前言

我曾經(jīng)是家政女王，《好管家》雜志的封面模特。同時(shí)，我也是個(gè)充滿抱負(fù)的職業(yè)女性。這兩種身份經(jīng)常會(huì)發(fā)生沖突。但是直到經(jīng)歷了某次沖突后，我才清醒地意識(shí)到這個(gè)事實(shí)。

在我走入婚姻的第8年，第一個(gè)孩子出生6個(gè)月后，我開始了一份新的工作。當(dāng)時(shí)，我滿懷憧憬，精力充沛，完美地扮演著在職妻子和母親的角色，悉心料理著一切，身體力行。當(dāng)年，我滿心歡喜地嫁給了大學(xué)時(shí)代的戀人，又生下了一個(gè)漂亮的小男孩，我們決心為改變這個(gè)世界而努力。我深知，盡力兼顧一個(gè)不斷壯大的家庭，達(dá)到職業(yè)巔峰，并且支持正處在職業(yè)上升期的丈夫，能做好這一切并不容易，但是我們準(zhǔn)備好了。

很多女性在結(jié)束產(chǎn)假，第一天回到她們的工作崗位時(shí)，會(huì)覺得很難離開她們的孩子。但我和她們不同，我熱愛我的工作。一直以來，我積極擁護(hù)婦女與女孩的賦權(quán)和進(jìn)步，并因此得到了夢(mèng)寐以求的工作機(jī)會(huì)為美國女性領(lǐng)導(dǎo)力組織籌措資金。我一面從事著自己喜愛的工作，一面向女權(quán)運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)瑪麗·威爾遜學(xué)習(xí)。瑪麗·威爾遜是帶女兒上班日活動(dòng)的發(fā)起者，也是女士基金會(huì)的前任總裁。最重要的是，這項(xiàng)工作給我?guī)�來的薪水可觀，足以讓我安心工作，能夠放心地把孩子交到一個(gè)技術(shù)嫻熟又充滿愛心的保姆手中。這是很多職場(chǎng)媽媽所不能享受的待遇，而且我曾經(jīng)協(xié)商要求一個(gè)私密些的房間，以便吸出母乳。我的產(chǎn)假終于結(jié)束了，我準(zhǔn)備興高采烈地投入到工作中去。

在成長的過程中，別人一直這樣對(duì)我說：有志者事竟成。在我即將回歸工作的那天早晨，我打扮妥當(dāng)。當(dāng)時(shí)的我簡(jiǎn)直不敢想象，在我從事推動(dòng)?jì)D女和女孩進(jìn)步事業(yè)的同時(shí)，我不得不向所有的一切妥協(xié)：事業(yè)、婚姻、養(yǎng)家糊口，以及維持家庭生活的順利運(yùn)轉(zhuǎn)。走出公寓，自信的我認(rèn)為自己一定會(huì)成功地應(yīng)付一切。

但這種幻想只持續(xù)了6個(gè)小時(shí)就破滅了。

第一天回歸工作，我就陷入了一片混亂的風(fēng)暴中。馬不停蹄地奔忙，參加了一個(gè)又一個(gè)會(huì)議，這使我心力交瘁。此時(shí)，我才意識(shí)到我竟然忘記吸奶了，我的乳房已經(jīng)脹痛了。每過一分鐘，我的乳房都變得更腫脹、更疼痛，乳汁開始從襯衫滲到我的西裝外套上。

雪上加霜的是，我協(xié)商的私人房間最后變成了洗手間。我從來沒經(jīng)歷過乳房脹痛，我想要把奶吸出來，但是吸奶器無法抓住我胸前腫得像兩個(gè)球一樣的乳房。我用溫軟的濕紙巾擦拭以便自己放松下來，然后用手把奶擠了出來。這個(gè)方法見效了，但也意味著我沒辦法同時(shí)握著空瓶子上帝并沒設(shè)計(jì)出讓女性應(yīng)付自如的乳房。

那天，我就穿著濕透的絲質(zhì)襯衫和名牌西裝跪在洗手間的地上，眼看著給孩子的母乳流進(jìn)馬桶，我的眼淚也簌簌地滑過臉龐。我的乳房感覺要爆炸了，而且我想要事業(yè)家庭雙豐收的美好憧憬也破滅了。

在從華爾街到哈勒姆125號(hào)街（我家）這段令人窒息的火車旅程中，對(duì)新處境的認(rèn)識(shí)讓我的心沉入海底。我在辦公室忘我地工作，忘記了給孩子吸奶這件重要的事，那么，我還忽視了其他什么事？我該怎么分揀成堆的郵件，怎么付賬單？我該怎么堅(jiān)持洗衣服和做飯？我該在什么時(shí)候去雜貨店？當(dāng)我的兒子開始學(xué)習(xí)爬的時(shí)候，地板作為細(xì)菌滋生的地方，我怎么才能讓它們一塵不染？我在開會(huì)時(shí)，已經(jīng)錯(cuò)過了兩封保姆發(fā)來的郵件。我怎么確保及時(shí)回復(fù)她的問題？我該怎么開車去車檢？我還能再去圖書俱樂部嗎？我還會(huì)讀其他書嗎？我該在什么時(shí)候給家人和朋友準(zhǔn)備圣誕禮物？我有時(shí)間和家人、朋友相處嗎？我還有獨(dú)處的時(shí)間嗎？曾經(jīng)，我想要攀登職業(yè)階梯，想要改變世界，成為強(qiáng)大有力的人同時(shí)擁有幸福的婚姻，撫養(yǎng)健康快樂的孩子。這些愿望在一瞬間轟然倒塌。

姐妹會(huì)的姐妹們常因?yàn)槲姨�有條理，所以給我取外號(hào)為備忘錄。但是現(xiàn)在，處在這樣尷尬的處境，瑣碎矛盾的生活就像一根根繩子將我牢牢捆住。我想成為完美的職場(chǎng)媽媽，而不是一個(gè)被母乳打濕衣服、弄得一團(tuán)糟的母親。但是，我沒辦法從這種生活中解脫出來。我必須放棄點(diǎn)兒什么。

我知道很多女性都會(huì)通過一種非常簡(jiǎn)單的方法來走出這種困境，那就是雇人做家務(wù)。他們（大多數(shù)是其他女性）可以提供非常專業(yè)的服務(wù)，做飯、打掃衛(wèi)生、開車等所有事都可以做。但這是可以雇得起保姆的女性普遍采取的解決辦法，她們或是收入豐厚的高階層女性，或是與有錢的男性結(jié)了婚。我和丈夫不屬于這樣的人。我們的工資足以支付生活費(fèi)、兒童護(hù)理、退休金、學(xué)生貸款，有時(shí)我們會(huì)給大家族中的親人補(bǔ)貼一點(diǎn)兒錢，但也僅此而已。我怎么才能搞定所有的事？面對(duì)生活給我的巨大挑戰(zhàn)，我哭了起來。

當(dāng)晚10點(diǎn)，在我丈夫回到家的時(shí)候，我還在床上抽泣。這個(gè)時(shí)間對(duì)他來說算是回家早的，他經(jīng)常在銀行通宵加班。我聽到他在過道里踢掉了腳上的鞋，而不是把它們放在鞋柜里；我知道他把夾克掛在了壁櫥里，因?yàn)槲衣牭搅搜b干洗衣服的塑料袋的沙沙聲，這是我剛才在回家路上取回來的。他徑直走向冰箱，因?yàn)樗�知道里面有晚飯。吃完飯，我聽到了他將碟子和刀叉放在廚房水槽里的咔嗒聲，而不是放進(jìn)洗碗機(jī)里。然后是砰的一聲，他倚在了藍(lán)色沙發(fā)上。我無數(shù)次看他倚在那個(gè)地方。他的右手懶懶地放在大腿上，按向了遙控器。當(dāng)我聽到電視的咔嗒聲后，熟悉的鼓點(diǎn)聲響起，娛樂體育節(jié)目進(jìn)入高潮，一絲怨恨的情緒從我的腳趾向上蔓延。當(dāng)怨恨爬上了我的膝蓋，它們變成了嫉妒，最后變成了氣憤。當(dāng)時(shí)我怒火中燒。顯而易見，我們都行駛在人生的高速公路上，但是他已經(jīng)成功地從車禍現(xiàn)場(chǎng)繞過去了。

我可以幫他解決一切后顧之憂？

但是誰來解決我的問題呢？

我希望我可以早一些知道，我遠(yuǎn)不是掙扎在工作與生活各種強(qiáng)烈需求中的唯一一位女性。最近的一項(xiàng)皮尤調(diào)查顯示，千禧一代（1980~2000年出生的人）的職業(yè)女性中，有58%的人認(rèn)為生育讓她們難以在工作中出類拔萃；相反，只有19%的千禧一代男性認(rèn)為生育會(huì)阻礙他們的事業(yè)的發(fā)展。造成這種差距的原因很明顯。在女性進(jìn)入中層管理層后，她們?cè)诠ぷ髦屑缲?fù)的領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任以指數(shù)級(jí)別增長，同時(shí)，她們也開啟了家庭生活，并且在家里承擔(dān)了大量勞動(dòng)。對(duì)于一個(gè)接受過大學(xué)教育的女性來說，她的事業(yè)和建立家庭、生兒育女的時(shí)間重合了，這是個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)。當(dāng)女性到了30歲左右，不管她是辦公室團(tuán)隊(duì)中的一員，還是在家里照顧孩子，相比之前都承受了更大的壓力。這種時(shí)間上的沖突會(huì)受到兩種外在壓力的摧殘。第一，職場(chǎng)中永遠(yuǎn)存在一種神奇的看法，那就是你是個(gè)理想可靠的員工。職場(chǎng)上的每個(gè)全職員工背后，都已經(jīng)有人替他料理好了家庭事務(wù)。第二，現(xiàn)代育兒的要求更高了，隨之而來的育兒壓力更大了，家庭管理的任務(wù)也更重了。理想可靠的員工神話和極高的育兒期待向新一代的女性傳遞了一種清晰的理念：你可以擁有一切，只要你肯付出。但早晚你會(huì)發(fā)現(xiàn)，要完成一切是不可能的。

解決工作與生活矛盾的常用辦法是，國家提供公民可以擔(dān)負(fù)得起的托兒所，制定帶薪產(chǎn)假政策，改善工作場(chǎng)所環(huán)境，形成重視照顧家庭的文化。在安妮瑪麗·斯勞特寫的《我們?yōu)槭裁床荒軗碛幸磺小罚║nfinishedBusiness）一書中，她做出了非常有說服力的證明。冰島和其他一些歐洲國家是育兒補(bǔ)貼最高、產(chǎn)假最長的幾個(gè)國家，它們是全世界女性政策最好的地方。對(duì)比之下，大多數(shù)的美國女性甚至沒時(shí)間去健身房，更別提等待華盛頓的官員通過能夠幫助工薪家庭的那些有遠(yuǎn)見的法律政策了。

所以，除了向政府呼吁，或者夢(mèng)想有一位可靠的家庭保姆，女性（和愛她們的男性）就只能通過自己去解決這個(gè)問題。最傳統(tǒng)的解決辦法是讓女性徹底放棄她們的職業(yè)追求選擇這條路的女性非常有限，她們大多屬于富人階層，只占已婚女性的5%。對(duì)于大多數(shù)要養(yǎng)家糊口的女性來說，這個(gè)辦法在經(jīng)濟(jì)層面行不通。事實(shí)上，在孩子處于18歲以下的美國家庭中，母親是家庭首要經(jīng)濟(jì)來源的情況占40%。

第二種解決辦法是讓女性放慢職業(yè)發(fā)展的速度。17%的女性減少或調(diào)整了她們的工作任務(wù)，以便有更多的時(shí)間和精力來照顧家庭。這條路通常被稱為媽媽之路（MommyTrack），它包括做兼職工作、減少工作時(shí)間，或者利用自由寬松的政策，所有這些在當(dāng)今的職場(chǎng)文化中都被打上了不擔(dān)當(dāng)?shù)睦佑�。近些年來，放慢職業(yè)發(fā)展速度的解決辦法被稱為非線性軌跡。在哈佛大學(xué)商學(xué)院的校友調(diào)查中，占比37%的千禧一代女性中有42%都已經(jīng)結(jié)婚了，并且準(zhǔn)備為了家庭中斷她們的事業(yè)。在30歲的關(guān)口，她們中近半數(shù)的人選擇了更自由的工作，并且故意從事業(yè)發(fā)展的快車道上走了下來。因?yàn)榧彝サ呢?zé)任，9%的人放慢了事業(yè)晉升的步伐。

第三種解決方式是不要孩子。在1992年，從沃頓商學(xué)院畢業(yè)的女性中，接近80%的人準(zhǔn)備要孩子。但在2012年，這個(gè)數(shù)字下降到了42%。千禧一代的女性為了事業(yè)成功不要孩子，或者沒法要孩子，這確實(shí)是有先例的當(dāng)下，美國所有公司最高領(lǐng)導(dǎo)層的女性中有49%的人沒有孩子，而男性只占19%。

這幾個(gè)解決辦法沒有一個(gè)適合我。我沒有和一個(gè)非常富有的男性結(jié)婚。而且，即使我的丈夫是個(gè)富翁，我也不愿意放棄工作，拿我和兒子的經(jīng)濟(jì)生存能力冒險(xiǎn)。我母親曾放棄了她的事業(yè)去照顧孩子，我看到了殘酷的結(jié)局：她和我父親離婚后，便陷入了貧窮的生活。我在青年時(shí)期一直努力幫助她，并發(fā)誓不會(huì)在經(jīng)濟(jì)上依靠任何人。辭職，離開這份支付我收入的工作是我絕對(duì)不能接受的，更何況我還有孩子。做兼職工作也是一樣的，這同樣讓我們無法支付照顧孩子的費(fèi)用。另外，作為一個(gè)新員工，我也不敢要求自由的工作時(shí)間。何況，我熱愛我的工作。我不想辭職，也不想做臨時(shí)的兼職工作。我不愿意放棄我的理想。

至于不要孩子這個(gè)辦法，就如同從車站開出去的火車，已無法再倒回來了。

這讓我采取了大多數(shù)女性會(huì)采用的方法：想要完成工作和家庭中所有的事。不幸的是，這些想法讓她們付出了代價(jià)，尤其在身心健康方面對(duì)她們?cè)斐闪藰O大的危害。這些女性將自己奉獻(xiàn)給了事業(yè)和家庭，她們無法放棄、不想放棄或放慢自己對(duì)事業(yè)的追求，這都讓她們更加疲憊、壓力增大、筋疲力盡，比上一輩的女性更痛苦。

在我結(jié)束產(chǎn)假回到工作崗位的第一天晚上，我躺在床上，壞情緒包圍著我。我意識(shí)到我需要一個(gè)更好的辦法，我可能會(huì)花很多年才能找到答案。我知道這個(gè)過程并不容易，充滿艱難險(xiǎn)阻，但是我最終找到了答案。

今天，我可以宣布我的事業(yè)開出了勝利之花，而且我正在做著意義深遠(yuǎn)的工作。我不但身體健康，而且有精力照顧孩子。能走到今天這一步不是順理成章的，我付出了很多艱辛的努力，并且最終改變了我的生活。我不再像很多職場(chǎng)媽媽一樣承受著焦慮的困擾了，雖然我曾經(jīng)為此困擾不已�，F(xiàn)在，我平均每天睡7個(gè)小時(shí)，每周外出工作4天。我不會(huì)為安排照顧孩子的事情而犯難，我會(huì)參與晚上的工作，而讓丈夫替我照顧孩子，或請(qǐng)臨時(shí)保姆來照顧孩子。更重要的是，我不會(huì)被愧疚感所折磨。我的生活遠(yuǎn)算不上完美，比如臥室衣柜里仍凌亂不堪地塞滿了衣物，但在大多數(shù)時(shí)間里，我認(rèn)為自己已經(jīng)夠好，做得夠多了。

目前，我投身于尋找最佳策略以幫助美國女性解決領(lǐng)導(dǎo)力缺乏問題的事業(yè)中，我現(xiàn)在是全美女性領(lǐng)導(dǎo)力組織白宮計(jì)劃的領(lǐng)導(dǎo)，也是樂我網(wǎng)（Levo）領(lǐng)導(dǎo)力板塊的主要負(fù)責(zé)人，樂我網(wǎng)是一個(gè)促進(jìn)千禧一代女性事業(yè)發(fā)展的技術(shù)平臺(tái)。盡管女性在攀登職業(yè)階梯中已到達(dá)新高度，但很少有人能夠到達(dá)事業(yè)頂端。女性占人口總數(shù)的51%，預(yù)計(jì)到2020年女性占勞動(dòng)力總數(shù)的47%，但高層領(lǐng)導(dǎo)中女性只占18%。有先見之明的主管承諾改變這種趨勢(shì)。很多世界500強(qiáng)企業(yè)和重要的非營利組織都聘請(qǐng)我?guī)椭�他們�?duì)聘用女員工和促進(jìn)女性進(jìn)步問題提出建議，我也圍繞多元化領(lǐng)導(dǎo)這一主題發(fā)表了很多公開演講。在我的事業(yè)的發(fā)展過程中，職場(chǎng)對(duì)女性賦權(quán)的支持越來越多，這讓我深受鼓舞。其中，大部分的努力圍繞著鼓勵(lì)女性在她們的職業(yè)生涯中不斷努力奮進(jìn)，提升工作環(huán)境促進(jìn)女性員工健康，改變公共政策以促進(jìn)改善職場(chǎng)環(huán)境等問題開展。我是這些舉措的堅(jiān)定支持者（我們都應(yīng)該是），但是工作并沒有給那些充滿愧疚、憂心忡忡、身心疲憊的女性一個(gè)實(shí)際可行的辦法，以兼顧工作和家庭的雙重需求。

這些感悟和我寫作這本書的靈感，于2013年底在我心中扎下了根。那一年，我進(jìn)行了60多場(chǎng)演講，近兩萬名女性聽過我的演講，大多數(shù)演講都是向個(gè)人或組織宣傳多元化領(lǐng)導(dǎo)的倡議。不管我演講的內(nèi)容是什么，不管觀眾的構(gòu)成是什么，在我演講的最后，大家一般都會(huì)問我一個(gè)個(gè)人問題：你是怎么做好所有事情的？

我會(huì)回答說：比起一般的女性，我對(duì)自己期待得更少，對(duì)丈夫期待得更多！這經(jīng)常會(huì)引起一陣笑聲。然后我會(huì)回到主題上來，談?wù)撛鯓犹幚磙k公室政治，改革公司及政府的管理這些更緊迫的問題。盡管我的初衷很好，但是女性總是忍不住想要回到個(gè)人生活的統(tǒng)籌安排問題上。這些問題大多與日常的瑣碎生活有關(guān)：丈夫和我怎么協(xié)調(diào)送孩子去學(xué)校？誰為孩子的宿營購物？如果晚上加班怎么辦？這些問題對(duì)她們來說更有吸引力。有一天，當(dāng)這種情況再一次發(fā)生時(shí)，我找到了癥結(jié)所在。我終于明白，當(dāng)女性不停地問你是怎么做好所有的事情時(shí)，她們其實(shí)是想知道我怎么才能做好所有這些事。

這本書是我最誠懇的回答，它描述了我3年的心路歷程。在這個(gè)過程中，我領(lǐng)悟到了什么對(duì)我是最重要的，怎樣有所成就，我需要什么樣的支持才能實(shí)現(xiàn)這些事。我結(jié)束產(chǎn)假回到工作崗位第一天的經(jīng)歷并不少見，我覺得無助、困惑、憤怒，并且憎恨那些本能幫助我的人。很多女性都曾為此掙扎過，并且她們的事業(yè)也正需要她們發(fā)揮自己的專注力、精力和創(chuàng)造力。這本書講述了我怎樣在目標(biāo)明確的職業(yè)生涯中做到出類拔萃，從而滋養(yǎng)我的婚姻，撫養(yǎng)孩子，回報(bào)社會(huì)，維系有意義的友誼，保持身心健康是的，我同時(shí)做到了所有這些事。

但是，這本書不僅是我的個(gè)人自傳，它也是一個(gè)宣言。我希望所有女性都能了解，她們遇到的問題也是每個(gè)女性都會(huì)遇到的。研究表明，最復(fù)雜的問題可以被不同群體的人一起解決。在最高的管理層里大都是同樣類型的人：男性，白人，傳統(tǒng)的，強(qiáng)健的，富有的。自從美國建國以來，就一直延續(xù)著這種狀況。當(dāng)然，今天的決策者同樣學(xué)識(shí)淵博，充滿智慧，心懷善意。只是在21世紀(jì)的今天，他們的眼光更多地集中于解決經(jīng)濟(jì)失調(diào)、氣候變化、恐怖主義或美國教育系統(tǒng)衰退等重大問題上。我們不僅要關(guān)心這些問題，還要關(guān)心那些能夠幫助我們解決這些問題的女性。

現(xiàn)今，美國女性占全國勞動(dòng)力總數(shù)的一半。但就現(xiàn)在的數(shù)據(jù)來看，我們還要花半個(gè)世紀(jì)的時(shí)間，才能使領(lǐng)導(dǎo)層中的女性比例占到50%。我們社會(huì)的未來基于女性力量的發(fā)展壯大，基于她們能在中層管理層中脫穎而出，并且最終到達(dá)事業(yè)之巔。我們需要自我賦能。這樣不僅可以不再讓職場(chǎng)媽媽們陷入崩潰，而且可以推動(dòng)歷史的車輪快速前進(jìn)。