本書(shū)作為一部流傳久遠(yuǎn)的古代傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)圣典，自問(wèn)世以來(lái)，其獨(dú)特的“中國(guó)式”的養(yǎng)生理論一直被廣泛應(yīng)用至今。”千百年來(lái)的事實(shí)也證明了只有像《黃帝內(nèi)經(jīng)》這樣的東方傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)養(yǎng)生理論才是真正從人體生命的客觀規(guī)律出發(fā)，幫助人們實(shí)現(xiàn)延年益壽的健康養(yǎng)生大法。

如今，我們以弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化為宗旨，尋古探源，將古老的《黃帝內(nèi)經(jīng)》用圖解的形式對(duì)其所提出的眾多養(yǎng)生觀念一一進(jìn)行詳細(xì)解讀，圖文并茂地呈現(xiàn)給廣大讀者。另外，我們還將提供一套實(shí)用的行動(dòng)指南，它們可以使您輕松地學(xué)到實(shí)用的養(yǎng)生知識(shí)，并由此得以強(qiáng)壯身心、延年益壽。