本書是大學(xué)生心理健康公共課教材，主要依據(jù)大學(xué)生、特別是高職學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和需求，立足多年高職院校心理健康課程的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)結(jié)合教育部心理健康課程相關(guān)文件的要求，開發(fā)針對(duì)大學(xué)生、特別是高職學(xué)生心理成長(zhǎng)的適用教程。全書主要分為十三個(gè)章節(jié)，具體為大學(xué)生心理健康概論、自我意識(shí)、情緒管理、認(rèn)識(shí)人格，人際交往、愛情心理、壓力和挫折、心理咨詢、校園常見心理疾病的鑒別以及生命教育等。本書從實(shí)際的心理健康課程建設(shè)經(jīng)驗(yàn)入手，探索符合高職特色的心理健康課程建設(shè)之路，為大學(xué)生提供符合自身特點(diǎn)和需求的教材，為高等教育的心理健康課程建設(shè)體系增添新的探索途徑。