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圖解瑜伽與冥想

圖解瑜伽與冥想

定　　價(jià)：68 元

叢書名：彩圖典藏版

        

  • 作者：思賢編
  • 出版時(shí)間：2018/1/1
  • ISBN：9787511370600
  • 出 版 社：中國華僑出版社
  • 中圖法分類：R793.51-64 
  • 頁碼：
  • 紙張：
  • 版次：1
  • 開本：16K
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本書介紹了瑜伽的含義和流派；瑜伽的體位法、呼吸法、凝視法、冥想法；傳授利用瑜伽來防病治病的練習(xí)方法；闡釋冥想的原理、準(zhǔn)備工作、坐姿、各種練習(xí)方式和功效。
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