●日本暢銷書作家午堂登紀(jì)雄獻(xiàn)給讀者的6堂關(guān)于人生的整理課，40種風(fēng)靡全球的整理魔法，讓你在任何時(shí)候都能做出正確取舍，重新啟動(dòng)你的人生。日本yamaxun讀者五星好評(píng)書籍，臺(tái)灣博客來(lái)暢銷書，上市一年多，全球近2000000人受益。
●你的生活中從來(lái)不缺少原則，反而是一直固守太多無(wú)意義的原則，浪費(fèi)時(shí)間：目標(biāo)明確的人，不需要“建立人脈”；知道自己價(jià)值的人，就可以丟掉“面子”；抓住做事的要領(lǐng)，就不用做“時(shí)間管理”；能定義自己的人生，就可以舍棄世俗的“成功標(biāo)準(zhǔn)”……丟掉人生中那些無(wú)意義的堅(jiān)持，才能回歸你心中真實(shí)的目標(biāo)和信念，改變不甚滿意的人生。
●針對(duì)6大人生主題進(jìn)行日常講解，適合所有人去實(shí)踐、參考。本書特別針對(duì)任何人都要面對(duì)的6大人生主題，進(jìn)行日常講解，貼近生活，代入感強(qiáng)；40個(gè)風(fēng)靡全球的整理魔法，指導(dǎo)讀者在人生過(guò)程中能夠隨時(shí)做出正確取舍，實(shí)現(xiàn)眼界、能力和思維的升級(jí)，適合所有人去實(shí)踐、參考。
●版面各要素編排有序，注重細(xì)節(jié)，主題明晰，一目了然。讓閱讀更加直接、有效，適合不斷學(xué)習(xí)、借鑒。針對(duì)每個(gè)主題都設(shè)有能做到與不能做到的結(jié)果對(duì)比，讀者能夠非常明確地看到不必堅(jiān)守的原則會(huì)給自己造成的影響，以及及時(shí)舍棄帶來(lái)的巨大變化。讓閱讀更加直接、有效。
看完目錄，其中應(yīng)該會(huì)有讓你覺得“跟自己有關(guān)”的內(nèi)容。
如果完全沒有讓你有這種感覺的內(nèi)容，那么現(xiàn)在就請(qǐng)你合上這本書，把它放回書架上也無(wú)妨。不過(guò)，如果發(fā)現(xiàn)有讓你想“舍棄”的內(nèi)容，請(qǐng)務(wù)必將這本書隨時(shí)放在身邊參考，直到完全舍棄那樣?xùn)|西為止。
每舍棄一樣?xùn)|西，你的人生就會(huì)產(chǎn)生一些實(shí)質(zhì)性的改變。而當(dāng)你舍棄所有想拋棄的東西時(shí)， 無(wú)論是想做的事、重視的事物或是未來(lái)的目標(biāo)， 一切都會(huì)變得更加明確。那就是你放下這本書的時(shí)候了。那個(gè)階段的你，應(yīng)該已經(jīng)不再需要像本書這類的勵(lì)志書了。接下來(lái)，你應(yīng)該做的，是將閱讀的重心轉(zhuǎn)移到對(duì)自己的未來(lái)目標(biāo)提供幫助的“實(shí)用類”書籍上。
午堂登紀(jì)雄
第一章
精確表達(dá)，開口就能說(shuō)重點(diǎn)
01 經(jīng)常說(shuō)“不”，不如不說(shuō) 舍棄否定句
02 這世界上從不缺少更努力的人 舍棄在話語(yǔ)中突顯自我
03 忙在嘴上不如忙在腿上 舍棄說(shuō)“我很忙”
04 小心！牢騷會(huì)毀了你 舍棄抱怨
05 聰明人都在找方法 舍棄借口
06 行動(dòng)的差距就是人生的差距 舍棄光說(shuō)不練
第二章
“功利”結(jié)交，朋友更少卻更好
07 忽視團(tuán)隊(duì)，只能一個(gè)人干到死 舍棄邀功
08 “功利”結(jié)交，朋友更少卻更好 舍棄“朋友”
09 “我的人生也很棒” 舍棄攀比心
10 別讓死要面子害了你 舍棄虛榮
11 可以善良，但你要有底線 舍棄當(dāng)“好人”
12 目標(biāo)明確的人不需要“人脈” 舍棄構(gòu)建人際關(guān)系
13 一切“只為自己”而做 舍棄患得患失心理
第三章
精準(zhǔn)整理，改變財(cái)運(yùn)與生活
14 有行動(dòng)才會(huì)有自我轉(zhuǎn)變 舍棄勵(lì)志書
15 精準(zhǔn)購(gòu)買，找到花錢的重心 舍棄物欲
16 人生就要豐富而精彩 舍棄節(jié)省及儲(chǔ)蓄的想法
17 高手的戰(zhàn)略是專注現(xiàn)在 舍棄照片和日程表
第四章
10 倍工作力，解決職場(chǎng)難題
18 和時(shí)間做朋友 舍棄時(shí)間管理
19 為什么別人更有成效 舍棄顧客導(dǎo)向
20 最厲害的方法是不把問(wèn)題當(dāng)問(wèn)題 舍棄“解決問(wèn)題”的思考模式
21 優(yōu)化資源，放大思考力 舍棄資料搜集
22 精英都工作到深夜 舍棄準(zhǔn)時(shí)下班的心態(tài)
23 不完美才更美 舍棄完美主義
第五章
職場(chǎng)精進(jìn)，離成功更近一步
24 找出自己應(yīng)該發(fā)揮的價(jià)值 舍棄公司的考核標(biāo)準(zhǔn)
25 逃避也無(wú)妨 舍棄“更上一層樓”的想法
26 工作可以很有趣 舍棄提早退休
27 拆掉思維的墻 舍棄成功經(jīng)驗(yàn)
28 你配得上更好的人生 舍棄“忍耐”
29 世界從來(lái)就不是非黑即白 舍棄二元論
第六章
主動(dòng)躍遷，高效時(shí)代的內(nèi)心修煉
30 不妒忌才快樂(lè) 舍棄忌妒心
31 擔(dān)責(zé)，開動(dòng)人生的增長(zhǎng)引擎 舍棄依賴
32 躍遷，成為很厲害的人 舍棄“符合自我能力”的心態(tài)
33 自卑往往只是一種妄想 舍棄自卑感
34 放心，天不會(huì)塌下來(lái) 舍棄擔(dān)心
35 有德不在勇 舍棄正義感
36 定義你自己的人生 舍棄他人的成功標(biāo)準(zhǔn)
37 自我苛責(zé)是在給人生開倒車 舍棄反省
38 這是最好的時(shí)代 舍棄“社會(huì)嚴(yán)峻”的心態(tài)
39 沒有漂亮學(xué)歷也能成為精英 舍棄學(xué)歷和資格證書
40 大歡喜不如小確幸 舍棄放大欲望和需求
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