預(yù)防篇 / 001
1. 得癌并非是命中注定/ 002
2. 恐癌不如控癌/ 004
3. 防癌四條，老生常談 / 005
4. 健康的生活行為可以防癌 / 006
5. 防癌玉律14條 / 007
6. 防癌重要措施：積極干預(yù)癌前病變 / 009
7. 慢性感染：誘發(fā)癌癥的元兇/ 010
8. 遭遇感染：并不代表一定會(huì)得癌癥 / 011
9. 預(yù)防胃癌：嚴(yán)防幽門螺桿菌偷渡入境/
013
10. 人畜同患一類癌，原是環(huán)境在作怪 / 014
11. 空氣污染，戴上口罩 / 015
12. 裝修后污染物：導(dǎo)致癌癥發(fā)病增加 / 016
13. 染發(fā)之前細(xì)思量 / 017
14. 無(wú)線路由器，輻射有多大 / 019
15. 腦膠質(zhì)瘤：與同側(cè)、長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)相關(guān) /
020
16. 平衡膳食：防癌的前提 / 022
17. 不宜用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑預(yù)防癌癥 / 023
18. 防范重金屬污染 / 025
目
錄
19. 堿性食物抗癌毫無(wú)依據(jù) / 027
談癌色變大可不必
值得珍藏的100 個(gè)防癌抗癌小知識(shí)
20. 小心水發(fā)產(chǎn)品中的甲醛 / 029
21. 多吃蔬菜、水果和全谷類食物 / 030
22. 隔夜菜致癌的說(shuō)法，尚缺乏科學(xué)證據(jù) /
031
23. 少吃腌熏霉食物 / 033
24. 高溫烹調(diào)，讓人走近癌癥 / 034
25. 老油：食品中的毒瘤/ 035
26. 避免食用高脂、低纖維素食物 / 037
27. 紅肉致癌說(shuō)隱藏的4 個(gè)關(guān)鍵點(diǎn) / 038
28. 吸煙：肺癌的重要危險(xiǎn)因素 / 040
29. 吸煙者：測(cè)一測(cè)你的吸煙指數(shù) / 041
30. 為什么有的老煙槍不得肺癌 / 042
31. 不吸煙，不吸二手煙、三手煙 / 044
32. 不酗酒，不飲劣質(zhì)酒 / 045
33. 喝紅酒防癌，缺乏科學(xué)依據(jù) / 047
34. 預(yù)防肝癌：貫徹兩個(gè)七字方針/ 048
35. 注意：胖人比瘦人更容易患癌 / 049
36. 天天運(yùn)動(dòng)：遠(yuǎn)離癌癥威脅 / 050
37. 防癌癥：將體質(zhì)指數(shù)控制在健康范圍的下限 /
051
38. 重視心理防癌作用 / 052
39. 笑口常開，快樂(lè)之人少生癌 / 053
40. 防癌癥：不要性亂/ 054
41. 警惕家族性腫瘤偷襲 / 056
42. 老來(lái)瘦，要警惕惡性腫瘤 / 058
43. 女人：走出癌癥防治誤區(qū) / 060
目錄
44. 四項(xiàng)有益措施保護(hù)乳腺 / 062
45. 預(yù)防宮頸癌，遠(yuǎn)離不潔性生活 / 063
46. 女性不濫用激素替代/ 064
47. 準(zhǔn)媽媽做得好，寶寶不生癌 / 065
48. 防癌：堅(jiān)持母乳喂養(yǎng) / 067
49. 新生兒接種乙肝疫苗 / 068
50. 警惕，艷麗童裝含致癌染料 / 069
診斷篇 / 071
51. 科技進(jìn)步，使癌癥早發(fā)現(xiàn)成為可能 / 072
52. 還舒服著就要找醫(yī)生看看 / 074
53. 出現(xiàn)疑似癌應(yīng)及時(shí)就診 / 075
54. 健康體檢不等于防癌普查 / 077
55. 健康體檢難以早期發(fā)現(xiàn)癌癥的4 個(gè)原因 / 078
56. 體檢過(guò)度，當(dāng)心放射線傷害 / 080
57. 體檢時(shí)，可檢查腫瘤標(biāo)志物 / 081
58. 腫瘤標(biāo)志物增高，并不表明患了惡性腫瘤 /
083
59. 解讀病理單上的腫瘤信號(hào)/ 084
60. 活檢會(huì)不會(huì)引起癌癥擴(kuò)散 / 086
61. 癌癥早發(fā)現(xiàn)：不要過(guò)分迷信PET/CT/ 087
62. 把握癌癥早發(fā)現(xiàn)的時(shí)機(jī) / 089
63. 肺癌早發(fā)現(xiàn) / 090
64. 乳腺癌早發(fā)現(xiàn) / 092
談癌色變大可不必
值得珍藏的100 個(gè)防癌抗癌小知識(shí)
65.
66.
67.
68.
肝癌早發(fā)現(xiàn) / 095
大腸癌早發(fā)現(xiàn) / 098
胃癌早發(fā)現(xiàn) / 100
宮頸癌早發(fā)現(xiàn) / 102
治療篇 / 105
69. 不要對(duì)癌癥患者隱瞞壞消息/ 106
70. 勇敢闖過(guò)癌癥初診難關(guān)/ 107
71. 癌癥治療的兩大原則/ 109
72. 病急亂求醫(yī)，難獲好療效 / 111
73. 綜合治療：1 1
2 / 112
74. 腫瘤MDT：為患者定制最優(yōu)診療方案
/ 114
75. 放化療，必不可少 / 115
76. 癌癥患者：不要等到山窮水盡，才想起中醫(yī) /
117
77. 中醫(yī)中藥，助癌癥患者度過(guò)化療關(guān)/
119
78. 當(dāng)好癌癥患者的家屬 / 120
79. 癌癥患者：營(yíng)養(yǎng)障礙與實(shí)用對(duì)策 / 122
80. 吃得好，腫瘤會(huì)越長(zhǎng)越大嗎？ / 124
81. 癌癥患者要減負(fù)/ 125
82. 癌癥患者，進(jìn)補(bǔ)有方 / 127
83. 腫瘤患者，虛證才能補(bǔ)人參 / 129
84. 幫助癌癥患者走出心理誤區(qū) / 131
85. 患癌
5
年了能脫帽嗎？ / 133
目錄
86.
癌癥根治后仍需牢記防癌建議/ 135
87.
與癌抗?fàn)帲砥诎┌Y仍可積極治療 / 137
88.
帶瘤，也可以美好生活 / 139
89.
靶向治療：治療癌癥的新希望 / 141
90.
腫瘤免疫治療：前景光明 / 142
名家名作：吳孟超院士談肝癌治療 / 144
名家名作：湯釗猷院士談小肝癌的診斷與治療 / 146
名家名作：樊嘉院士談肝移植 / 147
康復(fù)篇 / 149
91.
不要盲目依賴抗癌食品、保健品 / 150
92.
切莫到處打聽(tīng)偏方、驗(yàn)方 / 152
93.
別輕信醫(yī)托治愈/ 153
94.
不要過(guò)度盲從忌口/ 155
95.
中醫(yī)治癌并非多多益善 / 156
96.
仙草靈芝，不是治癌神藥 / 158
97.
謹(jǐn)慎網(wǎng)購(gòu)、國(guó)外代購(gòu)抗癌藥 / 159
98.
疼痛發(fā)生后，不必咬牙忍痛/ 161
99.
不要如臨大敵，一味圈養(yǎng)/ 163
100. 家屬切忌過(guò)度關(guān)懷、過(guò)分寵愛(ài)/ 165
書單推薦
