介紹： 前半生，我離家到非洲待了一年。就這樣，我迷上了它冒險(xiǎn)！自此以后，我在路上度過了一年又一年，滿世界去追尋冒險(xiǎn)的精神。我已經(jīng)到過地球上近一半的國家，卻仍渴望著探索未曾踏足之地。我曾劃槳揚(yáng)帆橫跨大洋，徒步穿越沙漠，騎自行車橫穿大陸。我冒險(xiǎn)，因?yàn)樗�有趣，雖然要遭遇很多艱難險(xiǎn)阻、苦痛掙扎，但比起現(xiàn)實(shí)生活錯(cuò)綜復(fù)雜的混亂、壓力和麻煩，冒險(xiǎn)在許多方面都要簡(jiǎn)單得多。我冒險(xiǎn)，因?yàn)槲覠釔廴僳E罕至之地那狂野而又靜謐的美；我冒險(xiǎn)，因?yàn)槲覑圻@個(gè)生機(jī)勃勃的豐饒星球，以及與路上不期而遇的人們那令人驚奇又難忘的交流。 冒險(xiǎn)讓我從世界與自己身上都獲益良多。它使我變得更加專注，賦予我目標(biāo)和方向，給我更多的認(rèn)識(shí)和啟發(fā)。過去10來年，我都在寫書、寫博客，還有演講介紹我的冒險(xiǎn)。我很幸運(yùn)，熱情與愛好成了我的工作。多年來，我通過冒險(xiǎn)來支付自己的賬單和稅款。（我提沒提過現(xiàn)實(shí)生活的壓力與麻煩？） 所以，當(dāng)決定要用一年時(shí)間去探索自己生活的這個(gè)并不十分狂野的國家時(shí)，我是頗為猶豫的。我不打算從那種規(guī)模宏大、令人興奮的大冒險(xiǎn)入手，那是屬于職業(yè)冒險(xiǎn)家的傳統(tǒng)套路。我打算從小處著手。很小，非常小規(guī)模的冒險(xiǎn)。也許比那更小我要尋找的是家門口的微冒險(xiǎn)。 是什么讓我做出這個(gè)決定？我知道大多數(shù)人并沒有時(shí)間和金錢去活得如自己所希望的那樣大膽。但過去幾年間，我越來越覺得錢和時(shí)間未必是制約因素，而冒險(xiǎn)帶來的好處和樂趣實(shí)在太多了，我愿意與盡可能多的人分享。 隨著時(shí)間推移，通過博客、郵件和跟演講會(huì)上的人聊天，有兩件事變得更加清晰。第一件事，我發(fā)現(xiàn)幾乎所有人都喜歡不同種類的冒險(xiǎn)。那些看上去令人生畏的北約克郡婦女協(xié)會(huì)成員與肯德爾山電影節(jié)或者皇家地理學(xué)會(huì)上一個(gè)穿著沖鋒衣的觀眾一樣，都會(huì)愛上聆聽遙遠(yuǎn)土地上的故事和荒野的呼喚。而第二件事就是，如果我在演講中、在網(wǎng)站上和印名片時(shí)說自己是個(gè)冒險(xiǎn)家，那會(huì)拉遠(yuǎn)我和那些偶然聽到演講或點(diǎn)進(jìn)我博客的人的距離。一次又一次我聽見下面這句話的不同版本：你是個(gè)冒險(xiǎn)家。我就是個(gè)普通人啊。這是句徹頭徹尾的廢話。我是個(gè)冒險(xiǎn)家，但我也是個(gè)普通人。我跟其他人唯一的不同就是我盡可能擠出時(shí)間，準(zhǔn)備好金錢、各種裝備和健康的身體去進(jìn)行各種大型探險(xiǎn)。我沒有比普通人更強(qiáng)壯或者更英勇，絕對(duì)沒有。大部分人都享受冒險(xiǎn)，也渴望一生中能進(jìn)行更多冒險(xiǎn)。但大多數(shù)人沒有時(shí)間騎車環(huán)游世界。然而，冒險(xiǎn)不應(yīng)該只屬于冒險(xiǎn)家。于是，我意識(shí)到自己想破除冒險(xiǎn)的壁壘。微冒險(xiǎn)由此誕生了。我會(huì)簡(jiǎn)單定義微冒險(xiǎn)是什么，但首先，我要給冒險(xiǎn)下個(gè)定義。這一步至關(guān)重要，因?yàn)槲覀儧Q不能誤以為微冒險(xiǎn)是一個(gè)低級(jí)劣質(zhì)版的冒險(xiǎn)。它不是。微冒險(xiǎn)就是冒險(xiǎn)。冒險(xiǎn)是個(gè)所指很寬泛的詞語，對(duì)不同人它有不同的意味。它是一種精神狀態(tài)，是一種脫離舒適區(qū)去嘗試新事物的精神。它事關(guān)熱情、抱負(fù)、好奇心與思想的無限開闊。如果這是真的，那冒險(xiǎn)就不只是橫穿沙漠和翻越群山；冒險(xiǎn)可以在每一處、每一日尋得，只要我們動(dòng)身去尋找。你也許不能經(jīng)常去進(jìn)行大型冒險(xiǎn)（我們都得實(shí)事求是努力對(duì)付真實(shí)生活里的承諾和限制），但你可以進(jìn)行微冒險(xiǎn)。微冒險(xiǎn)不需要你飛到地球的另一側(cè)去追尋荒野美景。冒險(xiǎn)是從精神上、生理上或文化上拓展你自己。它是你平常不會(huì)做的事，敦促你加倍努力，盡自己能力做到最好。不是非得有錢、受過專業(yè)訓(xùn)練成為精英運(yùn)動(dòng)員才能去冒險(xiǎn)。所以微冒險(xiǎn)就是在家附近冒險(xiǎn)：便宜，簡(jiǎn)單，短途，但非常有效。它仍能捕捉到大冒險(xiǎn)的精髓挑戰(zhàn)、樂趣、逃離現(xiàn)實(shí)、學(xué)會(huì)生存經(jīng)驗(yàn)和令人激動(dòng)。所有這些都還在。微冒險(xiǎn)有大冒險(xiǎn)的精神（因此也有大冒險(xiǎn)的益處），只不過是將它濃縮成一個(gè)周末，甚至只是工作日逃離辦公室一回。哪怕是住在大城市里的人，其實(shí)離小塊的荒野也不是那么遙遠(yuǎn)。 冒險(xiǎn)時(shí)時(shí)刻刻都在我們周圍，甚至在經(jīng)濟(jì)困難的時(shí)候：這種時(shí)候，走出門去進(jìn)入荒野會(huì)比別的時(shí)期更重要、更讓人振奮。這是一本關(guān)于冒險(xiǎn)的書，書里的冒險(xiǎn)所有人都能進(jìn)行。有些冒險(xiǎn)就算是你很忙或者沒登過山也能實(shí)現(xiàn)，有些冒險(xiǎn)里的野外環(huán)境就算是小孩子或者殘障的成年人也能應(yīng)付得來。也許你住在大城市，或者覺得英國無聊又擁擠，或者覺得冒險(xiǎn)只會(huì)發(fā)生在育空或者巴塔哥尼亞。也許你小時(shí)候享受露營，但現(xiàn)在長(zhǎng)大了，正忙著還房貸和修剪家里的草坪。希望這本書能禮貌但又堅(jiān)定地抓住你，搖醒你，催促你出門去重新發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)享受過的河流和落日，讓你重獲對(duì)野外的天真爛漫的樂趣。這本書屬于每一個(gè)樂于向落日騎行，向大海進(jìn)發(fā)，樂于繼續(xù)前進(jìn)卻暫時(shí)無法做到的人。這本書屬于那些立志要做冒險(xiǎn)家，正為開展大冒險(xiǎn)計(jì)劃樹立信心的人；屬于那些想要增進(jìn)對(duì)本地的了解，或是想在大冒險(xiǎn)之間一解心頭之癢的經(jīng)驗(yàn)豐富的冒險(xiǎn)者；屬于那些有真正的工作和真實(shí)的生活，有幾個(gè)小孩要養(yǎng)，有一只貓要喂的人們；屬于喜歡閱讀冒險(xiǎn)故事的人們；屬于那些渴望著冒險(xiǎn)但又覺得自己太忙、太老、太胖或者太宅，所以不敢出門去的人們。這本書屬于爸爸們和小伙子們，媽媽們和姐妹們，屬于想要一家人出去冒險(xiǎn)的家庭。它屬于心頭渴望縈繞不去，想要爬一座山，燃起一堆篝火，瘋狂一下，想著要是能偶爾逃離家務(wù)事一晚多好的丈夫們和妻子們。書中的冒險(xiǎn)發(fā)生在英國，但創(chuàng)意和精神是可以共通的。就此而言，這本書在某種程度上是以倫敦為中心，原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)楝F(xiàn)在這就是我在英國的住所。那也沒什么關(guān)系，書里的大部分冒險(xiǎn)是特意設(shè)定成可以在任何地方實(shí)現(xiàn)的。因此，如果你讀到這里，開始渴望地望向窗外遠(yuǎn)山，那這本書就是屬于你的，無論你是誰，無論你在世界的哪一個(gè)角落。這本書是為了破除壁壘不管是真實(shí)的還是意識(shí)中的。這本書也是為了終結(jié)借口不管是說得過去的還是那些偷懶的、自我擊敗的借口。這本書是為了讓你能不再被長(zhǎng)期計(jì)劃的宏大壓倒，為了讓你能走出旅程的第一小步。這本書有關(guān)開始。盡管書的主題是微冒險(xiǎn)。我希望書里的概念和精髓能為你所用，不管你想要用更冒險(xiǎn)的態(tài)度來征服什么。英國的風(fēng)景經(jīng)過無數(shù)代人類活動(dòng)的重塑，我們?cè)�始的荒野已�?jīng)被摧毀或者被永遠(yuǎn)地改變。在這更開明的時(shí)代，越來越多的人將熱情投入保護(hù)、保留和恢復(fù)我們的鄉(xiāng)野中去，但曾經(jīng)覆蓋這片大地的森林已經(jīng)逝去。成千的河流被水壩攔截，被改變流向，甚至被填埋。雖然我希望這本書能鼓勵(lì)人們發(fā)自內(nèi)心地去多關(guān)懷現(xiàn)存的鄉(xiāng)野，然而這并不是一本關(guān)于絕望的書。那天清晨，我在曾經(jīng)熙熙攘攘、如今荊棘遍布的古羅馬道路上看到的狐崽兒提醒著我們自然的堅(jiān)韌和多能。只要你在一個(gè)花園或公園里凝神諦聽，就能聽見野鳥一如既往地高歌。當(dāng)你在寒冷的夜晚縮在睡袋里，盡管腳下的山谷可能被街燈和道路照亮，但風(fēng)仍是一樣的陰冷和清新，群星下的一夜仍像從前那樣珍貴而充滿魔力。書里講的不是英國最史詩般的冒險(xiǎn)旅程，這里面沒有E11級(jí)攀巖或5級(jí)白水，里面甚至沒有要你在周六晚上在格拉斯哥的紹齊霍爾大街過一晚，也不會(huì)宣稱涵蓋英國的極限冒險(xiǎn)（Xtreme Adventures）、最了不起的野地生境（Most Awesome WildPlaces）之類的旅程。這里面的冒險(xiǎn)更溫和也更通用。那些書當(dāng)然也有它們的位置，但你不應(yīng)該非要住到美麗荒野去才能享受冒險(xiǎn)。我的微冒險(xiǎn)發(fā)生在普通人即能夠到達(dá)的地方。我希望這就是本書最棒、最偉大的一面。本書中大多數(shù)的微冒險(xiǎn)圍繞著野外露營，需要露宿，但通常不在正式的露營地。我已經(jīng)有上千個(gè)夜晚露宿在外，其中可能只有10個(gè)左右是睡在正式的露營地里。我曾經(jīng)在圣誕夜睡在英格蘭的最高峰上，也曾在仲夏夜睡在大不列顛的最北端。我在3個(gè)不同的大陸上睡過山巔，睡過海灘，睡過河岸，甚至睡過海上的游泳平臺(tái)和干凈的下水管道。所以我知道睡在野外有多容易，多有趣，多讓人精神煥發(fā)又收獲甚豐。但我也明白從未如此做過的人可能會(huì)另有一番看法。我希望這本書能鼓勵(lì)人們做出新的嘗試，包括野外露營。所以，在微冒險(xiǎn)的最后有一章怎么做，能讓你們更輕松地開始，也回應(yīng)了一些常見的憂慮。在外面，就在你家附近就有那么多冒險(xiǎn)。你需要做的只是讓它們變成現(xiàn)實(shí)。以下是最大限度地利用本書的方法，不管你是想把這方法應(yīng)用到冒險(xiǎn)還是別的事情上：1.往大處想。讓你的思維和想象縱情馳騁。2.往小處想。你要開始冒險(xiǎn)的話，最開始的一小步應(yīng)該是什么呢？3.從小處開始。4.但一定得開始！ 我真誠地希望這本書能鼓勵(lì)參與，鼓勵(lì)合作與分享。要是你只是坐在馬桶上把漂亮的圖片看一遍，那我就失敗了。哪怕是你讀完整本書，享受整個(gè)閱讀過程，但看完了就放下書去干別的，我也是失敗的。 我出這本書的目的是給出足夠的實(shí)例，在你的腦海里播下冒險(xiǎn)的種子，給出足夠多的基本信息，好讓你開始。我希望你能真的走出去！我希望人們讀這本書，哪怕他們從未在山上睡過，也能因此嘗試一回微冒險(xiǎn)，哪怕就一次。 我的網(wǎng)站www.alastairhumphreys.com有從更多書里選錄的微冒險(xiǎn)的照片和視頻。如果哪次微冒險(xiǎn)我有錄視頻，章節(jié)前的簡(jiǎn)介會(huì)有標(biāo)注。 自己一個(gè)人或者和朋友來一次微冒險(xiǎn)。帶上你的父母、孩子或者辦公室同事。找尋那些近在家門口的有趣而又收獲豐富的短途旅行。將你的旅程貼到社交軟件Twitter（推特）、Facebook（臉書）、Pinterest（圖片社交平臺(tái)）、YouTube（視頻網(wǎng)站）或是Instagram（手機(jī)平臺(tái)上的照片處理分享App）、微信、微博上。給它們打上#微冒險(xiǎn)#的話題標(biāo)簽，好讓讀到這本書的人都能分享你的旅程。我相信這是打破普通人冒險(xiǎn)壁壘的最好方法。它會(huì)表明像你和我這樣的普通人也能在家附近找到美妙的冒險(xiǎn)。 如果你太忙，壓力太大，錢不夠，太累或者體質(zhì)不適宜進(jìn)行一次大冒險(xiǎn)，那你一定能從一次微冒險(xiǎn)中獲益。爬個(gè)山，跳進(jìn)一條河，睡在星空下。去試試看吧！再壞能壞到哪兒去呢？