序章你為什么坐在課堂上
第一節(jié)課堂是青少年獲取知識的主要場所
第二節(jié)課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)
第三節(jié)課堂是培養(yǎng)秩序感的地方
第四節(jié)課堂是青少年成才的起點(diǎn)
第一章做好準(zhǔn)備去上課
第二節(jié)不打無準(zhǔn)備之仗
第二節(jié)帶著問題進(jìn)課堂
第三節(jié)提高認(rèn)識去聽講
第四節(jié)成為課堂學(xué)習(xí)的主人
第五節(jié)集中精力，高效上課
第二章怎樣聽講才有效
第一節(jié)上課聽講聽什么
第二節(jié)怎樣才能聽好課
第三節(jié)聽講要用心
第四節(jié)聽講要捕捉重點(diǎn)
第五節(jié)跟上老師的思路
第六節(jié)選擇適當(dāng)?shù)穆犝n方法
第七節(jié)養(yǎng)成良好的聽課習(xí)慣
第八節(jié)養(yǎng)成好記筆記的好習(xí)慣
第九節(jié)課堂聽講十忌
第三章不同老師。不同聽法
第一節(jié)適應(yīng)不同老師的教學(xué)風(fēng)格
第二節(jié)面對天馬行空型老師
第三節(jié)面對滔滔不絕型老師
第四節(jié)面對引而不發(fā)型老師
第五節(jié)面對防不勝防型老師
第四章不同課程，不同聽法
第一節(jié)抓住學(xué)科特點(diǎn)去聽課
第二節(jié)如何上好寫作課
第三節(jié)如何上好古文課
第四節(jié)如何上好聽力課
第五節(jié)如何上好實(shí)驗(yàn)課
第六節(jié)如何上好觀察課
第七節(jié)如何上好習(xí)題課
第八節(jié)如何上好復(fù)習(xí)課
第五章課堂筆記，助你進(jìn)步
第一節(jié)為什么要記課堂筆記
第二節(jié)怎樣記好課堂筆記
第三節(jié)課堂筆記記什么
第四節(jié)提高課堂筆記的記錄速度
第五節(jié)課堂筆記常用記法
第六節(jié)聽為主，記為輔
第七節(jié)如何整理課堂筆記
第八節(jié)課堂筆記的一般要求
第九節(jié)課堂筆記的注意事項(xiàng)
第六章上課，不僅是聽講
第一節(jié)學(xué)而不思則罔
第二節(jié)勇于發(fā)言，敢于提問
第三節(jié)超前思考，比較聽課
第四節(jié)當(dāng)堂知識，當(dāng)堂弄懂
第五節(jié)認(rèn)真做好課堂練習(xí)
第六節(jié)快速閱讀的訓(xùn)練
第七節(jié)積極進(jìn)行口語訓(xùn)練
第八節(jié)方法比知識更重要
第七章克服障礙，贏在課堂
第一節(jié)是什么影響了聽課效率
第二節(jié)為什么上課總是走神
第三節(jié)上課走神怎么辦
第四節(jié)怎樣防止上課打瞌睡
第五節(jié)如何克服課堂焦慮
第六節(jié)合理安排課間休息
第八章及時(shí)復(fù)習(xí)，強(qiáng)化上課效果
第一節(jié)趁熱打鐵，及時(shí)復(fù)習(xí)
第二節(jié)及時(shí)復(fù)習(xí)，同遺忘作斗爭
第三節(jié)巧用復(fù)述，強(qiáng)化記憶
第四節(jié)有計(jì)劃的復(fù)習(xí)，使知識系統(tǒng)化
第五節(jié)課后復(fù)習(xí)，重視基本內(nèi)容
第六節(jié)及時(shí)整理和完善課堂筆記
第七節(jié)利用作業(yè)，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果
第八節(jié)同步練習(xí)和綜合練習(xí)
第九節(jié)勤于回顧，善于總結(jié)
第九章課堂上不可能解決所有問題
第一節(jié)課堂不能教給你全部知識
第二節(jié)突破重圍，個(gè)性化學(xué)習(xí)
第三節(jié)課堂之外有更廣闊的學(xué)習(xí)天地
第四節(jié)課堂只是學(xué)習(xí)的起點(diǎn)，而非終點(diǎn)
后記