本書是法國阿蘭·利厄里教授撰寫的一部關(guān)于記憶術(shù)的應(yīng)用性專著。在本書中，作者提到西方自古以來便有一種專為記憶復(fù)雜事項(xiàng)而發(fā)展出來的技術(shù)記憶術(shù)。在古代，由于西方文盲比例較高，很多人無法用文字記錄生活和工作中所需的若干事項(xiàng)，或是某些特殊職業(yè)如演講家、傳教士、煉金術(shù)師等需要在大腦中儲(chǔ)存大量知識(shí)細(xì)節(jié)，因此需要利用諸如諧音記憶法、地點(diǎn)記憶法、數(shù)字字母編碼記憶法等手段，將難以記憶的內(nèi)容轉(zhuǎn)化成容易記憶的內(nèi)容以便記憶。而現(xiàn)代心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，古代的記憶術(shù)往往存在諸多缺陷。事實(shí)上，記憶的對象需要進(jìn)一步劃分為知識(shí)的載體和知識(shí)本身，前者諸如文字、文句和段落等，古代記憶術(shù)大多關(guān)注這一層面的記憶，其中數(shù)字字母編碼記憶法相對來說是*有效的；而對于知識(shí)本身來說，真正有效的記憶術(shù)，是將所需記憶的知識(shí)進(jìn)行體系化建構(gòu)，并設(shè)置使用者理解范圍內(nèi)的*合適的記憶標(biāo)簽，當(dāng)需要回憶起這些知識(shí)的時(shí)候，使用者只需將腦海中記住的幾個(gè)標(biāo)簽解碼，即可獲得相對完整的信息。文章指出，有效的記憶術(shù)無論是針對知識(shí)的載體還是針對知識(shí)本身*重要的是需要經(jīng)過人腦的處理過程。