前言
第一章
　夢想即日起航：正能量照進現(xiàn)實
　從是什么到為什么預備青春期
　成熟三法寶我的青春期沒有叛逆
　尋夢少年，勤奮是成功的金鑰匙
　哈佛正能量找尋屬于自己的智慧與驕傲
第二章
　我的青春我做主：自我規(guī)劃多早都不算早
　有目標的人最幸福哈佛幸福論
　列出天真的夢想，積跬步，至千里
　哈佛不一定是最好的人生規(guī)劃
　從五方面認識自我量身定做你的人生
第三章
　誰都沒有用不完的時間：時間都去哪兒了
　做只是你的行為，而如何做才是關鍵
　行動！保持效率，擺脫拖延癥
　做追趕時間的人：善用你的一分一秒
　沒有不夠用的時間
　永不浪費哈佛大學時間使用指南
第四章
　有始有終：天分就是持續(xù)不斷的忍耐
　三步忍者法則帶給你真正的天分
　默數(shù)到最后一秒
　強大的忍耐力源自無堅不摧的信念
　三個可以，兩個不能磨煉自己的平常心
　每天做好一件事，水滴石穿
第五章
　以興趣為動力，愛好是最可貴的品質
　自己有自己的愛好每個人都是天才
　有興趣才能有成績哈佛大學的教育宗旨
　將愛好劃分等級不做完美主義者
　用哈佛激情打造創(chuàng)新思維
　分享和交流提升自我才華的最佳途徑
第六章
　獨立，是成為自己人生主人的開始
　我來拿主意獨立性是創(chuàng)造性的前提
　走自己的路，摒棄內心的虛榮
　獨立需要勇氣，只有你自己可以否定自己
第七章
　當謊言遇上僥幸：懂得坦誠的價值與可貴
　真理與謊言哈佛校訓的另一面
　三思而言，謊言的代價和取舍
　坦誠面對自己的失敗
　哈佛大學的小題大做，人生沒有僥幸
　雪球效應什么時候說實話都不晚
第八章
　關于學習，哈佛有話要說
　哈佛也有堆積如山的作業(yè)
　聚沙成塔沒有勤奮，就什么也沒有
　學習的捷徑就是好的學習方法
　再枯燥的知識也是有意義的哈佛樂觀論
　關注自我提升，成功源自不停的積累和學習
第九章
　哈佛大學兩性心理學：樹立健康的友情觀
　學校就是你的社交舞臺
　愛情不是狹隘的從愛你的親人開始
　第二次斷奶將早戀轉化為健康的友情
　審美是成長中的必修課心靈美，還是外表美？
　自我測試價值不菲的自我形象
第十章
　哈佛快樂學：從反對的聲音中獲得成功
　伴隨著贊美不可能獲得成功的人生
　哈佛快樂學，教你如何面對失敗
　積極心理學感謝批評我的人
　設定明確目標，識別反對中的剩余價值
　哭著找路反省帶給你財富