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本書共分八章，分別講述拔罐刮痧與經(jīng)絡(luò)的關(guān)系、拔罐刮痧的常識(shí)及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧的自診調(diào)補(bǔ)法、強(qiáng)身健體拔罐法、拔罐刮痧自療法。本書采用了讀者易讀、易學(xué)、易懂的圖解形式。閱讀時(shí)，讀者可以一邊讀左邊文字一邊對(duì)照右邊圖解。左邊的文字流暢優(yōu)美、論述清晰，右邊的圖片寫實(shí)詳盡，將拔罐、刮痧的過程、手法、技巧以及穴位的準(zhǔn)確位置展現(xiàn)得一覽無余。

中醫(yī)自成體系，源遠(yuǎn)流長而又博大精深，擁有許多獨(dú)特的治療方法。這些方法的基本原理都是運(yùn)用各種天然藥物和物理方法，通過刺激體表穴位以調(diào)整臟腑功能來達(dá)到治療疾病的目的。這些方法使用安全，療效明顯，對(duì)于如哮喘、中風(fēng)后遺癥等這些現(xiàn)代醫(yī)學(xué)療效欠佳的慢性病、疑難病也能起到意想不到的療效。在這些方法中，拔罐、刮痧療法無疑就是個(gè)中翹楚，深得人們喜愛。
拔罐療法，又稱火罐氣角法，是一種以杯罐作工具，借助熱力排去其中的空氣以產(chǎn)生負(fù)壓，使其吸著穴位皮膚或者患處，通過吸拔和溫?zé)岽碳さ�，使人體局部發(fā)生淤血現(xiàn)象的一種治療方法。被稱為21世紀(jì)的自然療法或綠色療法。
考古發(fā)現(xiàn)表明，早在西漢時(shí)期，中國就已經(jīng)有了拔罐療法。在湖南長沙馬王堆漢墓中出土的《五十二病方》中，就有以獸角治療疾病的記載。東晉醫(yī)學(xué)家葛洪著的《肘后備急方》里，也有角法的記載。唐代王燾著的《外臺(tái)秘要》一書中，曾介紹使用竹筒火罐來治病，如文內(nèi)說：取三指大青竹筒，長寸半，一頭留節(jié)，無節(jié)頭削令薄似劍，煮此筒子數(shù)沸，及熱出筒，籠墨點(diǎn)處按之，良久，以刀彈破所角處，又煮筒子重角之，當(dāng)出黃白赤水，次有膿出，亦有蟲出者，數(shù)數(shù)如此角之，令惡物出盡，乃即除，當(dāng)目明身輕也。唐代太醫(yī)署還將角法單列為一門學(xué)科，學(xué)制三年，在理論、操作和臨床等方面形成了比較完整的醫(yī)學(xué)體系。從以上介紹的情況來看，我國晉、唐時(shí)代就已非常流行用火罐療病了。唐以后的醫(yī)家們，不僅繼承了先人的成果，而且還進(jìn)一步發(fā)展了拔罐療法，使之發(fā)揮了更大的作用。比如，宋代的醫(yī)家就將拔罐療法的適應(yīng)證擴(kuò)大到了內(nèi)科疾病中。在宋代醫(yī)書《蘇沈良方》中，就有用火罐治療久咳的記載。清代著名醫(yī)藥學(xué)家趙學(xué)敏曾用拔罐療法治療風(fēng)寒頭痛、風(fēng)痹、腹痛等癥。另一清代醫(yī)家吳謙在《醫(yī)宗金鑒外科心法訣要》中記載了拔罐配合中醫(yī)、針刺等治療疾病的方法。新中國成立后，拔罐療法取得了更大的發(fā)展，臨床應(yīng)用已經(jīng)從比較單一的范圍擴(kuò)展到內(nèi)、外、婦、兒、骨、皮膚、五官等諸多分科。不僅如此，拔罐療法還走出國門，受到了世界各國人民的喜愛。比如，拔罐療法在法國被稱為杯術(shù)，在俄羅斯被稱為淤血療法�？傊�，拔罐療法已經(jīng)被越來越多的人所接受。
刮痧的源頭可追溯到舊石器時(shí)代。遠(yuǎn)古時(shí)候，當(dāng)人們患病時(shí)，不經(jīng)意地用手或石片在身上撫摩、捶擊，有時(shí)竟然能使病得到緩解。時(shí)間一長，自然就形成了砭石治病法，這就是刮痧的雛形。刮痧在最初又稱刮治，到清代被命名為刮痧，然后一直沿用至今。明代醫(yī)學(xué)家張鳳逵認(rèn)為，毒邪由皮毛而入就會(huì)阻塞人體脈絡(luò)和氣血，使氣血不暢；毒邪由口鼻吸入也會(huì)阻塞絡(luò)脈，使氣血不通。這時(shí)就可以運(yùn)用刮痧療法，將刮痧器具在經(jīng)絡(luò)穴位上進(jìn)行刮拭，直到皮下出血，通過發(fā)汗使汗孔張開，痧毒就這樣被排出體外，從而達(dá)到治病的目的。
本書共分八章，分別講述拔罐刮痧與經(jīng)絡(luò)的關(guān)系、拔罐刮痧的常識(shí)及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧的自診調(diào)補(bǔ)法、強(qiáng)身健體拔罐法、拔罐刮痧自療法。本書采用了讀者易讀、易學(xué)、易懂的圖解形式。閱讀時(shí)，讀者可以一邊讀左邊文字一邊對(duì)照右邊圖解。左邊的文字流暢優(yōu)美、論述清晰，右邊的圖片寫實(shí)詳盡，將拔罐、刮痧的過程、手法、技巧以及穴位的準(zhǔn)確位置展現(xiàn)得一覽無余。這樣會(huì)對(duì)讀者閱讀、理解，掌握拔罐、刮痧療法帶來諸多便利，同時(shí)亦可以為讀者節(jié)省不少寶貴的時(shí)間。由于受到篇幅的限制，拔罐、刮痧療法對(duì)于各種疾病的應(yīng)用不能一一詳述，但是我們衷心希望您在看完此書后，對(duì)拔罐、刮痧療法有了一些基本的、正確的認(rèn)識(shí)，或者是對(duì)拔罐、刮痧療法產(chǎn)生一些興趣，抑或通過拔罐、刮痧療法使自身的疾病得到好轉(zhuǎn)。
拔罐和刮痧療法相結(jié)合，讓您永遠(yuǎn)多一種選擇。

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