前言
第一章
　夢(mèng)想即日起航：正能量照進(jìn)現(xiàn)實(shí)
　從是什么到為什么預(yù)備青春期
　成熟三法寶我的青春期沒(méi)有叛逆
　尋夢(mèng)少年，勤奮是成功的金鑰匙
　哈佛正能量找尋屬于自己的智慧與驕傲
第二章
　我的青春我做主：自我規(guī)劃多早都不算早
　有目標(biāo)的人最幸福哈佛幸福論
　列出天真的夢(mèng)想，積跬步，至千里
　哈佛不一定是最好的人生規(guī)劃
　從五方面認(rèn)識(shí)自我量身定做你的人生
第三章
　誰(shuí)都沒(méi)有用不完的時(shí)間：時(shí)間都去哪兒了
　做只是你的行為，而如何做才是關(guān)鍵
　行動(dòng)！保持效率，擺脫拖延癥
　做追趕時(shí)間的人：善用你的一分一秒
　沒(méi)有不夠用的時(shí)間
　永不浪費(fèi)哈佛大學(xué)時(shí)間使用指南
第四章
　有始有終：天分就是持續(xù)不斷的忍耐
　三步忍者法則帶給你真正的天分
　默數(shù)到最后一秒
　強(qiáng)大的忍耐力源自無(wú)堅(jiān)不摧的信念
　三個(gè)可以，兩個(gè)不能磨煉自己的平常心
　每天做好一件事，水滴石穿
第五章
　以興趣為動(dòng)力，愛(ài)好是最可貴的品質(zhì)
　自己有自己的愛(ài)好每個(gè)人都是天才
　有興趣才能有成績(jī)哈佛大學(xué)的教育宗旨
　將愛(ài)好劃分等級(jí)不做完美主義者
　用哈佛激情打造創(chuàng)新思維
　分享和交流提升自我才華的最佳途徑
第六章
　獨(dú)立，是成為自己人生主人的開(kāi)始
　我來(lái)拿主意獨(dú)立性是創(chuàng)造性的前提
　走自己的路，摒棄內(nèi)心的虛榮
　獨(dú)立需要勇氣，只有你自己可以否定自己
第七章
　當(dāng)謊言遇上僥幸：懂得坦誠(chéng)的價(jià)值與可貴
　真理與謊言哈佛校訓(xùn)的另一面
　三思而言，謊言的代價(jià)和取舍
　坦誠(chéng)面對(duì)自己的失敗
　哈佛大學(xué)的小題大做，人生沒(méi)有僥幸
　雪球效應(yīng)什么時(shí)候說(shuō)實(shí)話都不晚
第八章
　關(guān)于學(xué)習(xí)，哈佛有話要說(shuō)
　哈佛也有堆積如山的作業(yè)
　聚沙成塔沒(méi)有勤奮，就什么也沒(méi)有
　學(xué)習(xí)的捷徑就是好的學(xué)習(xí)方法
　再枯燥的知識(shí)也是有意義的哈佛樂(lè)觀論
　關(guān)注自我提升，成功源自不停的積累和學(xué)習(xí)
第九章
　哈佛大學(xué)兩性心理學(xué)：樹(shù)立健康的友情觀
　學(xué)校就是你的社交舞臺(tái)
　愛(ài)情不是狹隘的從愛(ài)你的親人開(kāi)始
　第二次斷奶將早戀轉(zhuǎn)化為健康的友情
　審美是成長(zhǎng)中的必修課心靈美，還是外表美？
　自我測(cè)試價(jià)值不菲的自我形象
第十章
　哈佛快樂(lè)學(xué)：從反對(duì)的聲音中獲得成功
　伴隨著贊美不可能獲得成功的人生
　哈佛快樂(lè)學(xué)，教你如何面對(duì)失敗
　積極心理學(xué)感謝批評(píng)我的人
　設(shè)定明確目標(biāo)，識(shí)別反對(duì)中的剩余價(jià)值
　哭著找路反省帶給你財(cái)富