飯前一碗湯,長壽又健康。
湯,是中國人餐桌上必不可少的角色,也是千百年來人們認為*好的滋補、養(yǎng)生方式,一碗香濃的湯,包含了對家人的殷切關(guān)懷和深深的愛。
除了美味以外,人們越來越重視湯的食療功能。
《湯養(yǎng)女人,美麗一生》主要講述了適合女性健康的不同類型的湯的原料及做法,還根據(jù)湯的各種功能分類給出了對應(yīng)湯譜,如常見病湯譜、健康小問題湯譜、不同年齡人群湯譜、不同職業(yè)人群湯譜、四季養(yǎng)生湯譜等。
李云波:北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師、副教授,醫(yī)學博士。曾工作于全國重點學科黑龍江中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科、衛(wèi)生部北京醫(yī)院婦產(chǎn)科、北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院婦科。曾赴奧地利進行學術(shù)交流。先后參加九五攻關(guān)課題、博士學科點、國家自然基金、北京自然基金資助課題等研究任務(wù)。擅長中西醫(yī)結(jié)合治療不孕不育、月經(jīng)病、圍絕經(jīng)期綜合征、經(jīng)前期緊張綜合征、多囊卵巢綜合征、功能失調(diào)性子宮出血、子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸疾患、盆腔炎等各種婦產(chǎn)科臨床疾病。從醫(yī)17 年來,對女性健康保養(yǎng)積累了豐富的經(jīng)驗,受到眾多女性朋友的喜愛。