第一章 一切從“我”開始
一 認識自己——我是誰
二 尋找自己——我能做什么
三 定位自己——我的優(yōu)勢是什么
四 挖掘自己——我的潛力有多大
五 演繹自己——我需要多少自信
第二章 你了解選秀嗎
一 什么是“秀”
二 怎樣去“選”
第三章 我也要選秀
一 心理準備
二 把握機會
三 尊重對手
四 了解評委
五 珍視粉絲
六 應對媒體
七 適應壓力
八 面對結果
第四章 從選秀明星那兒學到的
一 李宇春——個性之美勝于雄辯
二 BOBO組合——男子漢的榮耀
三 陳楚生——有夢做伴不孤單
四 張杰——從結束到開始
第五章 放聲歌唱
一 唱歌前你應該知道的
二 唱歌的幾個誤區(qū)
三 怎樣像明星一樣唱歌
第六章 表演——人人都有戲
一 重要的表演體系
二 表演從眼睛開始
三 表演的基礎練習
第七章 舞動奇跡
一 韓舞襲來
二 RAIN——跳出韓國的舞者
三 舞蹈與音樂的完美結合——音樂劇
四 八部必看的音樂劇
第八章 主持——說話的藝術
一 不“普通”的普通話
二 如何妙語連珠
三 蘇醒——做最醒目的主持人
四 主持的藝術
第九章 造型由我瞬間閃耀
一 一切從“頭”開始
二 化出畫中人
三 羽衣霓裳
四 讓自己像彩虹一樣美麗
第十章 學會做明星
一 愛業(yè)敬業(yè)
二 懂得感恩
三 不斷學習
四 維護公眾形象
五 承擔社會責任
六 光榮榜