近幾年，回歸大自然、挑戰(zhàn)神奇的地球、野外探險、返普歸真旅游熱悄然興起，當(dāng)少年朋友熱衷于上述活動時，是否想過，一個人或幾個人不幸在野外迷失方向，有沒有本領(lǐng)走出來？當(dāng)你外出旅游時，不慎掉入深不可測的洞穴中時，在陰森可怕的環(huán)境中，在毒蛇和猛獸面前，你能不能保持鎮(zhèn)靜的心態(tài)？當(dāng)你乘坐的一條船不慎在江、河、湖、海中不幸沉沒時，你有沒有信心游出來？當(dāng)你所乘的飛機，墜入荒涼的野外時，你有信心、有勇氣、有能力走出來？
作者針對青少年特別策劃了《青少年野外生存實戰(zhàn)手冊》，意在幫助少年朋友學(xué)習(xí)自我生存技能，特別是在遇到危險的時候，能夠化險為夷，平安歸來。本書里的野外生存涉及心理學(xué)、救護學(xué)、醫(yī)學(xué)、生物學(xué)、動植物學(xué)、機械學(xué)、建筑學(xué)、軍事學(xué)、氣象學(xué)、海洋學(xué)，地理學(xué)等，是一本生存技能大百科，更是保障少年朋友順利脫險的實用藍(lán)本。
《青少年野外生存實戰(zhàn)手冊》教你學(xué)會在各種險惡處境中的求生之道！
學(xué)習(xí)生存技能，普及戶外安全知識，有效提升青少年野外應(yīng)對突發(fā)危險的能力。
前 言
2017年冬天，北京某高校的幾名大學(xué)生一起來到黑龍江旅行，然而當(dāng)天大雪飄飛，交通條件惡劣，幾人仍然堅持去觀看雪景，結(jié)果他們乘坐的面包車發(fā)生嚴(yán)重的交通事故，車上的幾名大學(xué)生全都葬身雪地，無一人生還。這不僅給他們的家人帶來了沉重的打擊，也震驚了全國。近幾年，隨著人們生活水平的提高，越來越多的家長會在假期帶孩子外出旅行，有的高中生、大學(xué)生也會結(jié)伴外出游玩。然而，出門在外，懂得一些基本的安全知識還是十分必要的。如果去黑龍江游玩的那幾名大學(xué)生有足夠的安全意識，事先了解大雪天氣的基本特征和注意事項，他們就會選擇更有利于出行的時間，選擇更為安全的交通工具，如此也就不會發(fā)生后面的悲劇了。如今，回歸大自然、挑戰(zhàn)神秘的高峰、結(jié)伴野外探險等受到越來越多的人的喜愛。然而，當(dāng)你熱衷于欣賞美景時是否想過：在野外，一個人或幾個人不幸迷失方向，你是否有本領(lǐng)走出來？當(dāng)你外出旅游，不慎掉入洞穴中時，你能否保持鎮(zhèn)定心態(tài)采取自救？當(dāng)你乘坐的輪船不幸沉沒時，你能否順利游回岸邊？當(dāng)你乘坐的飛機墜入荒野時，你是否有信心和能力成功呼救？為此，作者特意創(chuàng)作了本書，意在幫助青少年朋友學(xué)習(xí)野外生存技能，普及戶外安全知識，有效提升青少年野外應(yīng)對突發(fā)危險的能力，讓出門在外的人即使身處荒野，也能險境求生，用正確有效的方式幫助自己或朋友走出困境，化險為夷，平安歸來。全書分為十二章，分別從野外求生可以利用的工具、迷路時如何尋找方向、饑餓時如何尋找食源、口渴時如何尋找水源、野外行走的注意事項、野外急救與防治、野外求救通信應(yīng)用、野外休息與藏身、野外氣象觀察等多方面講解安全知識，內(nèi)容涉及心理學(xué)、救護學(xué)、醫(yī)學(xué)等多個學(xué)科，是一本生存技能大百科，語言通俗易懂，案例生動可信，生存提示溫馨有效，可操作性強，更是保障青少年朋友順利脫險的實用指南。俗話說技多不壓身，希望青少年朋友能夠多學(xué)一些安全知識和求生之道，既能保護自己，也能解救他人，無論身處何地，都做一個真正的勇士！ 李澍曄 劉燕華 2018年1月
李澍曄：全國人民代表大會民族委員會調(diào)研室， 20072010年被全國人大派到西藏援藏工作3年。主要社會工作：中國作家協(xié)會會員，中國科普作家協(xié)會會員，中國運籌學(xué)學(xué)會會員，中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員，中國青少年通訊社成長教育首席專家，彩虹心靈驛站主講，中國兒基會陽光計劃愛心專家，為六百萬名學(xué)生、家長作過法制教育、成長教育、心理素質(zhì)教育、安全避險教育、感恩教育、提高學(xué)習(xí)效率教育、培養(yǎng)好習(xí)慣教育、溝通能力教育；為6萬多名精英人士、家長作過心理疏導(dǎo)和婚姻指導(dǎo)；為諸多企業(yè)家提供過企業(yè)經(jīng)營與發(fā)展戰(zhàn)略的點子。 基本情況 1964年出生，中共黨員，漢族，職研究生（法律專業(yè)）；當(dāng)兵18年，歷任偵察兵、班長、排長、連長、政治指導(dǎo)員、作戰(zhàn)(偵察)參謀，兩次榮立三等功，兩次進軍事院校學(xué)習(xí)心理、謀略與談判問題，對法律、心理學(xué)、家庭教育學(xué)、謀略學(xué)、思維學(xué)、野外生存學(xué)、組織指揮學(xué)、預(yù)防犯罪、災(zāi)害心理救助、談判、自我保護、婚姻與家庭和諧藝術(shù)頗有研究，發(fā)表各類文章2800多篇，已經(jīng)出版87部專著。以專家身份參加的節(jié)目：多次被中央電視臺少兒節(jié)目《成長在線》；中央教育電視1臺《家長俱樂部》、《師說》；北京電視7臺《你該怎么辦？》；北京電視8臺《父母學(xué)堂》；山東教育電視臺《教育時話》、《家教沙龍》；北京廣播電臺《說煩解憂》欄目邀請為專家，參與節(jié)目。
第一講 野外求生可以利用的工具、裝備和外部條件
1．多功能包�。�003
2．多功能刀（斧）／006
3．急救包（箱）�。�008
4．繩 子�。�010
5．身上的防御武器�。�014
6．木頭與石頭也能當(dāng)防身武器�。�016
7．彈弓不可少 ／017
8．太陽與火焰�。�020
9．石 灰 ／022
10．簡易救生圈�。�024
11．鉆木取火 ／026
12．小 物 件 ／028
第二講 迷路不可怕練就尋找方向的本領(lǐng)
1．立刻觀察太陽�。�033
2．機械手表能幫忙�。�034
3．仰望月亮 ／035
4．與星星對話�。�038
5．從植物身上找方向 ／040
6．房屋就是固定的指北針�。�041
7．地物也能指方向�。�043
8．動物的方向本能�。�044
9．天氣中的方向�。�046
第三講 保持生存體力學(xué)會尋找食源
1．需要的營養(yǎng) ／051
2．野 菜�。�052
3．柳 樹�。�054
4．板 栗 ／055
5．榆 樹�。�056
6．香 椿�。�058
7．核 桃 ／059
8．棗�。�060
9．竹 筍�。�062
10．常見的小動物�。�064
11．尋找昆蟲 ／065
12．海洋食物 ／067
13．河里的食物也不少�。�068
14．尋找藻類、菌類 ／070
15．捕獵方法�。�072
16．辨別毒與非毒的本領(lǐng)�。�074
17．食物的加工�。�075
第四講 生命的源泉高效探尋水資源
1．認(rèn)識水�。�081
2．別著急喝水�。�082
3．過 濾 水�。�083
4．通過動物尋找水源�。�085
5．通過植物尋找水源�。�087
6．通過地形尋找水源 ／088
7．各種野菜、植物、野果中的含水量�。�089
8．保存體內(nèi)的水分 ／091
第五講 危險無處不在野外行走要謹(jǐn)慎
1．灌木叢中行走�。�095
2．丘陵群山中行走�。�097
3．沙漠行走�。�098
4．雪中行走 ／100
5．高原行走�。�101
6．夜晚行走�。�103
7．霧中行走 ／105
8．遇到河水?dāng)r阻�。�107
9．行走的其他注意事項�。�109
第六講 生存大考驗必須掌握的急救與防治本領(lǐng)
1．指甲傷了怎么辦�。�113
2．水土不服怎么辦�。�114
3．患了瘧疾怎么辦�。�116
4．被蚊子叮咬后怎么辦�。�117
5．皮膚生了癬怎么辦�。�119
6．腳磨泡怎么辦�。�120
7．爛腳丫怎么辦�。�122
8．生了凍瘡怎么辦�。�123
9．脾胃不和、消化不良怎么辦�。�125
10．扭傷腳怎么辦�。�126
11．不小心扭到腰怎么辦�。�127
12．鼻子出血怎么辦 ／128
13．哮喘突然發(fā)作怎么辦�。�129
14．被臟物扎傷怎么辦�。�130
15．耳朵里進了蟲子怎么辦 ／132
16．內(nèi)臟脫出怎么辦�。�133
17．被蛇咬了怎么辦 ／134
18．遭到鮮花侵襲怎么辦�。�136
19．心臟是否停止了跳動 ／137
20．呼吸停止了怎么辦�。�139
第七講 野外求救有講究巧用信號聯(lián)絡(luò)及通信應(yīng)用
1．各種求救信號的發(fā)送�。�143
2．救命的燈光與火種 ／145
3．聯(lián)絡(luò)中要注意的問題�。�147
4．現(xiàn)代通信技術(shù)的應(yīng)用 ／149
第八講 自我防護如何進行野外休息與藏身
1．休息與健康 ／153
2．臨時休息�。�154
3．長期堅守 ／155
4．正確搭建簡易房 ／157
5．架設(shè)簡易床�。�158
6．保護好自己 ／161
第九講 勇敢面對處理各種危險的科學(xué)方法
1．突然被壓埋 ／165
2．突然陷入洞穴�。�166
3．突遇滾石�。�167
4．突遇森林大火�。�169
5．遇到沼澤 ／170
6．被狗及其他動物抓傷�。�172
7．遇到枯朽的大樹 ／174
8．遇到廢棄的磚窯�。�175
9．分清輕重緩急，保存體力�。�176
10．感到恐懼了 ／178
11．遇到山體滑坡�。�179
12．突遇水庫放水�。�180
13．遇到鳥巢�。�181
第十講 求生的根本具備良好的心理素質(zhì)
1．良好的心理素質(zhì)是求生的根本�。�185
2．堅定的信念是生存下去的關(guān)鍵 ／186
3．頑強的意志是求生的保證 ／187
4．戰(zhàn)勝寂寞是求生成功的前提�。�189
第十一講 氣象觀察野外學(xué)會預(yù)測天氣更實用
1．天氣預(yù)報 ／193
2．民間諺語里的天氣情況�。�194
3．根據(jù)動、植物與日月星辰預(yù)報天氣�。�195
第十二講 周密安排野外安全錦囊妙計
1．計 劃�。�203
2．預(yù) 案�。�204
3．執(zhí) 行�。�206
4．應(yīng) 變�。�207
5．計 算�。�208
后記�。�210
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