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積極心理學(xué):人生中容易被忽略的10種樂趣

積極心理學(xué):人生中容易被忽略的10種樂趣

定  價:38 元

        

  • 作者:周一帆
  • 出版時間:2018/6/1
  • ISBN:9787516818633
  • 出 版 社:臺海出版社
  • 中圖法分類:B84-49 
  • 頁碼:
  • 紙張:輕型紙
  • 版次:
  • 開本:16開
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幸福的奧秘是什么?現(xiàn)代人為什么經(jīng)常不快樂?怎樣保持生命的*狀態(tài)?怎樣擁有積極的精神、充滿樂觀的希望和散發(fā)著春天活力的心靈狀態(tài)?

讓積極心理學(xué)逐一為我們揭示。

本書精選了人生常見的卻容易被人忽略的10種樂趣。

相信你結(jié)合積極心理學(xué),了解這10種樂趣后,一定能超越自身的不快樂、狹隘、憤怒、嫉妒、恐懼、焦慮等消極心態(tài),以更積極的、建設(shè)性的情緒來面對生活的挑戰(zhàn)!

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