21世紀，是心理的世紀。學(xué)校心理教育已經(jīng)越來越普及和受到重視，但心理健康課程似乎沒有得到太大的改進，長期的應(yīng)試教育教導(dǎo)向，使得中國大多數(shù)學(xué)生不會認為自己心理有問題，他們認為自己不需要上心理課，他們也不知道心理課到底學(xué)什么，這些對自己有什么用處，能解決他們的問題嗎？這一點，在我們中職學(xué)校教師、教育管理者和眾多的中職學(xué)生中都普遍存在。中職學(xué)生面臨學(xué)業(yè)、擇業(yè)與就業(yè)等一系列問題、壓力甚至危機，另一方面，他們又不善于掌握新的學(xué)習(xí)方法、技術(shù)以及創(chuàng)造性思維解決問題。他們面對困惑而不能解決困惑，于是，焦慮、抑郁，壓抑等常見的心理與行為問題在中職學(xué)生中比較普遍。對此、同眾多同行一樣，我感受到了心理健康教育的壓力與責(zé)任。當(dāng)前中職學(xué)校心理教育處于一個從外延到內(nèi)涵深化的階段，一方面學(xué)校開始重視心理健康教育，但還停留在理念和形式上，另一方面，中職學(xué)生的成長突顯了對心理健康的重視和需求。事實上，這門課涵蓋的范圍很廣泛，可以說是中職學(xué)新生適應(yīng)與成長的一門首選必修課。它的范圍既涉及到學(xué)生成長中一系列問題的解決，又涉及到人生觀，價值觀等宏觀問題的界定。還涉及到焦慮、抑郁等常見心理與行為問題、甚至危機的干預(yù)與壓力應(yīng)對�！缎睦斫】怠分饕�任務(wù)提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生正確認識和處理成長、學(xué)習(xí)、生活和求職就業(yè)中遇到的心理行為問題，促進其身心全面和諧發(fā)展。《心理健康》目標幫助學(xué)生了解心理健康的基本知識，樹立心理健康意識，掌握心理調(diào)適的方法；指導(dǎo)學(xué)生正確處理各種人際關(guān)系，學(xué)會合作與競爭，培養(yǎng)職業(yè)興趣，提高應(yīng)對挫折、求職就業(yè)、適應(yīng)社會的能力。正確認識自我，學(xué)會有效學(xué)習(xí)，確立符合自身發(fā)展的積極生活目標，培養(yǎng)責(zé)任感、義務(wù)感和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成自信、自律、敬業(yè)、樂群的心理品質(zhì)，提高全體學(xué)生的心理健康水平和職業(yè)心理素質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。 本教材選取了十五個中職學(xué)生常見的心理問題作為專題，以問題為導(dǎo)向，分析問題產(chǎn)生的心理原因并給出合理的心理矯治措施。