
劉 翎:破繭化蝶 綻放美麗…………………………………21
閆茂順:退一步海闊天空………………………………………25
任燕君:涅槃重生 圓公益之夢………………………………33
周 平:愛讓我創(chuàng)造了奇跡……………………………………37
楊曉柏:走出癌癥的泥沼………………………………………41
沙 明:向死而生,活有意義…………………………………57
陳郁發(fā) 林穆英:恩愛夫妻笑對癌癥…………………………61
宋海燕:永遠飛翔 搏擊風雨…………………………………63
小花母女:抗癌路上,與媽媽同行……………………………69
史安利:歷經磨難不忘初心做自己的榮耀騎士……………73
賈生英:頑強抗癌 永不放棄…………………………………79
徐俊本:抗癌9 招 演繹精彩人生………………………………83
女 孩:乳腺癌喚醒了隱藏的親情……………………………93
劉寶成:“新聲”從這里開始………………………………99
葉 子:食療的奇跡…………………………………………103
楊 寬:患癌后重生…………………………………………109
楊景珠:積極抗癌十八年……………………………………127
杜慶潔:病痛過后的華麗蛻變………………………………133
小 周:被動鍛煉 創(chuàng)造生命奇跡……………………………137
吳義云:你若不棄 我便不離…………………………………141
袁正平:精彩的第三人生……………………………………145
李雅琴:聚愛,生命亦精彩…………………………………155
李萬楨:27 年抗癌路…………………………………………159
段永康:良好心態(tài)是抗癌之本………………………………169
張 波:圓夢志愿者,我的康復之路越走越寬……………175
劉宏振:老年疾病多纏身,治療有序巧安排………………179
呂伯伊:感恩和回報讓生命更精彩…………………………183
趙變生:生命的抉擇…………………………………………187
景 陽:我愛我的向陽之家…………………………………193
后 記…………………………………………………………199