始于美麗追尋必尋見，美麗永遠等在前方

第一章　形美一顰一笑皆有風韻，舉手投足都是意境/3

姿態(tài)：行動坐臥，做不好你就是富而不貴/4

（1）搞不定細節(jié)，就別跟我談精致/4

（2）親愛的，你的自信哪兒去了/7

妝容：秀美妝容，一見清新才能一見傾心/10

（1）不一樣的你，是世間最靚的風景/10

（2）你不愛美，他怎么愛你/12

言談：秀口言開，人漂亮言辭更漂亮/15

（1）悅色溝通，先幫對方找回自己/15

（2）心鎖再多，鑰匙也只有三把/18

狀態(tài)：調整好狀態(tài)，自己舒服別人也舒服/21

（1）不是任何人的玫瑰，你就是你自己/21

（2）噓！別動不動就亂了分寸/23

第二章　心美心若美如幽蘭，身邊的風都帶香氣/27

夢想：夢想和夢，真的很不一樣/28

（1）經濟獨立，才能活得有底氣/28

（2）創(chuàng)造不了價值，人會活得很辛苦/31

心態(tài)：格局好不好，取決于你對它的態(tài)度/34

（1）誰給了你一千個逃避的理由/34

（2）別再為低能心態(tài)買單了/37

情緒：情緒是把雙刃劍，你想靠到哪一邊/40

（1）控制得住情緒，才不至于兩敗俱傷/40

（2）編輯好你的情緒密碼了嗎/43

要求：不多事兒，嚴于律己寬以待人/45

（1）境界越和諧，人生越自在/45

（2）開始懂得給別人第二次機會/47

第三章　行美到位的節(jié)奏感，極富美感的行動藝術/51

目標：真正的贏家，心里只有一個太陽/52

（1）有誰活出了自己滿意的樣子/52

（2）直達目標，路邊的野花不要采/54

規(guī)劃：我的版塊兒我做主/57

（1）藍圖是可以邊走邊畫的/57

（2）把目標刻上巖石，把計劃寫在沙灘/59

落實：沒那么難，一邊解決問題一邊找樂子/63

（1）畏難是最耽誤事兒的/63

（2）在問題中不斷修行/66

成形：思想富足，明天才會有模有樣/69

（1）高度有多少分，成就就有多少分/69

（2）最好的總結，就是和自己待一會兒/71

久于智慧生命一大樂事，找到自己與智慧的焦點

第四章　定位拋開世間好與壞，我們先來談談自己/77

定力：一心向上，讓整個世界為你讓路/78

（1）心定了，根基就扎實了/78

（2）我敢在得到的懷里孤獨/80

聚焦：兩個以上目標等于沒有目標/83

（1）能量有限，別亂撒網/83

（2）滴水穿石，次第花開/85

善信：我相信自己一直都在成功/88

（1）別拿憧憬，只當憧憬/88

（2）讓整個宇宙都來幫助你/90

管理：不出五年，用管理改變人生/93

（1）有一種贏，叫有選擇地過人生/93

（2）能量內耗其實很可怕/95

第五章　個性打造最有面兒的品牌效應/99

天賦：有特長的人，頭上都自帶光環(huán)/100

（1）所謂天賦，就是讓你不累快樂去成功/100

（2）什么是最適合自己的謀生工具/103

專注：你的使命容不得半點差錯/105

（1）認真的人，嘴里沒那么多隨便/105

（2）不分心，將精神融入精品/108

超越：對于自己，那是發(fā)自內心的綻放/111

（1）為人生創(chuàng)造無限可能/111

（2）穩(wěn)定不可怕，穩(wěn)定思維太可怕/113

品質：品質感，讓自己活成傳奇/116

（1）不管對于誰，人品都很重要/116

（2）不糊弄，我就是要讓自己滿意/118

第六章　情感做情感的貴族，這輩子就什么都不缺/121

我情：愛自己，我真的是一個很不錯的人/122

（1）看，鏡子中的自己在微笑/122

（2）愛自己，就別把自己當蠟燭/124

愛情：愛情最美的共振，本不該過分向外求/127

（1）這輩子，老公是我最大的客戶/127

（2）婚姻就是一場愛的編織/129

親情：演好角色，親情是需要用心滋養(yǎng)的/132

（1）小孝養(yǎng)父母之身，大孝養(yǎng)父母之慧/132

（2）別把孩子當盆景，最好幫她找到天命/134

友情：寧缺毋濫，你的定位決定你的圈子/138

（1）同頻的朋友，最好的朋友/138

（2）好的友情要用好心來維護/140

終于簡單心如明月境如水，簡簡單單好好活

第七章　信仰修心自度，前有陰影后有太陽/145

謙卑：人是麥田里的麥子，低頭的才是成熟的/146

（1）虛榮是浮云，卻真的能蒙蔽人/146

（2）不浮夸，低調做人高調做事/149

能量：調配好自己，做正能量的載體/151

（1）心想事成是一種能力/151

（2）做幸福的光，將美好傳遞出去/154

轉念：世間縱有煩惱無數，轉念便是柳暗花明/157

（1）思路變了，境界就變了/157

（2）如果此生能夠換一種活法…/160

本我：自度方得喜悅，自修才能修足/163

（1）接納自己，是對此生最大的厚待/163

（2）厚德載物，修德就是修福氣/166

第八章　取舍放不下欲念，人遲早是要累的/169

選擇：一年挖十個坑，不如十年挖一個井/170

（1）是誰糾結許久，還是選擇了原地/170

（2）別讓猶豫綁架了選擇/173

排解：做不了自己，你只能假裝很幸福/176

（1）其實……做自己也不錯啊/176

（2）在體驗傷痛的時候，學會微笑/179

無爭：要求越少，越自在/182

（1）聰明的人，從不對事過分糾纏/182

（2）不討好了，先讓自己開心/185

豁達：每一個發(fā)生，都有天賜的驚喜/188

（1）越是錘煉，越有味道/188

（2）每一次成長，都是久別重逢/191

第九章　歸零轉了一圈兒，還是要回歸起點/195

低調：知道自己想要什么，就無需張揚/196

（1）名利勞身，也不過一世浮華/196

（2）最不值錢的就是優(yōu)越感/198

和諧：讓身邊的人都好，才是真的好/201

（1）靜靜埋下六根柱子的福祉/201

（2）找到可靠助力，借勢發(fā)展自己/204

釋然：終于可以用溫柔的眼光看世界/207

（1）內心失衡，只因尚未看透人生/207

（2）活在當下，讓過去成為過去/209

無為：越是到極致，越是沒有自己/212

（1）專橫的愛，別人接受不起/212

（2）心中有光，無我，輕松，極樂/214